سمنو برای زن بارداری ضرر داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: می خواستم بدونم خوردن سمنو برای زن بارداری ضرر داره یانه؟

پاسخ دکتر شقایق دهقان، کارشناس ارشد مامایی:
خیر ضرری ندارد چراکه سمنو به علت مقوى بودن براى زنان باردار بسیار مفید است و دارای ویتامین هاى A و K و گروه ویتامین هاى B۱۲،B۸ ،B۵ ،B۳ ،B۱ و مواد مهم دیگر ازجمله فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است، بنابراین بسیار برای زنان باردار و شیرده توصیه می شود. بهتر است حتما از این موادغذایی استفاده کنید. همچنین سمنو می تواند بسیار کارآمد برای رفع سختى زایمان باشد و آن را برای زنان باردار آسان کند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.