شل شدن عضلات شکم ،در دوران بارداری

هر زن بارداري آرزو مي کند که بعد از بارداري اندام و ظاهرش تغيير نکند. بزرگترين تغييري که بعد از بارداري ديده مي شود شل شدن عضلات شکم است که در بعضي خانمها بيشتر ديده مي شود بنابراين زمينه و استعداد فاميلي بسيار مهم است. بعد از زايمان با ورزش هاي مخصوص مي توان به برگشت قدرت عضلات شکم کمک نمود.تغيير ديگري که زيبايي بعضي از زنان باردار را تهديد مي کند پيدايش خطوط قرمز رنگي روي پوست ناحيه شکم و پستان است که بعد از زايمان به رنگ سفيد مايل به قهوه اي در مي آيند. اين خطوط نشانه پاره شدن پوست است که معمولا در نيمه دوم بارداري شروع به ظاهر شدن مي کنند و در ماه هاي آخر بارداري زيادتر مي شوند. در مورد علت پارگي پوست شکم عقايد بسيار متفاوت است ولي کشش زياد از حد پوست ناحيه شکم به علت فشار رحم نقش بسيار مهمي را بر عهده دارد. پارگي پوست در خانواده هايي که پوست بدن شل يا زمينه خاصي دارند، بيشتر ديده مي شود. با ماساژ روزانه پوست شکم با روغن زيتون با پمادهاي ويتامينه مي تواند تا حد زيادي از پيدايش پارگي پوست شکم جلوگيري کرد. زيرا وقتي پوست پارگي پيدا کرد ديگر با هيچ وسيله اي از بين نمي رود.
به طور نادر در دوران بارداري لکه هاي قهوه اي رنگي روي پوست بيني و پستان ها ظاهر مي شود. اين لکه ها به علت تغيير رنگ پوست صورت بيشتر از پارگس پوست شکم باعث ناراحتي مي شود. ولي خوشبختانه اين لکه ها موقتي بوده و بعد از زايمان محو مي شوند و براي پيش گيري يا درمان اين لکه ها راهي وجود ندارد و بايد وجود آنها را در دوران بارداري تحمل نمود. اين لکه ها در خانم هاي سبزه بيشتر از خانم هاي بلوند ديده مي شود و با قرار گرفتن در معرض نور خورشيد تشديد مي يابد.