دوشنبه, ۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 20 January, 2025
مجله ویستا
7 خوراکی ممنوعه برای نوزاد
به یاد داشته باشید خوراکی‌های زیادی هستند که برای
کودک شما مناسب نمی‌باشند، خصوصاً در سال اول. در اینجا لیستی از هفت
خوراکی آورده شده که هرگز نباید در سال اول به کودک خود بدهید.
شیر گاو
کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و حتی سفیده‌ی تخم‌مرغ مشکل‌دارند. شیر می‌تواند سبب ناراحتی‌های روده و حتی اگزما شود.
عسل
عسل در سال‌های اخیر به‌عنوان یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی شهرت زیادی یافته است اما دقت کنید. این ماده می‌تواند برای نوزاد شما مضر باشد. عسل ممکن است دارای تخم باکتری‌هایی باشد که می‌توانند در نوزاد موجب مسمومیت غذایی حاد شوند. این مسمومیت ممکن است با یبوست، بی‌حالی و کم‌آبی در کودک همراه باشد.
برخی ماهی‌ها
ماهی‌های صدف دار مانند میگو، خرچنگ و حلزون می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک در کودکان زیر یک سال شود. شمشیرماهی، کوسه، ماهی تن و کاشی ماهی نیز حاوی مقدار زیادی جیوه هستند که باید بزرگ‌سالان نیز آن را نخورند.
غذاهای غیرپاستوریزه
همه‌ی خوراکی‌های غیرپاستوریزه‌ای که در دوران بارداری نمی‌خوردید را به یاد آورید. این خوراکی‌ها را حالا از نوزاد خود دور کنید زیرا می‌توانند حاوی باکتری‌هایی باشند که برای کودکان بسیار مضر است. اگر نمی‌دانید خوراکی پاستوریزه است یا نه به برچسب روی آن دقت کنید. دقت داشته باشید در فرآیند پاستوریزه‌کردن با گرما و بدون حذف مواد مغذی باکتری‌های بسیار مضری از ماده‌ی خوراکی حذف می‌شوند.
شکلات، کافئین و خوراکی‌ها با قند بالا
نیازی نیست شکلات، کافئین و یا مواد خوراکی با قند زیاد را به کودک خود بدهید. آنها می‌توانند طعم شیرین را با خوراکی‌هایی که به‌صورت طبیعی شیرین هستند تجربه کنند، مانند موز یا گلابی. شکلات هیچ ارزش غذایی ندارد و بعلاوه می‌تواند خطر خفگی در پی داشته باشد. نوشیدنی‌های قندی، به‌خصوص نوشابه که دارای کافئین هستند به‌هیچ‌وجه نباید استفاده شوند.
آب‌میوه
افراد زیادی فکر می‌کنند آب میوه برای کودک خوب است. بااین‌وجود باید بدانید آب‌میوه قند زیادی داشته و هیچ خاصیت بیشتری از خوردن میوه‌ی تازه ندارد. بعلاوه بعضی میوه‌ها برای معده‌ی کودک سنگین هستند، بنابراین بهتر است از دادن آب‌میوه به کودک خود خودداری کنید.
آجیل‌ها
آجیل‌ها بسیار خطر خفگی دارند بنابراین باید از دادن آن به نوزاد خود خودداری کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
شیر گاو
کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و حتی سفیده‌ی تخم‌مرغ مشکل‌دارند. شیر می‌تواند سبب ناراحتی‌های روده و حتی اگزما شود.
عسل
عسل در سال‌های اخیر به‌عنوان یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی شهرت زیادی یافته است اما دقت کنید. این ماده می‌تواند برای نوزاد شما مضر باشد. عسل ممکن است دارای تخم باکتری‌هایی باشد که می‌توانند در نوزاد موجب مسمومیت غذایی حاد شوند. این مسمومیت ممکن است با یبوست، بی‌حالی و کم‌آبی در کودک همراه باشد.
برخی ماهی‌ها
ماهی‌های صدف دار مانند میگو، خرچنگ و حلزون می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک در کودکان زیر یک سال شود. شمشیرماهی، کوسه، ماهی تن و کاشی ماهی نیز حاوی مقدار زیادی جیوه هستند که باید بزرگ‌سالان نیز آن را نخورند.
غذاهای غیرپاستوریزه
همه‌ی خوراکی‌های غیرپاستوریزه‌ای که در دوران بارداری نمی‌خوردید را به یاد آورید. این خوراکی‌ها را حالا از نوزاد خود دور کنید زیرا می‌توانند حاوی باکتری‌هایی باشند که برای کودکان بسیار مضر است. اگر نمی‌دانید خوراکی پاستوریزه است یا نه به برچسب روی آن دقت کنید. دقت داشته باشید در فرآیند پاستوریزه‌کردن با گرما و بدون حذف مواد مغذی باکتری‌های بسیار مضری از ماده‌ی خوراکی حذف می‌شوند.
شکلات، کافئین و خوراکی‌ها با قند بالا
نیازی نیست شکلات، کافئین و یا مواد خوراکی با قند زیاد را به کودک خود بدهید. آنها می‌توانند طعم شیرین را با خوراکی‌هایی که به‌صورت طبیعی شیرین هستند تجربه کنند، مانند موز یا گلابی. شکلات هیچ ارزش غذایی ندارد و بعلاوه می‌تواند خطر خفگی در پی داشته باشد. نوشیدنی‌های قندی، به‌خصوص نوشابه که دارای کافئین هستند به‌هیچ‌وجه نباید استفاده شوند.
آب‌میوه
افراد زیادی فکر می‌کنند آب میوه برای کودک خوب است. بااین‌وجود باید بدانید آب‌میوه قند زیادی داشته و هیچ خاصیت بیشتری از خوردن میوه‌ی تازه ندارد. بعلاوه بعضی میوه‌ها برای معده‌ی کودک سنگین هستند، بنابراین بهتر است از دادن آب‌میوه به کودک خود خودداری کنید.
آجیل‌ها
آجیل‌ها بسیار خطر خفگی دارند بنابراین باید از دادن آن به نوزاد خود خودداری کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست