سه شنبه, ۲۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 11 February, 2025
مجله ویستا

چیکار کنم زودتر زایمان کنم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من امروز ۳۸ هفته رو تموم کردم و زایمان طبیعی در پیش دارم ولی واقعا خسته شدم میخواستم بدونم چکار کنم تا زایمانم زودتر اتفاق بیفته.
 
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
برای زایمان طبیعی تا پایان ۴۰ هفته فرصت دارید.اگر حرکات جنین و سونوگرافی خوب هست باید صبر کنید. روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی و دوش آب گرم به شروع دردها کمک میکند.
 
سلامتبارداری و کودک یاری

معماری فضاهای اداری

معماری فضاهای اداری

معماری فضاهای اداری
تورم بدن نشانه چیست

تورم بدن نشانه چیست

آیا ورم دست, پا, پلک, صورت, شکم و خبر از وجود یک بیماری خطرناک می دهد چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم
رییس صندوق بین المللی پول در مصاحبه با HBR در شرایط بحران, زنان مدیران بهتری هستند

رییس صندوق بین المللی پول در مصاحبه با HBR در شرایط بحران, زنان مدیران بهتری هستند

کریستین لاگارد در سال ۲۰۱۱ مدیریت صندوق بین المللی پول IMF را برعهده گرفت و جایگزین دومینیک استراوس کان شد که در آن زمان درگیر اتهام رسوایی اخلاقی بود صندوق بین المللی پول در آن سال به شدت تضعیف شده بود
تعیین درجه داستیلاسیون کیتوسان تهیه شده از پوست میگو

تعیین درجه داستیلاسیون کیتوسان تهیه شده از پوست میگو

تعیین درجه داستیلاسیون کیتوسان تهیه شده از پوست میگو
شب چله در آذربایجان غربی

شب چله در آذربایجان غربی

● شهرها و جاذبه امشب شب چله و شب یلدا است؛ بزرگ ترین شب سال که در همه نقاط ایران و کشورهای فارسی زبان به عنوان یک سنت دیرینه گرامی داشته می شود در این میان آداب ورسوم شب یلدا در …
قدری بیشتر بمان

قدری بیشتر بمان

قدری بیشتر بمان
در انگلستان همه از من رضایت دارند

در انگلستان همه از من رضایت دارند

در انگلستان همه از من رضایت دارند
موسیقی دنیای کیشلوفسکی

موسیقی دنیای کیشلوفسکی

کریشتف کیشلوفسکی استاد مسلم فیلمسازی بود و سر صحنه, فیلم هایش را می ساخت با این وجود تصور آثار او بدون موسیقی زبیگنیف پرایزنر تقریبا غیرممکن است
چراغ قرمز

چراغ قرمز

● خلاصه داستان بهروز جوان ساده دلی است که در اثر اتفاقاتی درگیر ماجرای یک قتل می‌شود و این موضوع ماجراهایی را برای او به ‌وجود می‌آورد ▪ کارگردان علی غفاری ▪ بازیگران پوریا …
پیاز ترشی

پیاز ترشی

● مواد لازم ▪ پیاز پوست کنده ۲ کیلو ▪ نعناع یک کیلو ممکن است از دو تا سه قاشق سوپخوری نعناع خشک و نرم استفاده کرد ▪ سیر نیم کیلو ● طرز تهیه نعناع را بدقت تمیز می کنیم و می شوییم و …
آکمه ئیسم، ورتیسیسم، اومانیسم و کرئاسیونیسم

آکمه ئیسم، ورتیسیسم، اومانیسم و کرئاسیونیسم

آکمه ئیسم یا فراگرایی acme در زبان یونانی به معنی نهایت و اوج مکتبی در شعر مدرن روسی است که در سال ۱۹۱۰ به وجود آمد در این سال آناآخماتووا ۱۸۸۹ ۱۹۶۷م و اوسیپ ماندلشتام ۱۸۹۱ ۱۹۳۸ …
فایده سفر کردن

فایده سفر کردن

ناصر خسرو قبادیانی بسوی باختر ایران روان بود شبی میهمان شبانی شد در روستای کوچکی در نزدیکی سنندج نیمه‌های شب صدای فریاد و ناله شنید برخاست و از خانه بیرون آمد صدای فریاد و …
پهلوان پنبه ها

پهلوان پنبه ها

بر اساس آمار, ۹۰۰ نوع مکمل بدنسازی در جهان تولید می شود که دوسوم آنها بی تاثیر است
مدیریت آبیاری

مدیریت آبیاری

مدیریت آبیاری

هوش اخلاقی، چگونگی پرورش آن در کودک

مفهوم اصلی هوش اخلاقی این است که ما بتوانیم درست را از نادرست تشخیص دهیم؛ یعنی اعتقادات محکم اخلاقی داشته باشیم و بر اساس این اعتقادات عمل کنیم.

۱۰ آبان ـ ۱ نوامبر ـ زادروز دو داستان نگار که برای تهیه سوژه به جنگ می رفتند

اول نوامبر زادروز دو داستان نگار است كه برای تهیه سوژه های خود و لمس حقایق و درك مشكلات و انعكاس آنها به عنوان خبرنگار آزاد فری لنس در چند جنگ شركت كردند استیفن كرین داستان …

درباره انتخابات سال ۲۰۰۵ افغانستان (در این روز ۸ اكتبر)

شمارش آراء انتخابات اخیر افغانستان به دلیل كثرت نامزدها تا امروز ۸ اكتبر ۲۰۰۵ كاملا پایان نیافته است تا كنون در میان برندگان، در ایالت غربی فراه واقع در مجاورت مرز ایران …

رنگ کردن مو در شیردهی، ضرر دارد؟

خانم ها معمولا در خصوص رنگ کردن موها در هنگام بارداری و شیردهی شک و تردید دارند.
رژیم غذایی «پروتئین»

رژیم غذایی «پروتئین»

این رژیم با کربوهیدرات بالا و کم چرب مطرح است و بر مصرف بالای پروتئین و چربی تأکید دارد و به مصرف کربوهیدرات به دلیل ایجاد کاهش در وزن توجهی نمی کند این رژیم دریافت ۳۰ تا ۴۰ درصد …
برای متوقف ساختن بحران چه کار می توانیم انجام دهیم

برای متوقف ساختن بحران چه کار می توانیم انجام دهیم

برای متوقف ساختن بحران چه کار می توانیم انجام دهیم

کته

برنج  ۴ فنجان نمک  ۱ قاشق مربا خوری روغن  ۲ قاشق سوپخوری مثل چلو پخته می‌شود منتهی برنج را قدری نرم‌تر به‌عمل می‌آورند و مثل دمی بار می‌کنند طرز دم کردن کته ساده به ازای …
والیبال, تعامل دست و تور

والیبال, تعامل دست و تور

والیبال, تعامل دست و تور
وجدان چیست

وجدان چیست

وجدان چیست
پیش گویی با کمک گروه خونی

پیش گویی با کمک گروه خونی

دانشمندان زیست شناس معتقدند که خصلت ، منش، رفتار، توان، کارآئی، خلاقیت و خلق و خوی آدم ها به گروه خونی آن ها بستگی دارد با اینکه در این مورد آزمایش‌های زیادی شده اما هنوز در …

التهاب لگن در زنان، چگونه تشخیص دهیم؟

این بیماری از جدی‌ ترین عوارض ناشی از بیماری‌ های انتقالی جنسی در زنان می‌ باشد.
مسئولانه به گردش بروید

مسئولانه به گردش بروید

این روزها از گردشگری و توسعه آن بسیار شنیده می‌شود توجه به گردشگری و استفاده از منافع حاصل از آن سبب بالا رفتن سطح استانداردهای زندگی کشور میزبان می‌شود، اما در کنار تمام آثار مثبت و درخور توجه گردشگری، باید به عواقب منفی ناشی از ورود گردشگران نیز توجه شو
طالع‌بینی ۱۶ شهریور ماه ۹۱

طالع‌بینی ۱۶ شهریور ماه ۹۱

● متولد فروردین بره مواظب باشید خوشبینی دوباره کشف شده تان شما را به زانو در نیاورد شما احساس خوبی نسبت به زندگی خود دارید و به کارهایی که انجام می‌دهید اطیمنان کامل دارید …
كم خوردن روند پیری را كند می‌كند

كم خوردن روند پیری را كند می‌كند

بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه علوم پزشكی واشنگتن دریافت رژیم‌های كم كالری كه بالانس تغذیه‌ای آن‌ها رعایت می‌گردد منجر به كاهش غلظت هورمون تیروئیدی T۳ و غلظت مولكول …

امیر عابدی

امیر عبادی، عکاس سینما، طی حکمی از سوی علیرضا داد، دبیر بیست و پنجمین جشنواره بین المللی فیلم فجر، به عنوان مدیر اجرایی اقلام تبلیغات و اطلاع رسانی جشنواره منصوب شد عابدی …
ایرانی ها اسیر ترافیک شهری و اینترنتی

ایرانی ها اسیر ترافیک شهری و اینترنتی

ایرانی ها اسیر ترافیک شهری و اینترنتی
شب

شب

معبودا از زندگی خسته ام و به امید نوازش رحمتت سر بر آستان تو می گذارم از تو می خواهم ترس ها و تردیدهایم را برطرف کنی، بهترین معنای زندگی را به من بفهمانی و یاری ام کنی تا در این …
عکس جدید بنیامین بهادری و همسرش شایلی

عکس جدید بنیامین بهادری و همسرش شایلی

بنیامین بهادری خواننده و بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش و همسرش شایلی را منتشر کرد.
طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی به همراه برنج قهوه ای

طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی به همراه برنج قهوه ای

خوراک مرغ مکزیکی و طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی به همراه برنج قهوه ای و طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ را در آشپزخانه نمناک ببینید.

فولیکول مناسب برای بارداری، چه اندازه؟

باید چند تا فولیکول و چه اندازه ای باشد تا باردار شویم؟
آنتی اکسیدان ها در ۸ رنگ

آنتی اکسیدان ها در ۸ رنگ

آنتی اکسیدان ها هزار و یک خاصیت دارند و مواد غذایی حاوی این ترکیبات مغذی اسرار طول عمر و سلامتی را در خود نهفته اند مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها معمولاً رنگارنگ و خوشمزه هستند در واقع هیچ عذر و بهانه ای برای جذب این ترکیبات مغذی وجود ندارد چون هم خوش ر
فناوری اطلاعات شاخصی برای سنجش توسعه جوامع

فناوری اطلاعات شاخصی برای سنجش توسعه جوامع

فناوری اطلاعات شاخصی برای سنجش توسعه جوامع
بررسی مکتب های مهم

بررسی مکتب های مهم

با سلام خدمت خونندگان باحال این صفحه، یعنی صفحه سوسه بنده یکی از مکتب دانان بزرگ این قرن هستم ، که به قول دوستام ، یه قرون هم نمیاَرزم منم اصلا واسم مهم نیست اونا چی در موردم …

زایمان طبیعی، 100 درصد است؟

با این حال سر بچه سفالیک و به طور جالبی پایین آمده بود، می‌خواستم بدونم آیا امکان زایمان طبیعی در من وجود دارد؟

برهان‌الدین ، ابوالحسن علی مرغینانی

جنسیت مرد نام پدر ابی‌بکر بن عبدالجلیل فرغانی تولد و وفات ۵۳۰ ۵۹۳ ۶۱۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه حنفی ، محدث و مفسر مشهور به شیخ‌الاسلام نسبت …
حوادث بالینی در سرطان کودکان

حوادث بالینی در سرطان کودکان

تعداد جان به در بردگان از سرطان دوره‌ی کودکی که به دوره‌ی بزرگسالی می‌رسند به صورت فاحشی رو به افزایش است برای ارزیابی پیامدهای کلی سلامتی در این جمعیت، پژوهشگران به صورت …
اثرات مفید مصرف آب آلبالو بر کاهش برخی عوامل خطرساز بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

اثرات مفید مصرف آب آلبالو بر کاهش برخی عوامل خطرساز بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

اثرات مفید مصرف آب آلبالو بر کاهش برخی عوامل خطرساز بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲
پیوست

پیوست

پیوست
چطور بفهمید خواستگارتان عصبی است

چطور بفهمید خواستگارتان عصبی است

وقتــی می خواهید ازدواج کنید احتمالا همیشه این سؤال در ذهن تان هست که شخص مقابل چه خصوصیات اخلاقی ای دارد مثلا از شخصیت آرامی برخوردار است یا نه, آیا زود عصبانی می شود یا نه
کاخ ورسای ـ فرانسه

کاخ ورسای ـ فرانسه

کاخ ورسای مجموعه‌ای از چند کاخ‌ در نزدیکی شهر ورسای حومه پاریس است که به عنوان بزرگترین کاخ‌های سلطنتی جهان شناخته می‌شود
۱۴ آذر ـ ۵ دسامبر ـ ریزش سقف « سالن استقبال و بدرقه » فرودگاه مهرآباد

۱۴ آذر ـ ۵ دسامبر ـ ریزش سقف « سالن استقبال و بدرقه » فرودگاه مهرآباد

پنجم دسامبر سال ۱۹۷۴ آذر ماه ۱۳۵۳ سقف سالن استقبال و بدرقه ترمینال فرودگاه مهرآباد تهران كه در زمان مدیر عاملی ابوالحسن ابتهاج ، توسط سازمان برنامه ساخته شده بود بر سر مسافران …
هنرنمایی هادی ساعی در سریال آمین

هنرنمایی هادی ساعی در سریال آمین

هادی ساعی اولین تجربه بازیگری خود را در سریال آمین رقم زد. کارگردان سریال آمین منوچهر هادی است.

واریکوسل درجه 2 دارم

من واریکوسل درجه 2 دارم سمت چپ بیضه هام درد دارم میخواهم ازدواج کنم عمل لازم هست یا نه؟
جایگاه آب و آبنما در پارک های شهری

جایگاه آب و آبنما در پارک های شهری

جایگاه آب و آبنما در پارک های شهری

نمی توانم خانواده همسرم را ببخشم!

مشکلاتی برای خانم بنده در طول مدت بارداری پیش آمد که احتیاج به مراقبت داشت اما دریغ از کوچکترین توجه که خانواده خانم به ایشان داشته باشند و در سخت ترین شرایط ما را تنها گذاشتند.
میوه و سبزی های مقابله کننده با آلرژی

میوه و سبزی های مقابله کننده با آلرژی

این روزها با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار حساسیت های فصلی می شوند این در حالی است که کارشناسان تغذیه براین باورند که می توان با خوردن میوه ها و سبزی ها از بروز آلرژی ها جلوگیری کرد

رویای ترامپ؛ غزه‌ی جدید در اردن، مصر یا عربستان؟
سایت برترینها

رویای ترامپ؛ غزه‌ی جدید در اردن، مصر یا عربستان؟

جنجال گوشت تنظیم بازار؛ گرانی و کیفیت پایین صدای همه را درآورد
سایت قیمت ۳۶۰

جنجال گوشت تنظیم بازار؛ گرانی و کیفیت پایین صدای همه را درآورد

نیم‏‏‌خیز تورم تولید
روزنامه دنیای اقتصاد

نیم‏‏‌خیز تورم تولید

رویای فردایی بهتر
سایت جماران

رویای فردایی بهتر

سقوط مصرف لبنیات/ ۵۰ درصد افزایش قیمت دوباره
روزنامه شرق

سقوط مصرف لبنیات/ ۵۰ درصد افزایش قیمت دوباره

قصور مدیرمدرسه و اتوبوسرانی در واژگونی اتوبوس دانش آموزان
سایت فرهیختگان

قصور مدیرمدرسه و اتوبوسرانی در واژگونی اتوبوس دانش آموزان

حسرت‌ها و پرسش‌های به جامانده از روز آخر جشنواره فیلم فجر
خبرگزاری ایسنا

حسرت‌ها و پرسش‌های به جامانده از روز آخر جشنواره فیلم فجر

انقلاب ۵۷: اهداف رهبر اول، ارزیابی رهبر ثانی | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

انقلاب ۵۷: اهداف رهبر اول، ارزیابی رهبر ثانی | انصاف نیوز

سبقت عجیب قیمت طلا از بیت کوین
سایت اقتصاد ایران

سبقت عجیب قیمت طلا از بیت کوین

ادعای نتانیاهو: ترامپ عدم دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای را تضمین خواهد کرد
سایت اعتماد آنلاین

ادعای نتانیاهو: ترامپ عدم دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای را تضمین خواهد …

صعود تاریخی دانشگاه‌های ایران به رتبه‌های برتر تایمز؛ درخشش در جمع ۸۰۰ برتر جهان
خبرگزاری دانشجو

صعود تاریخی دانشگاه‌های ایران به رتبه‌های برتر تایمز؛ درخشش در جمع …

پیر پسر برگزیده جشنواره فیلم های ایرانی نیویورک
روزنامه آرمان امروز

پیر پسر برگزیده جشنواره فیلم های ایرانی نیویورک

علم‌الهدی: آمریکا فقط از ایران حساب می‌برد، نه حتی از هند، چین یا روسیه
سایت هم میهن

علم‌الهدی: آمریکا فقط از ایران حساب می‌برد، نه حتی از هند، چین یا …

گزارش میدانی و تکان‌دهنده خبرنگار «جوان» از بازی با جان بیماران/ پزشک هنگام عمل جراحی خواب بود!
سایت جوان آنلاین

گزارش میدانی و تکان‌دهنده خبرنگار «جوان» از بازی با جان بیماران/ پزشک …

وقت آن نرسیده با دنیای مد آشتی کنید؟!
روزنامه هفت صبح

وقت آن نرسیده با دنیای مد آشتی کنید؟!

افشای گفت وگوی روحانی و پوتین درباره اسد/ پزشکیان حالا چه می‌کند؟ / دولت سایه آری، چوب لای چرخ نه!
سایت الف

افشای گفت وگوی روحانی و پوتین درباره اسد/ پزشکیان حالا چه می‌کند؟ …

ورود دلالان افغان به بازار زعفران ایران
روزنامه شرق

ورود دلالان افغان به بازار زعفران ایران

اخراج گسترده ایرانیان از ترکیه؛ فشار بر شهروندان و سرمایه‌گذاران
سایت جهان صنعت نیوز

اخراج گسترده ایرانیان از ترکیه؛ فشار بر شهروندان و سرمایه‌گذاران

مقایسه ری‌را و X55 پرو؛ نبرد شاسی‌بلند‌های اتوماتیک در بازه 1.5 میلیارد
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه ری‌را و X55 پرو؛ نبرد شاسی‌بلند‌های اتوماتیک در بازه 1.5 میلیارد

انفجار جهانی قیمت‌ها / بازار کار و زنجیره تامین کالاها در جهان، با افزایش تعرفه‏‌ها چگونه درگیر تنش موجی قیمت می‏‌شوند؟
سایت هم میهن

انفجار جهانی قیمت‌ها / بازار کار و زنجیره تامین کالاها در جهان، با …



ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳
سایت پارسینه

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم …

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس
سایت سلام سینما

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس

رژیم مدیترانه ای
سایت نی نی بان

رژیم مدیترانه ای

طرز تهیه لازانیا با سس بولونز؛ خوشمزه‌ترین لازانیای دنیا - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه لازانیا با سس بولونز؛ خوشمزه‌ترین لازانیای دنیا - فراشپز

شباهت باور نکردنی لاله مرزبان بازیگر سریال آبان با بدل مشهور ترکیه ای جنجالی شد + عکس
سایت درلحظه

شباهت باور نکردنی لاله مرزبان بازیگر سریال آبان با بدل مشهور ترکیه …

مردم برای این 10 خودرو سر و دست شکستند! (تصاویر)
سایت قیمت ۳۶۰

مردم برای این 10 خودرو سر و دست شکستند! (تصاویر)

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس
سایت پارسینه

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر
سایت پارسینه

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر

مصاحبه جنجالی نرگس محمدی پس از اولین تجربه تهیه کنندگی اش+فیلم
سایت پارسینه

مصاحبه جنجالی نرگس محمدی پس از اولین تجربه تهیه کنندگی اش+فیلم

شناخت اختلال اضطراب و انواع آن
سایت پارسینه

شناخت اختلال اضطراب و انواع آن

ترند جدید؛ این کیف ها مد شدند (تصاویر)
سایت نی نی بان

ترند جدید؛ این کیف ها مد شدند (تصاویر)

استایل شیک زوج هنری در فتوکال فیلم «خدای جنگ»
سایت درلحظه

استایل شیک زوج هنری در فتوکال فیلم «خدای جنگ»

ببینید | سورپرایز تولد علی دایی توسط برادر و برادرزاده‌اش با یک کیک خاص
سایت خبرآنلاین

ببینید | سورپرایز تولد علی دایی توسط برادر و برادرزاده‌اش با یک کیک …

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای فیلم ممنوع الخروجی | گلی شی
سایت گلی شی

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای …

زن و شوهر جنجالی در روز دهم جشنواره فیلم فجر! (تصاویر)
سایت نی نی بان

زن و شوهر جنجالی در روز دهم جشنواره فیلم فجر! (تصاویر)

استایل سفید کرمی صحرا اسدالهی در جشنواره فجر
سایت پارسینه

استایل سفید کرمی صحرا اسدالهی در جشنواره فجر

تصویری که مینا وحید از خود به اشتراک گذاشت - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویری که مینا وحید از خود به اشتراک گذاشت - سبک ایده آل

هوش عاطفی چه کاربردهایی در محیط کار دارد؟
سایت اقتصاد ایران

هوش عاطفی چه کاربردهایی در محیط کار دارد؟

این تصاویر طبیعت گردی شقایق دهقان پربازدید شد
سایت پارسینه

این تصاویر طبیعت گردی شقایق دهقان پربازدید شد