پنجشنبه, ۲۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 13 March, 2025
مجله ویستا
فرزندم فقط فست فود می خورد
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر 4 ساله ام به شدت بد غذاست. فقط میل به فست فود دارد و اصلا غذای خانگی نمی خورد. با توجه به اینکه در سن رشد قرار دارد، از چه روش هایی می توان برای کمک به بهبود این شیوه تغذیه ای انجام داد؟
پاسخ لیلا عامری، کارشناس ارشد مشاوره:
این کودک در کنار خانواده با فست فود آشنا شده است. قانونی برای خوردن فست فود قرار دهید مثل: هفته ای یکبار. این قانون باید چندبار گفته بشود و حتما اجرا شود. در حال آماده کردن غذا از کودک کمک گرفته شود تا او هم در پروسه آماده کردن غذا قرار گیرد و به آن احساس خوبی داشته باشد. غذاهای مورد علاقه والدین لیست شود و در طول هفته درست شود، و غذای جداگانه ای برای کودک آماده نشود. نگران غذا نخوردن کودک در منزل نباشید. بلاخره غذا خواهد خورد. کودکان ذهن سفیدی دارند و این ما هستیم که بر آن قانون و روش قرا می دهیم.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
پاسخ لیلا عامری، کارشناس ارشد مشاوره:
این کودک در کنار خانواده با فست فود آشنا شده است. قانونی برای خوردن فست فود قرار دهید مثل: هفته ای یکبار. این قانون باید چندبار گفته بشود و حتما اجرا شود. در حال آماده کردن غذا از کودک کمک گرفته شود تا او هم در پروسه آماده کردن غذا قرار گیرد و به آن احساس خوبی داشته باشد. غذاهای مورد علاقه والدین لیست شود و در طول هفته درست شود، و غذای جداگانه ای برای کودک آماده نشود. نگران غذا نخوردن کودک در منزل نباشید. بلاخره غذا خواهد خورد. کودکان ذهن سفیدی دارند و این ما هستیم که بر آن قانون و روش قرا می دهیم.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست