اقدام به بارداری، تغذیه مناسب داشته باشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان یک سال و سه ماهه که ازدواج کردم. از مهر ماه پریودم منظم بود فقط کمی روزاش عقب جلو می شد. بهمن ماه پریود نشدم. رفتم دکتر تو آزمایش پاپ اسمیر و سونوگرافی هیچ مشکلی نداشتم تا این که 19 اسفند پریود شدم. تا ماه بعدشم به موقع شدم ولی این ماه نشدم. اقدام به بارداری داشتم. آزمایش دادم منفی بود. می خوام بدونم مشکل چیه؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
اگر شما وزن بالاتر از حد طبیعی دارید با افزایش تحرک و رژیم تغذیه ای مناسب کم کالری وزنتان را کاهش دهید. این که سونوگرافی شما مشکلی ندارد دلیل بر نداشتن مشکل نیست. برای اقدام به بارداری هم سونوگرافی تخمدان و رحم باید سالم باشد. شما هم از نظر هورمونی بدن باید در تعادل کامل باشید و هم پریودهای ماهیانه منظم با اختلاف چند روز در شما صورت بگیرد. بنابراین بهتر است برای بررسی های دقیق تر به پزشک مراجعه کنید.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: 

در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود ۷ ماه است و برای خانم های بالای ۴۰ سال هم حدود ۳-۴ ماه زمان در نظر می گیریم. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد همزمان با همسرشان به کلینیک های ناباروری مراجعه کنند تا آزمایش های تخصصی برایشان انجام شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.