جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
رول سینه مرغ با بروکلی
مواد لازم:
سینه مرغ
پنیر
کلم بروکلی
جوانه ماش
کره
سیر
شیرنارگیل
پودر نارگیل
ماست
لیموترش
چیلی
گوجه‌فرنگی
سبزیجات معطر
روش تهیه:
اول باید سینه نامتقارن مرغ را آنقدر بکوبید تا سطحش یکسان شود. سپس سینه مرغ را با مخلوط کلم بروکلی ساطوری شده، جوانه ماش، کره، سیر و هر نوع پنیری که آب شود مثل پنیر چدار یا موتزارلا پر کنید.
در کنار این کار باید یک سس خوشمزه درست کنید. سسی که از شیر نارگیل، پودر نارگیل، ماست، لیموترش فراوان، سیر، چیلی، سبزیجات معطر و مقداری گوجه‌فرنگی رنده‌شده تهیه می‌شود. حالا باید رول سینه مرغ پرشده را در این سس بخوابانید آن هم برای حداقل ۳ تا ۴ ساعت تا سس جذب مرغ شود. سپس باید رول‌ها را داخل ظرف بگذارید و ۲۰ دقیقه انتظار بکشید تا وقت خوردنش فرا برسد.
فوت آشپزی:
گوجه از این بابت به غذای فوق اضافه می‌شود تا ظاهر رول‌ها را برشته کند. از آنجا که گوجه خیلی زود سرخ می‌شود رنگ سطح غذا را برشته می‌کند و جلوه خاصی به غذایمان می‌دهد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست