پیشگیری از سرطان، با خانه داری!

تا کی قصد دارید بنشینید و از این کانال تلگرامی به آن کانال بروید و برای تنوع سریال ترکیه ای نگاه کنید؟ کمی بجنبید؛ ورزش کنید؛ اگر وقت نمیکنید کارهای خانه را انجام دهید. کار خانه کم از ورزش ندارد. خودتان حساب کنید با جارو کشیدن و گرد گیری چقدر تحرک در قسمت بالا تنه صورت میگیرد و این خودش میتواند تا حدودی از سرطان سینه جلوگیری کند. در ادامه با ما همراه باشید تا از زبان محققان این مسئله را توضیح دهیم.

نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد کارهای ساده ای مانند انجام کارهای خانه از ابتلا به برخی بیماری های مهلک و خطرناک جلوگیری کند. شاید کارهای خانه مانند گردگیری، شستشوی ظروف، جارو کشیدن و غیره، در ظاهر بیهوده و تکراری و البته خسته کننده ای به نظر برسند، اما باید بدانید که همین کارهای ساده جان شما را نجات می دهند.

نتایج یک پژوهش انگلیسی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده است نشان می دهد کارهای خانه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کنند. در این پژوهش محققان روی نزدیک به دویست هزار زن از نه کشور اروپایی بررسی هایی انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند خانم های یائسه ای که در هفته ۱۶ تا ۱۷ ساعت کار خانه مانند آشپزی، گردگیری و غیره انجام می دهند، به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض سرطان پستان قرار می گیرند.

علاوه بر این، مشخص شد خانم های کمتر از ۵۰ سالی که این کارها را انجام می دهند نیز به میزان ۳۰ درصد کمتر از خانم هایی که دست به سیاه و سفید نمی زنند، به سرطان سینه مبتلا می شوند. پس لطفا دستمال گردگیری و جاروبرقی را بردارید و خانه تاان را مثل دسته ی گل کنید.