چهارشنبه, ۲۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 12 June, 2024
مجله ویستا
تغذیه مناسب بچه، یک میوه طلایی!
آووکادو تنها میوهای است که چربیهای اشباع شده (مفید) دارد که میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک میکند که سبب سلامت بیشتر قلب میشود.آووکادو یک منبع فوق العاده از فیبر قابل حل است که در جلوگیری از یبوست موثر باشد. این میوه مملو از ویتامین E است و دانشمندان فکر میکنند مصرف این میوه میتواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
سعی کنید آووکادو را با کمی آب لیمو یا ماست مخلوط کنید در کویسادیلا یا تاکو بریزید یا به عنوان یک دیپ سبزیجات به کودکتان بدهید. این ترکیب برای استفاده در سمبوسه یا اسنک صبحانه نیز مناسب است. تغذیه مناسب برای رشد کودک تان خواهد بود.
سعی کنید آووکادو را با کمی آب لیمو یا ماست مخلوط کنید در کویسادیلا یا تاکو بریزید یا به عنوان یک دیپ سبزیجات به کودکتان بدهید. این ترکیب برای استفاده در سمبوسه یا اسنک صبحانه نیز مناسب است. تغذیه مناسب برای رشد کودک تان خواهد بود.
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری شورای نگهبان علیرضا زاکانی محمدباقر قالیباف قالیباف
تهران شهرداری تهران قوه قضاییه قطر قتل هواشناسی پلیس سرقت وزارت بهداشت محیط زیست آموزش و پرورش سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت طلا حقوق بازنشستگان سایپا خودرو همستر کامبت قیمت خودرو چین بورس دولت سیزدهم ایران خودرو بازار خودرو
تلویزیون سینما فیلم سینمای ایران مهران مدیری ساترا رسانه ملی کتاب دفاع مقدس تئاتر شهید موسیقی
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان مریخ فناوری کارشناسی ارشد
رژیم صهیونیستی روسیه اسرائیل غزه جنگ غزه آمریکا فلسطین حماس حزب الله لبنان بریکس فرانسه علی باقری کنی
ایران پرسپولیس فوتبال تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران استقلال یورو 2024 تیم ملی بازی لیگ برتر باشگاه پرسپولیس جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل ایلان ماسک خودروهای وارداتی وزیر ارتباطات بسته اینترنت روزنامه سامسونگ گوگل ناسا ایرانسل نوکیا
جوش شیرین سیگار رژیم غذایی آلزایمر کاهش وزن ویتامین بارداری چاقی گرمازدگی مسواک زدن