بارداری هفته به هفته، هفته چهاردهم

گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته چهاردهم بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.
رشد فرزند:
قد فرزند شما در این هفته حدود 4.25 اینچ (حدود 10.8 سانتی متر) و وزنش حدود یک چهارم اونس (کمتر از 50 گرم) است. اگر چهره فرزندتان را می توانستید ببینید، متوجه تکان خوردن و اخم کردنش می شدید، چرا که عضلات صورتش در حال شکل گیری و انقباض های اولیه است. تمام دستگاه ها، اعصاب و عضلات کوچک او شروع به کار کردن می کنند. روده ها در بدن جنین شکل می گیرند و رشد می کنند؛ کبد او شروع به ترشح صفرا می کند که بعدها به کمک هضم چربی ها خواهد آمد؛ و پانکراس فرزندتان هم شروع به ترشح انسولین می کند، هورمونی که عامل تبدیل قند به انرژی است.

 

 

رشد شکم:
سه ماه دوم بارداری تقریبا از همین هفته آغاز می ‌شود. خستگی مفرط و حالت تهوع صبحگاهی که ممکن است سه ماه اول بارداری ‌تان را تحت تاثیر قرار داده و خراب کرده باشد، به تدریج کاهش می ‌یابد. شاید برای نخستین بار طی ماه‌ های اخیر، احساس شادی و سرشار بودن از انرژی دارید. خلق و خوی ‌تان به تدریج آرام می ‌شود و با احساس نخستین حرکات و لگدهای فرزندتان حتی بهتر هم خواهید شد. شما اقیانوس طوفانی بارداری را پشت سر گذاشته و به آب ‌های آرام رسیده ‌اید. در مطلب مفصل دیگری، به بیان هر چه لازم است درباره محبوب ‌ترین دوره بارداری بیشتر زنان (سه ماه دوم یا هفته های 14 تا 28) بدانید، به صورت خلاصه می پردازیم.
نکات و بایدها و نبایدها:
غربالگری سه ماه دوم
کسانی که باید این آزمایشات را انجام دهند: تمام زنان
زمان انجام این آزمایشات: بین هفته های 14 تا 20
کارکرد و هدف این آزمایشات: تشخیص سندروم دارون، تریزومی 18 و نقایص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا
نحوه انجام آزمایشات: شامل نمونه گیری از خون می شود که عمدتا با هدف بررسی چهار پروتئین مختلف در خون مادر صورت می گیرد؛ غالبا از آن با عنوان MMS (غربالگری نشانگر چندگانه) نام برده می شود. آزمایشات سه ماه دوم به خلاف غربالگری سه ماه نخست می تواند با هدف تشخیص نقایص لوله عصبی علاوه بر سایر نقص های کروموزومی مانند سندروم داون صورت گیرد.
دقت و تاثیرگذاری آزمایشات: این غربالگری بین 80 تا 85 درصد موارد سندروم داون را شناسایی می کند، در حالی که 7 درصد احتمال تشخیص مثبت اشتباه وجود دارد.
در مطلب جداگانه ای به بررسی مشروح تمام غربالگری ها و آزمایشات تشخیصی طی این دوره می پردازیم.
نکاتی که باید در این هفته به آنها بیندیشید
به دنبال ثبت نام برای دوره یوگای ویژه بارداری یا تمرینات بی‌ هوازی مناسب این دوره باشید. این تمرینات عضلات شما را برای زایمان تقویت می‌ کند و انعطاف پذیری، چالاکی، تعادل جسمی و حالت بدن ‌تان را بهبود می‌ بخشد. شما همچنین می توانید از همین حالا به دنبال تهیه لباس های خاص دوره بارداری باشید.