آميزش در بارداری، بهترین زمان

تبریک! قرار است پدر بشوید! بی‌شک، بی‌وقفه به این موضوع فکر می‌کنید که چه جور پدری خواهید شد و همسرتان چه جور مادری خواهد بود (و مطمئن باشید که هر دو نفر شما فوق‌العاده خواهید بود)؛ حتی به اسم بچه هم فکر کرده‌اید. شک نداریم که حتما به رابطه‌ی جنسی خود با همسرتان طی این نه ماه نیز فکر کرده‌اید. چه هیجان‌زده باشید و چه اضطراب و ترس داشته باشید، ما به شما تمام مسائلی را که باید در این نه ماه بدانید خواهیم گفت:

او واقعا "خیلی خسته" است
بدن همسر شما در حال ساختن بدن یک انسان دیگر است و این کار نیازمند انرژی خیلی زیادی است. علاوه بر آن که تمامی منابع زیستی بدن او برای ساخت این بدن تازه صرف می‌شود، پروژسترون بیشتری نیز در اوایل بارداری در خون او آزاد می‌شود که او را بیشتر خسته و خواب‌آلوده می‌کند. حالت تهوع او را نیز فراموش نکنید. بنابراین، اگر همسر شما که قبلا همیشه تا دیروقت بیدار می‌ماند، ساعت هشت عصر به رختخواب رفت غافلگیر و آزرده نشوید. او واقعا برای بسیاری از کارها خسته است! (البته اگر تمام روز خسته است و قادر به انجام کار خاصی نیست، بهتر است آزمایش کم‌خونی از او گرفته شود. کمبود گلبول‌های قرمز خونی که به دلیل فقدان آهن در بدن اتفاق می‌افتد، در بیش از نیمی از زنان باردار مشاهده می‌شود و همین مسئله می‌تواند باعث خستگی مفرط او شود.)
ممکن است همسرتان، تمایل زیادی به برقراری رابطه‌ی جنسی داشته باشد!
برخی از زنان در دوران بارداری هیجان جنسی بیشتری دارند. همان هورمون‌هایی که دیگر مادران باردار را خسته و بی‌حوصله می‌کند برخی دیگر را پرهیجان‌تر از همیشه می‌نماید. همچنین، افزایش جریان خون همراه با بارداری می‌تواند واژن زن را بیشتر تحریک می‌کند و او را نسبت به رابطه‌ی جنسی حساس‌تر و آماده‌تر می‌کند. از این موقعیت به خوبی استفاده کنید اما همچنان اطمینان حاصل کنید که او به اندازه‌ی کافی استراحت می‌کند؛ چرا که خواب کافی برای سلامت همسر و بچه بسیار ضروری است. به علاوه، اشتیاق او برای برقراری رابطه‌ی جنسی را مبنی بر کمبود غریزه‌ی مادرانه‌ی او ندانید. زنان با هم تفاوت دارند و مادر بودن و اشتیاق جنسی در مورد بسیاری از زنان کامل دو حس متفاوت از یکدیگر است.
شما در سه ماهه‌ی دوم بارداری بیشترین شانس را دارید
اگر آنقدر خوش‌شانس نباشید که همسرتان در تمام نه ماه اشتیاق جنسی داشته باشد، می‌تواند در سه ماهه‌ی دوم منتظر این اشتیاق از جانب او باشید. در سه ماهه‌ی اول بارداری، اشتیاق جنسی همسرتان توسط اضطراب، تهوع‌های صبحگاهی و هورمون‌های خسته‌کننده از بین می‌رود. در سه ماهه‌ی سوم نیز، درد در ناحیه‌ی کمر و حمل بچه‌ای که حالا دیگر وزن زیادی گرفته است بسیار خسته کننده است. اما در سه ماهه‌ی دوم، زنان انرژی بیشتری دارند و اشتیاق جنسی آنان نیز افزایش می‌یابد. بهترین زمان برای آخرین سفر بدون بچه، در سه ماهه‌ی دوم بارداری است. همچنین، برقراری رابطه‌ی جنسی نیز در این مدت آسان‌تر و با اشتیاق بیشتری از سوی زن خواهد بود.
بچه در زمان برقراری رابطه‌ی جنسی، آسیب نمی‌بیند
از این مسئله مطمئن باشید که طی برقراری رابطه‌ی جنسی، آلت مردانه به بچه برخورد نمی‌کند. بچه به خوبی در مایع آمنیوتیک حفاظت می‌شود. همچنین، مخاط موجود در سرویکس (دهانه‌ی رحم که به رحم باز می‌شود)، بچه را از عفونت‌ها در امان نگاه می‌دارد.
برخی از موارد جنسی را نمی‌توان در این دوران انجام داد...
یک نوع رابطه‌ی جنسی وجود دارد که دوران بارداری با ریسک بالایی همراه است و ما ناگزیر به بیان هستیم. در هنگام انجام رابطه‌ی جنسی دهانی، سعی کنید که هوا به طور مستقیم وارد واژن نشود. این کار می‌تواند باعث انسداد یک رگ خونی شود که ممکن است به ندرت زندگی همسر و فرزند شما را به خطر بیندازد. اگر دچار هرپس دهانی هستید نیز به طور کلی سعی کنید از برقراری این گونه رابطه پرهیز نمایید.
 پوزیشن‌های جدید امتحان کنید
درست است که عمل دخول، آسیبی به جنسن نمی‌زند اما رابطه‌ی جنسی خشن یا برخی پوزیشن‌هایی که پیش از بارداری مورد علاقه شما بوده‌اند ممکن است برای همسرتان راحت نباشند. از برقراری رابطه‌ی جنسی missionary پس از چهار ماهگی خودداری کنید، چرا که از این زمان به بعد، وزن رحم می‌تواند فشار زیادی بر رگ‌های خونی اصلی وارد کند (همچنین، توصیه می‌شود که خانم‌ها در نیمه‌ی دوم بارداری به پشت نخوابند). همسرتان را تشویق کنید به منظور کنترل کردن ریتم و فشار وارده بر بدن، روی بدن شما قرار بگیرد یا سعی کنید عمل دخول را از پشت انجام دهید تا او بتواند روی شانه یا زانوی خود بماند.
چه زمانی فقط نوازش مجاز است؟
در حالی که رابطه‌ی جنسی برای بیشتر بارداری‌های سالم بسیار مفید و ممطئن است، اما در برخی شرایط محدودیت‌هایی وجود دارد. ممکن است در صورتی که همسر شما سابقه‌ی زایمان زودرس، پوشیدگی سرویکس توسط جفت یا اتساع سرویکس داشته باشد پزشک برقراری رابطه‌ی جنسی را توصیه نکند. در صورت خونریزی بی‌دلیل از واژن یا دردهای شکمی بی‌دلیل نیز رابطه‌ی جنسی توصیه نمی‌شود. اگر مبتلا به یک بیماری جنسی قابل انتقال هستید نیز باید حتما با پزشک در این باره مشورت نمایید. برای مثال، اگر مبتلا به هرپس تناسلی هستید باید از برقراری رابطه‌ی جنسی خودداری کنید. اگر پزشک متخصص، رابطه جنسی و عمل دخول را به هر دلیلی به شما توصیه نکرد، اطمینان حاصل کنید که از چه روش‌هایی می‌توانید به عنوان جایگزین استفاده کنید.
باید در تمامی مواقع، بدون بو باشید
اگر هنوز متوجه نشده‌اید، بهتر است بدانید که این روزها به دلیل استروژن بیشتری در بدن همسرتان در جریان است، شامه‌ی او بسیار قوی‌تر شده است. حتی بوی ساندویچ یا کباب در خیابان هم می‌تواند او را فراری دهد. بوی غذا، تنها چیزی نیست که ممکن است او را اذیت کند. او می‌تواند بوی بدن را نیز بیشتر از همیشه حس کند و در این صورت، قادر نیست با دیگران در یک اتاق بماند. سعی کنید همیشه تمیز باشید. اما به خاطر داشته باشید که حتی بوی صابون و شامپو و عطر شما که همیشه مورد علاقه‌ی بوده‌اند ممکن است حال او را بد کند. در این نه ماه، اگر خواهان شانسی برای برقراری رابطه‌ی جنسی هستید سعی کنید از شوینده‌ها و ضدعرق‌های بدون بو استفاده کنید و عطر را کنار بگذارید.
رابطه‌ی جنسی می‌تواند زایمان را تحریک کند
اگرچه در این مورد شاهد علمی خاصی وجود ندارد اما بسیاری از پزشکان، عمل دخول را به عنوان روشی طبیعی برای زایمان در موعد مناسب می‌دانند. مایع منی، حاوی هورمونی به نام پروستاگلاندین است که می‌تواند سرویکس را تحریک کند و باعث انقباضات رحمی شود. اما نگران نباشید، در ضورتی که موعد زایمان فرا نرسیده باشد، رابطه‌ی جنسی باعث زایمان زودرس نخواهد شد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.