كوچک كردن شكم بعد زايمان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من  ۵ماهه زایمان کردم. الان بستن شکم با کمربند طبی تاثیری در کوچک شدن شکم دارد؟ چیکار کنم کوچیک بشه؟

 

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: 

دوست عزیز، بستن شکم الان هم بدون تاثیر نیست اما تاثیری که در روزهای اول شاهدش بودید را نخواهد داشت. می توانید از متخصص تغذیه کمک بگیرید، باشگاه بروید و ورزش کنید، غذاهای رژیمی مصرف کنید. در کنار این کارها از کمربند لاغری هم استفاده کنید.