چگونه شیر مادر زیاد می شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد دختر ۴۵ روزه ای دارم با وزن تولد۲۹۰۰ و وزن فعلی 3 کیلو و 600 گرم. نوزادم با شیر خودم تغذیه می شه. متخصص اطفال گفت ۴۰۰ گرم کمبود وزن داره و روزی سه بار شیر خشک بده. من چیکار کنم که شیر خودم مقوی بشه و بچه رو کامل سیر کنه؟ دوست ندارم به شیر خشک عادت کنه و سینه ام رو نگیره. چه غذاهایی شیرم رو مقوی و زیاد می کنه؟

پاسخ دکتر محمد ابراهیم روستا، متخصص کودکان و نوزادان:
برای افزایش شیر مادر فقط باید از مایعات، سبزیجات، میوه جات و به خصوص شیر بیشتر استفاده کنید. این نوع خوراکی ها به شما کمک می کنند تا بهتر بتوانید به نوزاد خود شیر بدهید. استفاده از قرص های شیر افزا و هرگونه ترکیبات دیگر گیاهی نیز ممکن است در این امر کمک کنند، اما مهم تر از همه استفاده از شیر و مایعات بیشتر است که می تواند شیر مادر را افزایش دهد و جریان آن را برای استفاده کودک تسهیل کند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.