اسید فولیک را به اندازه مصرف کنید!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: اگر یک روز خوردن فولیک اسید را فراموش کنیم، روز بعد باید دو تا را با هم بخوریم یا نه؟

پاسخ از سیما ایران زاده، کارشناس مامایی:

دوست عزیز توصیه می شود که اسیدفولیک را روزانه به همان میزانی که تجویز شده است مصرف کنید. اگر روزی فراموش کرده اید که اسیدفولیک بخورید روز بعد با خوردن دو عدد جبران نمی شود و باید از این کار امتناع کنید و روز بعد به همان میزان تجویز شده میل کنید. خوردن اسیدفولیک به طور روزانه به همان میزان تجویز شده میل کنید و اگر یک روز فراموش کردید روز بعد با خوردن دو عدد میزان آن را جبران نکنید، این کار ضرر دارد.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.