سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
مجله ویستا
حسادت در زندگی زناشویی، ویرانگر یا سازنده؟
حسادت در زندگی زناشویی به همان اندازه روابط بین مرد و زن، قدمت دارد و معمولا نتیجه ترس از دست دادن کسی است که به آن عشق میورزید. پیشنهاد میکنیم این مقاله را حتما بخوانید.
حسادت حالت هیجانی پیچیده ای است که خشم، درد، بی اعتمادی، غم و اندوه به همراه دارد و مشکلی رایج در روابط زناشویی است و معمولا با اضطراب شدیدی همراه می باشد.
زن یا مرد به دلیل حسادت، آرامش ندارد و شریک زندگی خود را آزار می دهد.
البته خود فرد حسود هم بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی است.
پیامدهای حسادت در زندگی زناشویی
حسادت بیش از اندازه، می تواند روابط خوب بین زن و مرد را از بین ببرد. از برخی از پیامدهای حسادت مهارنشده می توان به موارد زیر اشاره کرد:
* خشم و ناامیدی
حسادت دو نوع منطقی و غیرمنطقی دارد. در نوع منطقی، فرد به هنگام تیره شدن روابط، نگران از دست دادن همسر خود می شود و اگرچه این فکر موجب ناراحتی او می شود اما به خشم و ناامیدی منتهی نمی شود.
ولی در حسادت های غیرمنطقی، فرد حسود تصور می کند، بدون همسرش خواهد مرد و لحظه ای نمی تواند نبود او را تحمل کند و به دلیل این افکار افراطی، لحظه ای آرامش ندارد و در نتیجه گرفتار خشم و ناامیدی می شود.
* سوء ظن
حسادت شدید در زندگی ، فرد حسود را دچار بدبینی می کند.
او دیگر نمی تواند به همسرش اعتماد داشته باشد و حتی ممکن است تهمت های ناروا مبنی بر خیانتکار بودن، به همسرش بزند.
چنین فردی در نهایت گرفتار بیماری پارانوئید شده و همسرش را به شدت می آزارد.
* جسم و ذهن بیمار
از آنجایی که فرد حسود، به شدت مضطرب و نگران است، گرفتار بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سردرد، کمردرد، مشکلات معدی، زخم معده و حتی سکته های قلبی و مغزی می شود.
از طرفی حسادت شدید می تواند مشکلات عاطفی و احساسی بسیاری برای فرد به وجود آورد.
افسردگی، دمدمی مزاجی، بی خوابی و اشکال در تمرکز فقط چند مورد از مشکلاتی است که این حس مخرب موجب می شود.
* رنجش همسر
حسادت باعث می شود که فرد به همسرش اعتماد نداشته باشد و با رفتارهای خود باعث شود که همین بی اعتمادی نیز در وجود همسرش شکل بگیرد. همچنین او را به ستوه آورده و می رنجاند.
به ویژه این رنجش زمانی شدت می گیرد که همسرش به رفتارهای محدود کننده او پاسخ مثبت دهد.
چراکه سرانجام از این همه آزار و اذیت و عدم اعتماد همسر خسته و درمانده خواهد شد.
* نیاز بیش از حد به محبت
افراد حسود مدام به دنبال محبت همسر خود هستند و مانند یک کودک محبت او را می خواهند و چنانچه نیازشان برطرف نشود، به شدت عصبانی می شوند.
* بحث دایمی
آنها نمی توانند دست از بحث کردن دایمی بردارند. معمولا یک موضوع ناراحت کننده را پیش می کشند و ساعت ها در مورد آن صحبت می کنند و حسادت شدیدشان، به آنها اجازه نمی دهد که بحث و گفتگو را با منطق پیش ببرند، چراکه آنها به دلیل احساس بدشان، به دنبال دعوا راه انداختن هستند.
* فراری دادن همسر
این افراد به دلیل حسادت های غیرمنطقی شان، همسرشان را از دست می دهند.
در واقع با رفتارهای نامناسب شان، کاری می کنند که همسرشان، او راترک کند و دقیقا چیزی را که از آن واهمه دارند، بر سرشان بیاید.
روش های درمان و رفتار با افراد حسود
برای کنترل رفتارهای آزاردهنده افراد حسود، روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان رفتار یک فرد حسود را کنترل و حتی او را درمان کرد.
* شناخت منشاء حسادت
باید منشاء و دلیل حسادت های بیمارگونه فرد حسود را یافت.
مسلما با شناخت باورهای هسته ای که زیربنای احساس ناامنی فرد حسود را تشکیل می دهد، می توان او را درمان کرد.
* برطرف کردن باور نیاز به دیگران
افراد بسیار تملک گرا ممکن است تصور کنند که بدون وجود همراهی دلسوز، هرگز کامل نیستند.
بنابراین باید این باور غلط را در آنها از بین برد تا حسادت های بیمورد او برطرف شود.
* ابراز عشق و محبت و نشان دادن روشن پیامدهای حسادت
همسر یک فرد حسود باید به او ابراز محبت کند و در عین حال به او نشان دهد که او هم خواهان محبت اوست و در صورتی می توانند کنار یکدیگر زندگی کنند که روش مناسب عشق ورزیدن را بدانند.
فرد حسود باید بیاموزد که با حسادت ها و تهمت های ناروا نمی تواند همسرش را برای همیشه کنار خود نگهدارد.
در حقیقت باید او بفهمد که رفتارهای غیر منطقی و پر از حسادت، بیش از هرچیزی می تواند همسرش را از او دور کند.
* صبر و تحمل
برطرف کردن حسادت همسر در زندگی و تغییر باورها و رفتارهایش نیاز به صبر و تحمل طرف مقابل دارد و هرچند نمی توان انتظار داشت که در کوتاه مدت مشکلات حل شود، اما با حوصله به خرج دادن می توان امید زیادی به برطرف کردن حسادت از زندگی زناشویی داشت.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران حرم شاهچراغ دولت چهاردهم عزاداری دولت ترور انتخابات رئیس جمهور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
شاهچراغ تیراندازی شیراز تهران شهرداری تهران هواشناسی پشه آئدس تب دنگی شورای شهر تهران وزارت بهداشت بازنشستگان پلیس راهور
قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو ترافیک سایپا خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان دولت سیزدهم برق قیمت
کربلا امام حسین لیلی رشیدی مهران غفوریان مداحی مختارنامه تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس سریال تئاتر
فناوری دانش بنیان فضا
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین ترور ترامپ جنگ غزه اسرائیل روسیه جو بایدن ایالات متحده آمریکا حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر
همستر کامبت دیابت هوش مصنوعی کد مورس ایلان ماسک ناسا اپل اقتصاد دیجیتال
رژیم غذایی واکسن کرونا تخم مرغ مغز گرمازدگی طول عمر