ام اس دارید؟ این نکات را در بارداری رعایت کنید!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بیماری ام اس دارم و باردارم. از آینده وحشت دارم، آیا می شود با کنترل ام اس زندگی معمولي داشت؟ 

پاسخ از دکتر مژگان السادات دادگر متخصص زنان و زایمان:

مادر عزیز در پاسخ به سوال شما باید بگویم که اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید داشتن ذهنی آرام و به دور از استرس و اضطراب است. همچنین میزان شدت مشکل تان را بیان نکرده اید، با این حال اگر بتوانید ذهن آرامی داشته باشید می توانید این دوران یعنی بارداری را به خوبی پشت سر بگذارید. همچنین اگر این بیماری تحت کنترل باشد جای نگرانی نیست، اما توصیه می شود که تغذیه خوب، خواب کافی، ورزش ( البته با توجه به بارداری باید از ورزش های مخصوص بارداری مثل پیاده روی استفاده کنید)، دوری از استرس، دریافت ویتامین های لازم مثل ویتامین دی و ... می توانند بسیار موثر باشند. اما بازهم نیاز است که بگویم که با توجه به شرایطی که دارید نیاز است که آرامش داشته باشید و اضطراب، استرس و فکر های بیهوده را از خود دور نگه دارید. همچنین خوشبختانه با انجام مطالعات وسیع ثابت شده است که باور غلط گذشته مبنی بر اینکه حاملگی باعث بدتر شدن بیماری ام اس می شود، اصلاً صحت ندارد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.