پنجشنبه, ۲۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 13 February, 2025
مجله ویستا

غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه پوره


پوره سیب زمینی، هویج و گلابی، مناسب 9-6 ماه
هویج خرد کرده 1 عدد، گلابی پوست گرفته و خرد کرده یک نصفه، سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده یک نصفه.
 
مواد لازم پوره سیب‌زمینی، هویج و گلابی:
هویج خرد کرده                                       1 عدد
گلابی پوست گرفته و خرد کرده                  یک نصفه
سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده         یک نصفه
روش تهیه پوره سیب‌زمینی، هویج و گلابی:
هویج، گلابی و سیب‌زمینی را جداگانه بخارپز کنید و تمامی مواد را در دستگاه غذاساز ریخته و پوره نمائید.