تاثیر استرس در دوران بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 27 سال دارم و در 18 هفته بارداری هستم. 2 بار به خاطر اتفاقات بد خیلی ناراحت شدم و از اینکه روی جنین اثر بگذاره خیلی نگرانم. آیا روی سلامتیش اثر گذاشته یا نه؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
استرس در هیچ فرد و در هیچ سن و سالی فایده ای ندارد و خواسته نیست و بنابراین اثر خوبی در بارداری نخواهد داشت. اما اینکه استرس با چه شدتی و دقیقا چه تاثیری بر بارداری دارد، واقعا مشخص نیست. در مجموع توصیه این است که استرس نداشته باشید و اجازه ندهید که عوامل استرس زای خارجی شما را تحریک کند. بعضی شخصیت ها هیجان محور هستند و اگر استرسی به آنها تحمیل شود استرس را برای خود چند برابر کرده و به خودشان آسیب می زنند اما بعضی از شخصیت ها هستند که مساله محورند و استرسی که پیش می آید موضوع را برای خود تجزیه و تحلیل کرده و سعی در حل آن دارند. سعی کنید شخصیت مساله محور داشته باشید و در صورتیکه استرس تان خیلی شدید است به روان شناس مراجعه کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.