اگر دندان سالم می خواهید چای سبز بخورید

اگر گاهی وقت ها حوصله مسواک زدن ندارید، چای سبز مصرف کنید! به گزارش «CNN»، آزمایش انجام گرفته روی چند داوطلب نشان داد، افراد هر چه چای سبز بیشتری مصرف کنند، وضعیت لثه آنان بهتر است. …

اگر گاهی وقت ها حوصله مسواک زدن ندارید، چای سبز مصرف کنید! به گزارش «CNN»، آزمایش انجام گرفته روی چند داوطلب نشان داد، افراد هر چه چای سبز بیشتری مصرف کنند، وضعیت لثه آنان بهتر است. علاوه بر آن افرادی که به طور منظم از چای سبز استفاده می کنند، لثه آنان خون ریزی کمتری می کند. محققان معتقدند ماده ای به نام «Catechine» مانع ایجاد جرم هایی می شود که در پوسیدگی دندان موثر است؛ در نتیجه از لثه و دندان محافظت می کند. این ماده سبب کاهش التهاب دندان نیز می شود. با جویدن آدامس بدون شکر، مصرف خرما، میوه ها و سبزی های ترد که لکه های دندان را از بین می برد، لازم نیست هزینه زیادی برای سفید کردن دندان خود بپردازید.