بعد از سقط جنین چه کنیم؟ (10)

نی نی بان، مستانه تابش: دهمین مطلب از بسته سقط جنین ویژه پدرانی است که همسرشان دچار سقط جنین شده تا بدانند که چطور واکنش نشان دهند و چه چطور به همسرشان کمک کنند که بهتر با این مساله کنار بیاید.

 

سقط جنین تاثیری دارد؟

1. تاثیرات جسمی: خونریزی و دفع لخته های بزرگ خون اتفاقی است که به طور طبیعی بعد از سقط جنین برای همسرتان اتفاق می افتد. همچنین درد و کرامپ، خستگی و ضعف نیز در این دوران شایع است.

2. تاثیرات روانی: هم شما و هم همسرتان به شدت رنج ناشی از دست رفتن جنین را احساس می کنید. ممکن است از باردار شدن مجدد یا اقدام برای بارداری وحشت داشته باشید و نخواهید که این ریسک را بکنید. همچنین همسرتان ممکن است دچار افسردگی شده و خودش را بابت سقط جنین گناه کار بداند و سرزنش کند.

 

برای کنار آمدن با غم و اندوه خود و همسرتان چه باید بکنید؟

1. مراقب حرف هایی که باید به همسرتان بزنید و صحبت هایی که نباید مطرحشان بکنید، باشید. خیلی از خانم هایی که دچار سقط جنین می شوند از همسرشان گلایه می کنند که چرا مدام به آنها می گویند: «دوباره می توانی مادر شوی». هر بچه ای برای مادرش یک موجود منحصر به فرد است و بچه دیگری نمی تواند جای او را بگیرد. صحبت کردن راجع به امکان مجدد بارداری، روشی مردانه برای درست کردن اوضاعی است که توی آن گیر کردید. در حالیکه همسرتان در این شرایط به گوش شنوا، همدردی و قوت قلب از جانب شما نیاز دارد.

2. درباره احساساتتان حرف بزنید: مردها معمولا با دوست هایشان در مورد احساساتی که دارند حرف نمی زنند و بیشتر این احساسات را توی خودشان می ریزند. اگر نمی توانید در مورد احساساتتان باکسی صحبت کنید بهتر است آن ها را روی کاغذ بیاورید. این کار می تواند اثر درمانی داشته باشد و شما را از اندوهی که دارید نجات دهد.

3. از همسرتان حمایت کنید: همسر شما بعد از سقط جنین به شدت به حمایت عاطفی تان احتیاج دارد و از هر وقت دیگری در زندگی مشترک تان احساساتی تر است. پس به جای اینکه سعی کنید موضوع را نادیده بگیرد، در باره اش با او صحبت کنید، اجازه دهید احساساتش را بیان کند. بغلش کنید و به حرف هایش گوش دهید.

 

جملاتی که بعد از سقط نباید به همسرتان بگویید

1. به همسرتان نگویید: ناراحت نباش، دوباره می توانی باردار شوی.

2. به همسرتان نگویید: خوبی اش این است که بچه قبل از تولد از دنیا رفت.

3. به همسرتان نگویید: این اتفاق شایعی است و برای خیلی از خانم ها اتفاق می افتد.

4. به همسرتان نگویید: اتفاقی نیفتاده. فقط یک تکه گوشت بود که کنده شد.

5. به همسرتان نگویید: دیگر وقتش رسیده که این قضیه را فراموش کنی.

6. به همسرتان نگویید: باید هر چه زودتر دوباره باردار شوی.

 

اگر می خواهید درباره سقط جنین بیشتر بدانید ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.