بهداشت دستگاه تنفّسی‌

دستگاه تنفّسی از بخش‌های بسیار مهم، اساسی و حسّاس بدن است. وظیفه‌ی اصلی این دستگاه، رساندن اکسیژن موردنیاز به بدن، همچنین دفع دی‌اکسیدکربن است.‌
● رعایت نکته‌های زیر در بهداشت …

دستگاه تنفّسی از بخش‌های بسیار مهم، اساسی و حسّاس بدن است. وظیفه‌ی اصلی این دستگاه، رساندن اکسیژن موردنیاز به بدن، همچنین دفع دی‌اکسیدکربن است.‌

رعایت نکته‌های زیر در بهداشت این بخش از بدن لازم است.‌

در هوای آلوده حتماً از ماسک استفاده کنید. زیرا این ماسک مانند دستگاه تصفیه عمل کرده و ذرّات و گرد و غبار آلوده را به خود جذب می‌کند. مهم‌ترین نشانه آلودگی هوا، احساس سنگینی سینه، سرفه‌های مکرّر و در موارد نادر حملات آسم است.‌

در محیط‌های کاری آلوده، باید دستگاه تهویه نصب کنید.‌

از مصرف سیگار، قلیان و سایر موادّ مخدّر پرهیز کنیم تا به سرطان ریه مبتلا نشویم. سرطان ریه یکی از بیماری‌های مهم تنفّسی است که بیشتر بر اثر مصرف سیگار و قلیان به وجود می‌آید. سالانه افراد زیادی به دلیل بیماری‌های ناشی از مصرف دخانیات، جان خود را از دست می‌دهند.‌

افرادی که بیماری قلبی یا ریوی دارند و به خصوص افراد مبتلا به آسم و برونشیت مزمن (ورم ریه)، بیشترین زیان را در برابر آلودگی هوا می‌بینند.‌