دلایل خرید بالش مخصوص دوران بارداری

چگونه می‌توانید مدت طولانی در دوران بارداری بخوابید! برآمدگی شکمتان که روز به‌روز بزرگ‌تر می‌شود، بزرگ شدن تدریجی باسن، افزایش استرس و موارد دیگر کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرارمی دهد. اما آیا می‌دانید که همه این نگرانی‌های بارداری را می‌توان با استفاده از یک بالش بارداری برطرف کرد؟ بله این بالش‌ها برای استفاده عالی هستند زیرا هر ناراحتی را کاهش داده و به شما کمک می‌کنند خواب کافی داشته باشید. با مادری همراه باشید تا همه چیز را در مورد بالش بارداری، چگونگی انتخاب بهترین نوع و نحوه استفاده از آنها برای به دست آوردن حداکثر راحتی و پشتیبانی بدانید. 

 

یک بالش بارداری چیست؟

بالش بارداری یک تخت برای منحنی‌های در حال تغییر بدن شما فراهم آورده و از بدن شما در حالت خواب حمایت می‌کند. همچنین در ایجاد موقعیت خواب راحت، به‌خصوص در مراحل بارداری، در هنگام خواب بر روی پشت و شکم کمک می‌کنند. آنها بلندتر از بالش طبیعی هستند تا از بدن کاملاً حمایت کنند. ممکن است زمانی احساس نیاز به استفاده از یک بالش بارداری به وجود بیاید که تغییرات بدن شما در هنگام خواب باعث ناراحتی‌تان شود.

 

مزایای استفاده از یک بالش بارداری

یک بالش بارداری به تنظیم کامل بدن شما، حمایت از باسن، گردن، پشت، شانه‌ها و پاهایتان کمک می‌کند. طراحی آن اجازه می‌دهد تا شما در وضعیت نیمه جنینی راحت استراحت کنید، موقعیتی که به‌شدت توسط پزشکان توصیه می‌شود. در اینجا راه‌های مختلفی آورده‌ایم که چگونه یک بالش دوران بارداری می‌تواند برای شما مفید باشند:

 تسهیل گردش خون

پزشکان معمولاً به مادران خواب به یک پهلو را برای گردش آسان خون توصیه می‌کنند. اما حتی این موقعیت با توجه به شکم رو به رشدتان ناراحت کننده است. بالش بارداری با توجه به اثر نرمی و زیر سازی آن راحت است. همچنین، می‌توانید آن را با توجه به شکم یا قسمت‌های مختلف بدن خود تنظیم کنید.

جلوگیری از درد بدن

درد شدید و بی‌حسی در پشت، گردن، ران، زانو و پاها در دوران بارداری شایع است. مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد که 50-80٪ زنان نوعی کمر درد و یا حتی فراتر از آن را تجربه می‌کنند . اگر شما هر گونه درد در ناحیه کمر یا لگن دارید، بالش بارداری بهترین منبع تسکین است.

زمان خواب طولانی‌تر

شما می‌توانید بر استرس و درد در دوران بارداری با استراحت و خواب به‌اندازه کافی غلبه نمایید. بالش بارداری خواب خوبی را مهیا می‌سازد. هرچه بیشتر استراحت کنید، سلامت شما بیشتر شده و می‌توانید خود را برای وضع حمل آماده کنید.

 مفید برای پس از زایمان

همچنین می‌توانید این بالش بارداری را برای کمک به موقعیت کودک خود در زمان شیردهی استفاده کنید تا کودکتان در یک مناسب برای شیر خوردن قرار بگیرد. اشکال و اندازه‌های مختلف آنها زندگی شما را در زمان شیر دهی راحت‌تر می‌کند.