زندگی شهرنشینی و آمار 20 درصدی چاقالو ها!

ایسنا: رئيس پژوهشكده علوم غدددرون ريز و متابوليسم گفت:‌ تعداد كودكان چاق در شهرهاي كوچك و روستاها كم و بين 4 تا 7 درصد است اما در شهرهاي بزرگ مانند تهران 15 تا 20 درصد كودكان، اضافه وزن دارند.

دكتر فريدون عزيزي افزود:‌ خانواده‌ها بايد تعادلي بين مقدار فعاليت بدني و غذاي مصرفي برقرار كنند اين در حاليست كه بسياري از كودكان به علت نشستن طولاني جلوي رايانه و تلويزيون دچار چاقي مي‌شوند مطالعات نشان مي‌دهد كه در چنين شرايطي آنان از تنقلاتي مانند چيپس بيشتر استفاده مي‌كنند.

رئيس پژوهشكده علوم غددرون ريز ومتابوليسم تاكيد كرد:‌ لازم است مادران در زمينه ميزان استفاده كودكان از تلويزيون و رايانه نقش داشته باشند و ايجاد تعادل بين مواد غذايي مصرفي و فعاليت بدني كودكان به عهده پدر و مادر است.

وي با اشاره به نقش زنان در تغذيه صحيح اعضاي خانواده به‌ويژه كودكان گفت: برخي زنان بدون توجه به ميزان انرژي مواد غذايي،‌ همه مواد غذايي را در اختيار همه اعضاي خانواده قرار مي‌دهند اين درحاليست كه مواد غذايي بايد به مقدار مورد نياز تهيه شود البته هنگام جشن و سرور مي‌توان تا حدودي مواد غذايي بيشتري مصرف كرد.

رييس پژوهشكده علوم غدددرون‌ريز و متابوليسم تاكيد كرد: زنان در تغذيه صحيح افراد خانواده بيشترين نقش را دارند و مي‌توانند در تعيين كيفيت سبد غذايي خانواده تاثير زيادي بگذارند. نوع روغن مصرفي، ميزان استفاده از سبزي‌ها در غذاها و دفعات مصرف غذاهاي فوري طي هفته از مواردي است كه زنان بايد به آن توجه كنند.

وي تاكيد كرد: استفاده از غذاهاي فوري، يك يا دو ماه يك بار منعي ندارد ولي استفاده يك شب يا دو شب در ميان از اين نوع غذاها و تنقلاتي مانند چيپس به طور قطع موجب چاقي كودكان مي‌شود.

رئيس پژوهشكده علوم غددرون ريز ومتابوليسم با اشاره به شاخص نمايه توده بدني كودكان گفت: امروزه نمايه توده بدني براي كودكان نيز استفاده مي‌شود ولي معيارهاي آن با با بزرگسالان تفاوت دارد. كودكان هرچه كوچكتر باشند مقدار نمايه توده بدني آنان كمتر است. به عنوان مثال اين مقدار در سنين 2 تا 3 سالگي،‌ حداكثر 18 تا 19 است و با افزايش سن خط قرمز نمايه توده بدني بالاترمي‌رود.

عزيزي در پايان تاكيد كرد:‌ مادران و پدران براي تشخيص ابتلاي فرزندان خود به چاقي مي‌توانند اندام آنان را با همكلاسي‌هايشان مقايسه كنند و لازم است كودكان چاق خود را نزد پزشك ببرند تا دليل چاقي آنان مشخص و اين مشكل درمان شود.