غذای نوزاد، پوره سیب با اسفناج و نخود

پوره سیب، اسفناج و نخود، 9-12 ماه
همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید. حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید. هنگام غذا خوردن اجازه دهید نوزاد با دست، هر جور كه دوست دارد غذا را در دهان خود بگذارد.
مواد لازم:
سیب پوست کنده و خرد کرده              1 عدد
اسفناج خرد کرده                               2 قاشق چایخوری
نخودفرنگی تازه                                 1 قاشق چایخوری
 
روش تهیه:
همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید. حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید.

 

نکته:

هنگام غذا خوردن اجازه دهید كودك با دست، هر جور كه دوست دارد غذا را در دهان خود بگذارد و با بستن پارچه یا پیشبندی به دور گردن او دغدغه كثیف شدن لباس را از خود دور كنید.