دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
کمبود ید, کودکان را کندذهن میکند
فارس: یک متخصص تغذیه گفت: کم کاری تیروئید و کمبود ید در کودکان جلوی رشد جسمی و گسترش ذهنی کودکان را می گیرد و در نهایت موجب کندذهنی میشود.
ضیاءالدین مظهری در مورد تأثیر تغذیه بر کم کاری تیروئید اظهار داشت: تیروئید یکی از غدد بسیار مهم در تنظیم متابولیسم یا سوخت و ساز بدن است که کم کاری آن سبب کاهش یادگیری و حافظه میشود و اگر در دوران بارداری اتفاق بیفتد عوارضی به نام کرتینیسم ایجاد میکند معمولاً در رشد تأثیر میگذارد که با معاینات بالینی و در مواردی با مشاهده ندول در لنف ناحیه تیروئید میتوان اختلال عملکرد تیروئید را تشخیص داد.
به گفته این متخصص تغذیه کم کاری تیروئید اخیراً گسترش یافته است و اگرچه میتوان ژنتیک را از عوامل اصلی آن دانست ولی کمبود مصرف ید نیز در کم کاری تیروئید بسیار موثر است.
رئیس انجمن علمی تغذیه گفت: شاید یکی از دلایل کمبود ید کاهش مصرف آبزیان چه به واسطه قیمت و چه رغبت نداشتن به طعم و مزه آبزیان باشد اما بهترین منبع تأمین ید خوردن ماهی، صدف و میگو است.
وی تاکید کرد: البته تن ماهی هم غنی از ید است اما از آن طرف جیوه زیادی در خودش دارد که روی عملکرد مغز تأثیر منفی دارد و پیش فعالی و فراموشی و عدم تمرکز به وجود میآورد.
مظاهری خاطرنشان کرد: برخی مواد غذایی هم مانند پیاز، ترب، تربچه، شلغم و انواع کلم اگر به صورت خام مصرف شوند جلوی جذب ید را میگیرند ولی اگر پخته شوند این اثر را ندارند.
وی ادامه داد: در برخی مناطق ایران به خصوص در مناطق کوهستان کمبود ید بارزتر است چرا که با بارش باران ید شسته شده و به لایههای پائینتر میرود و معمولاً در گیاهان این مناطق هم ید وجود ندارد.
مظهری اذعان تصریح کرد: با دسترس قرار گرفتن نمک غنی شده با ید خیلی از عوارض کمبود ید جبران شد ولی به شرط آنکه این نمکها در بستهبندیهای رنگی و تا 6 ماه پس از تولید مصرف شوند. همچنین نمک ید دار را نباید هنگام طبخ غذا به آن افزود بلکه هنگام خوردن غذا باید روی غذا پاشید به شرطی که مصرف بیاندازه نمک موجب فشار خون نشود.
به گفته این متخصص تغذیه کم کاری تیروئید حتی در دامها هم مشکلزاست و موجب پروار نشدن دام و سقط جنین در گاو و گوسفند میشود.
وی به دلیل علائم کم کاری تیروئید اشاره کرد و گفت:کم کاری تیروئید موجب افزایش بیدلیل وزن یا افزایش سایز بدن میشود که این مسئله در زنان و قبل از آغاز سیکل ماهانه مشهودتر است. همچنین کم کاری تیروئید بیحوصلگی، یبوست خفیف و خشن شدن پوست را هم به دنبال دارد.
مظهری تشخیص کم کاری تیروئید در کودکان را بسیار ضروری عنوان کرد و گفت: اگر این مسئله پس از تولد و زود تشخیص داده شود بسیار مفید است چرا که عدم تأمین ید مورد نیاز در رشد جسمی و ذهنی مؤثر است و میتوان گفت در نهایت موجب کندذهنی و کودنی میشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم محمود احمدی نژاد وزارت کشور ایران ستاد انتخابات کشور ریاست جمهوری علی لاریجانی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ شورای نگهبان
آتش سوزی تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی دستگیری سازمان هواشناسی قتل آموزش و پرورش وزارت بهداشت سرقت
گمرک خودرو آیفون دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی برق قیمت خودرو ایران خودرو بازار خودرو بازنشستگان
امام خمینی (ره) انقلاب اسلامی تلویزیون سینمای ایران سینما رسانه ملی شعر سریال تئاتر احسان علیخانی کتاب
دانشگاه آزاد اسلامی فناوری دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا چین حماس روسیه جو بایدن دونالد ترامپ یمن ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال جواد نکونام
همراه اول اپل هوش مصنوعی مریخ فیبر نوری ایلان ماسک ناسا تلگرام
استرس رژیم غذایی گرمازدگی خودکشی سیگار بارداری سازمان غذا و دارو قهوه بیماری قلبی