قد مناسب بچه، به خودتان هم نگاه کنید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: قد دخترم بدو تولد 46 و الان 14 ماهشه و قدش 75 و نیم هست. چه غذا و یا ورزش هایی مناسبه این سن هست که کوتاه قد نشه؟
پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال:
قد فرزند شما رشد کمی داشته است. اما خیلی جای نگرانی ندارد. قد بچه ها در یک سالگی هفتاد و پنج سانتی متر و در دوسالگی هشتاد و دو سانت باید باشد. در مورد کوتاه قدی باید بگویم که ابتدا باید دلایل کوتاه قدی فرزند شما را بررسی کنیم. باید دید که اندازه قد شما به عنوان پدر و مادر چقدر است. اگر شما قد بلندی نداشته باشید نباید انتظار داشته باشید فرزندتان افزایش رشد قدی زیادی داشته باشد. سن استخوانی فرزند شما نیز باید بررسی شود. بنابراین این دلایل باید بررسی شوند، بعد از آن درمورد ورزش مناسب تصمیم گیری می شود. در این مورد تا دو سالگی صبر کنید و فعلا به این مسائل فکر نکنید. در مورد تغذیه نیز فعلا غذای عادی خود را ادامه دهد. برای دخترتان یک آزمایش دهید تا مشخص شود چه ویتامین هایی باید به غذای او اضافه شود.