یکشنبه, ۱۰ تیر, ۱۴۰۳ / 30 June, 2024
مجله ویستا

چه مقدار افزایش وزن در زمان بارداری طبیعی است؟


چه مقدار افزایش وزن در زمان بارداری طبیعی است؟

در دوران بارداری زنان افزایش وزن پیدا می کنند و این افزایش بر اساس میزان وزن خانم باردار در زمان قبل از بارداری قابل پیش بینی می باشد.
بر اساس اعلام انستیتو بارداری امریکا افزایش …

در دوران بارداری زنان افزایش وزن پیدا می کنند و این افزایش بر اساس میزان وزن خانم باردار در زمان قبل از بارداری قابل پیش بینی می باشد.

بر اساس اعلام انستیتو بارداری امریکا افزایش وزن زنان در زمان بارداری به شرح ذیل طبیعی می باشد:

زنانی که از وزن کمتر از حد طبیعی قبل از بارداری برخوردارند افزایش وزن آنها باید بین ۱۲ الی ۱۸ کیلوگرم باشد.

زنانی که قبل از بارداری افزایش وزن دارند افزایش وزن آنها باید بین ۵/۶ الی۱۱ کیلو گرم باشد.

زنانی که قبل از بارداری وزن طبیعی دارند افزایش وزن آنها باید بین ۱۱ الی ۵/۱۶ کیلوگرم باشد.

زنان باردار باید غذای سالم با کالری کافی میل نمایند و از خوردن غذای چرب و غذای فاقد ارزش غذایی خودداری نمایند.

روزانه باید حداقل سه نوبت شیر،ماست وپنیر،سه نوبت پروتئین،سه نوبت میوه و چهار نوبت سبزیجات و نه (۹) نوبت محصولات غلاتی و حبوباتی مصرف نمایند.

سلامتتغذیه

کاغذ تست عطر / کاغذ تست ادکلن / بلاتر عطر / بلاتر ادکلن
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
آگهی رایگان ساختمانی | تبلیغات در صنعت ساختمان
برق صنعتی


ابونتوی تاچ؛ رقیبی تازه برای اندروید

ابونتوی تاچ؛ رقیبی تازه برای اندروید

خبر انتشار اوبونتوی تاچ از خیلی جهات مهمترین خبر تکنولوژی آخرین روزهای سالی بود که گذشت سیستم عاملی بر پایه لینوکس که نسخه دسک تاپی آن به قدری محبوبیت یافته که خیلی از شرکت های سازنده لپ تاپ مثل سونی بعضی محصولاتشان را دیگر تنها همراه ابونتو ارائه می کنند
فصل انتخاب رشته و چالش اعتماد

فصل انتخاب رشته و چالش اعتماد

اگر بازار کلاس‌های کنکور و بعد هم، بازار مشاوران برای انتخاب رشته داغ است باید ریشه‌اش را در مدارس جست؛ این یک باور عمومی است اگر چه آموزش و پرورش حاضر نیست زیر بار پذیرشش برود بیشتر …

کاخ سروستان (سروستان ـ استان فارس)

مجموعه کاخ سروستان که قدیمی‌ترین گنبد آجری کشور را در خود جای داده است در زمان بهرام گور ساسانی ساخته شده است کاخ سروستان در استان فارس و در ۹ کیلومتری جنوب شهر سروستان و در …

ابومُحرز شیرازی

جنسیت مرد تولد و وفات س سوم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی صوفی وی از نواحی شیراز و از اصحاب ذوالنون مصری ، عارف معروف بود

شیر دوشیده شده را تا چه مدت می توان نگه داشت؟

ليوان و بطري كه براي دوشيدن و ذخيره كردن شير مورد استفاده قرار مي گيرند، هميشه بايد قبلا جوشانده شوند و پس از خنك شدن مورد استفاده قرار گيرند.

برفک نوک سینه، چگونه ایجاد می شود؟

برفك نوک پستان معمولاً به دنبال درمان عفونت سینه و ساير عفونت ها با آنتی بيوتيك به وجود مي آيد.

۲ دسامبر ۲۰۰۷ ـ حزب روسیه متحد از تاسیس تا پیروزی

حزب ظاهرا سنتریست روسیه متحد یدینایا روسیا که انتخابات دوم دسامبر ۲۰۰۷ آن را در این فدراسیون قدرت مطلق کرد یکم دسامبر ۲۰۰۱ نخستین کنگره اش را برگذار کرده، و بدون روشن ساختن …
چگونه از عفونت ادراری پیشگیری کنیم؟

چگونه از عفونت ادراری پیشگیری کنیم؟

۱ آب زیادی بنوشید نوشیدن آب به مقدار زیاد باکتری‌ها را از مثانه می‌شوید و بیرون می‌ریزد و از تجمع آنها در مثانه جلوگیری می‌کند به یاد داشته باشید تا تعداد باکتری‌ها به یک عدد …
دشواری تلقی پراگماتیستی از دین

دشواری تلقی پراگماتیستی از دین

دشواری تلقی پراگماتیستی از دین
آسم

آسم

عنوان حملاتی از تنگی نفس همراه خس خس كه در كودكان و بزرگسالان رخ می‌أهد یاد می‌كنند این حملات می‌تواند در هنگام فعالیت و یا در هنگام استراحت ایجاد شود و ممكن است خفیف یا شدید …
چگونه می‌توان شادتر و خوشبخت تر بود؟

چگونه می‌توان شادتر و خوشبخت تر بود؟

در مورد اینکه آیا پول خوشبختی می‌آورد یا خیر اتفاق نظر وجود ندارد، اما راه‌هایی وجود دارند که به وسیله آنها و با خرج مقداری پول می‌توان خوشحال‌تر زندگی کرد
سروده ای در ستایش رامشگران نوجوان دوره گرد

سروده ای در ستایش رامشگران نوجوان دوره گرد

کلک من بال به پرواز گشای بستا کودک این خاک سیاه من چه کردم که تو بر خاک نشستی چنین چه کنم خاک به سر، باز چنین حس من، حس تو باد، کودک من خون تو، خون من است، گوهر من پر غرورید و به منت …
افسردگی سالمندان از تشخیص تا درمان

افسردگی سالمندان از تشخیص تا درمان

افسردگی بالینی در سالمندان شیوع دارد, اما نباید تصور کرد بروز این عارضه در سالمندی طبیعی است
پایان عصر کشاورزی صنعتی آیا می توانیم آنچه را که از دست داده ایم, دوباره به دست آوریم

پایان عصر کشاورزی صنعتی آیا می توانیم آنچه را که از دست داده ایم, دوباره به دست آوریم

پایان عصر کشاورزی صنعتی آیا می توانیم آنچه را که از دست داده ایم, دوباره به دست آوریم
گرفتگی ناگهانی عضلات هنگام پیاده روی

گرفتگی ناگهانی عضلات هنگام پیاده روی

اگر بعد از ۵ دقیقه پیاده روی یا بیشتر، عضلات ساق پای شما دچار گرفتگی و درد شد، ولی سایر اوقات این گونه نبود، نشان می دهد شما دچار لنگی پا بصورت متناوب هستید که در اثر نرسیدن خون …

۳ آوریل ۶۲۸ ـ قتل خسرو پرویز

سوم آوریل ۶۲۸ میلادی خسرو پرویز، شاه ساسانی ایران، که در کاخ تیسفون بازداشت بود به تصمیم افسران ارشد و مقامات دولت و تائید پسرش شیرویه کشته شد و این قتل، آغاز پایان امپراتوری …
چطور نور اتاق خواب کودک را تنظیم کنیم؟

چطور نور اتاق خواب کودک را تنظیم کنیم؟

یکی از مسائل مهمی‌که در اتاق خواب کودک باید به آن توجه شود، وضعیت نور اتاق است البته کودک درس‌خوان شما باید در اتاق خصوصی خود که معمولا تکالیف مدرسه را هم در آنجا انجام می‌دهد، …
چالش های روانی در فعالیت های ورزشی

چالش های روانی در فعالیت های ورزشی

چالش های روانی در فعالیت های ورزشی

سرخک ( روبئولا )

سرخک بیماری ویروسی بسیار حاد و مسری است که با پیش نشانه های تب ، تورم ملتحمه چشم ، ترشح بینی ، سرفه و برجستگیهای سرخ رنگ با مرکزی سفید و یا سفید متمایل به آبی روی مخاط دهان نقطه …
ویتامین D و دردهای مزمن در زنان

ویتامین D و دردهای مزمن در زنان

دردهای مزمن یکی از مشکلاتی است که اکثر زنان به آن مبتلا هستند و علت آن بخوبی مشخص نیست بنابر تحقیقات اخیر، محققان به ارتباط بین کمبود ویتامین D و درد در زنان پی برده اند در مطالعات …
شایعه حضور ریكارد در میلان

شایعه حضور ریكارد در میلان

شایعه حضور ریكارد در میلان
۲۴ اکتبر ۲۰۰۵ ـ توفانهای دریایی بی سابقه سال ۲۰۰۵

۲۴ اکتبر ۲۰۰۵ ـ توفانهای دریایی بی سابقه سال ۲۰۰۵

توفان ویلما Wilma عکس فضایی بالا ۲۴ اکتبر ۲۰۰۵ به فلوریدای آمریکا حمله کرد که ساکنان مسیر آن قبلا تخلیه شده بودند این توفان که به کندی حرکت می کند پس از فلوریدا، ساحل شرقی آمریکا …

هموروئید پس از زایمان، دلیلش چیست؟

هموروئید یک مشکل شایع در دوران بارداری و پس از زایمان است.

8 ماه پس از عمل واریکوسل، بارداری اتفاق می‌افتد

بیماری واریکوسل با واریسی شدن عروق بیضه در حدود ۱۵ درصد از مردان بالغ مشاهده می‌شود

۵ بهمن سال ۱۳۵۸ ـ در نخستین انتخابات ریاست جمهوری ایران بنی صدر اول و دریادار مدنی کرمانی دوم شد

پنجم بهمن سال ۱۳۵۸ نخستین انتخابات ریاست جمهوری ایران برگزار شد در این انتخابات پنج نفر اول به این ترتیب اعلام شدند دکتر ابوالحسن بنی صدر ، دریادار دکتر احمد مدنی کرمانی …
قطره مولتی‌ویتامین یا AD برای نوزادان

قطره مولتی‌ویتامین یا AD برای نوزادان

قطره مولتی‌ویتامین یا AD برای نوزادان دادن قطره مولتی ویتامین یا آ د از ۱۵ روزگی نوزاد شروع شده و روزانه ۲۰ قطره آ د ، یا ۲۵ قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می …
تازایانه فقر بر تن جامعه

تازایانه فقر بر تن جامعه

تازایانه فقر بر تن جامعه
اختلال شایع در کودکان، بچه هایی که خاک می خورند

اختلال شایع در کودکان، بچه هایی که خاک می خورند

اختلال خوردن، مشکلات رایجی هستند که در هر سنی از نوباوگی تا نوجوانی و اوایل جوانی روی میدهند، و به طور کلی، منعکس کننده مرحله ای از رشدند که در آن نمود می یابند و گستره ای از انحراف خفیف در خوردن تا اختلال های شدید را در بر می گیرند.
سودای تلویزیون های خصوصی

سودای تلویزیون های خصوصی

‌نیل پستمن، مولف و استاد دانشگاه و استیو پاورز خبرنگار تلویزیون در کتابی تحت عنوان “ اخبار تلویزیون را چطور ببینیم” تفاوت فاحش میان آنچه که تلویزیون های غرب ارائه می دهد و آنچه …

۵ بهمن ـ ۲۵ ژانویه ـ تاسیس جامعه ملل

جامعه ملل در این ساختمان در ژنو مستقر بود تاریخ تاسیس جامعه ملل را ۲۵ ژانویه سال ۱۹۱۹ و روزی نوشته اند كه در مذاكرات ورسای با پیشنهاد تاسیس آن موافقت شد ، ولی نخستین مجمع عمومی …
كارورزی در خدمت آمادگی شغلی دانشجویان

كارورزی در خدمت آمادگی شغلی دانشجویان

كارورزی در خدمت آمادگی شغلی دانشجویان

ماشین زمان / ۱۴ فوریه

▪ چهاردهم فوریه سال ۱۹۵۱ جوزف کوین کیگان بازیکن سابق تیم ملی انگلیس و مربی کنونی نیوکاسل در دان کاستر به دنیا آمد او که یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال انگلیس محسوب می …

نپوشیدن پوشک در خواب، آمادگی کودک

غیر از مشکل بی خوابی هیچ یک از مشکلات کودک به اندازه آموزش استفاده از توالت شما را نگران نمی کند.
فال روز جمعه 21 آبان 1395

فال روز جمعه 21 آبان 1395

فال روزانه و فال جذاب و فال واقعی و فال جمعه 21 آبان 95 را در سایت نمناک بخوانید.
راه و رسم‏ استفاده از قرآن

راه و رسم‏ استفاده از قرآن

سیاست قرآن بر نیزه کردن سیزده قرن است که کم و بیش میان‏ مسلمین رائج است درسی که از اینجا باید آموخت باید کوشش کنیم طرز استنباطمان از قرآن صحیح‏ باشد قرآن آنگاه راهنما و هادی …
اسلیمی ‌/‌ آرابسک Arabesque

اسلیمی ‌/‌ آرابسک Arabesque

نوعی از نقش و نگار مرکب از خط‌های منحنی مارپیچ با شاخه‌های کوتاه و برگ و گل که در کتیبه‌ها و بعضی دیگر از کارهای نقاشی و کاشیکاری و گچبری ترسیم می‌کنند اسلیمی، از جمله طرح‌های …
ایرانی در تکاپو برای مدنیت

ایرانی در تکاپو برای مدنیت

ایرانی در تکاپو برای مدنیت
سال نو اقتصاد نو

سال نو اقتصاد نو

سال نو اقتصاد نو
واپسین لحظات سال و نوروز را چگونه سپری کنیم

واپسین لحظات سال و نوروز را چگونه سپری کنیم

اگر بنا باشد همیشه مباحث علمی را بدون اینکه در کنارش تنبّهی برای ما وجود داشته باشد مطرح کنیم فکر می کنم فایده ای نداشته باشد, لذا خوب است گاهی برای ایجاد تنبّه, مسائلی را مطرح کرده و در آن تأمّل کنیم
شهید انیس بهروز ماشلی

شهید انیس بهروز ماشلی

▪ تاریخ تولد ۲۵ اسفند ۱۳۲۵ ▪ نام پدر محمد ▪ تاریخ شهادت ۹ مرداد ۱۳۶۶ ▪ محل تولد گیلان رشت ماشل علم ▪ طول مدت حیات ۴۱ ▪ محل شهادت مکه مکرمه ▪ مزار شهید رژیم سعودی ۲۵ اسفند ماه …
یک دستگاه GPS آندرویدی

یک دستگاه GPS آندرویدی

این روزها بازار محصولات دیجیتال شخصی آندرویدی حسابی داغ شده و رونق گرفته است

تغذیه با شیر مادر، هوش کودک را زیاد می کند

یك عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تهران گفت: تحقیقات ثابت كرده است كه هوش كودكانی كه از شیر مادر تغذیه كرده اند هشت درصد بیشتر از هوش كودكانی است كه از شیر خشك تغدیه شده اند.

خونریزی بعد نزدیکی با همسر

نگفته اید که این لکه بینی، قبل یا بعد از پریود اتفاق افتاده است. اگر قبل یا بعد از پریود بوده باشد ممکن است فشار مکانیکالی که در هنگام نزدیکی به زن وارد شده باعث لکه بینی شده باشد.
مربای تمشک

مربای تمشک

مربای تمشک
فینگیلی و جینگیلی

فینگیلی و جینگیلی

در روستای قشنگی ۲ برادر زندگی می کردند، اسم یکی از آن ها فینگیلی و دیگری جینگیلی بود فینگیلی، پسر شیطون و بی ادبی بود و همیشه مردم روستا را اذیت می کرد و هیچ کس از دست او راضی نبود …

رنج های تئوریسین مشروطه

رنج های تئوریسین مشروطه

محصولات غذایی غنی شده، خوب یا بد؟

بد نیست بدانید براساس آمار بیش از نیمی از جمعیت ایران با کمبود ویتامین D روبه‌رو هستند.

در آشپزخانه یک مهندس باشید

معمولاً فراموش کردن نکات ساده‌ای در خصوص حفظ و نگهداری از آشپزخانه و وسایل داخل آن به صرف هزینه‌های بیشتر و ناخواسته منجر می‌شود با رعایت برخی نکات ساده و پیشگیرانه می‌توانید …
مصرف شکر در دوران بارداری

مصرف شکر در دوران بارداری

مصرف زیاد شكر و مواد نشاسته‌ای در دوران بارداری باعث بروز نقایص دستگاه عصبی در جنین می‌شود مصرف بیش از اندازه مواد قندی و نشاسته‌ای به ویژه در سه ماهه نخست بارداری خطر بروز …
گذار شعر از وضعیت تصرف

گذار شعر از وضعیت تصرف

گذار شعر از وضعیت تصرف
۵ بیماری‌ که موجب خستگی مزمن در شما می‌شود

۵ بیماری‌ که موجب خستگی مزمن در شما می‌شود

خستگی مشکل شایعی است که بسیاری از ما آن را تجربه کرده‌ایم اما گاهی این خستگی تنها امری نیست که با کمی استراحت برطرف شود و خود نوعی بیماری محسوب می‌شود این مشکل ممکن است به دنبال …
آثار اجتماعی و فرهنگی رمضان

آثار اجتماعی و فرهنگی رمضان

آثار اجتماعی و فرهنگی رمضان
راکـون

راکـون

راکون‌ها شبیه گربه هستند حدود هفت گونه راکون وجود دارد دم راه‌راه و لکه‌های سیاه دور چشم از خصوصیات راکون‌های کانادایی است راکون‌ها ساکن جنگل هستند ـ میوه‌های آبدار، بلوط …
تولید و حق شهر از نگاه هانری لوفبور

تولید و حق شهر از نگاه هانری لوفبور

تولید و حق شهر از نگاه هانری لوفبور
افزایش سرعت خاموش شدن ویندوز ۷

افزایش سرعت خاموش شدن ویندوز ۷

با خواندن این مطلب می توانید به راحتی سرعت خاموش شدن ویندوز ۷ خود را افزایش دهید
با ضعف ها و کاستی هایتان مقابله کنید

با ضعف ها و کاستی هایتان مقابله کنید

با ضعف ها و کاستی هایتان مقابله کنید

دوران شیردهی، پنج ویتامین مهم

مادران شیرده در مقایسه با افراد عادی نیاز به ویتامین C بیشتری دارند.
صرفه جویی در هزینه های فرزندان

صرفه جویی در هزینه های فرزندان

با واقعیت روبرو شوید داشتن فرزند هزینه های شما را چند برابر می كند از خرید لوازم ابتدایی گرفته تا لباس و پوشاك و همه این موارد باعث می شود كه پس انداز كردن كار سختی شود بنابراین …
یكشنبه تاریخی تركیه

یكشنبه تاریخی تركیه

یكشنبه تاریخی تركیه

راه های مقابله با فراموشی و بهسازی حافظه

برای بهسازی حافظه و كاستن از میزان فراموشی باید مطالب یادگیری را به صورت معنی دار آموخت و محتوای حافظه خود را سازمان داد ۱ سازماندهی یكی از مشكلات عمده در راه یادگیری از عوامل …
نیوشا ضیغمی در حال پختن نذری اربعین + تصاویر

نیوشا ضیغمی در حال پختن نذری اربعین + تصاویر

عکس جدید از نیوشا ضیغمی و نذری اربعین نیوشا ضیغمی و جدیدترین عکس نیوشا ضیغمی را در نمناک ببینید.
علل ابتلا به دیابت بارداری

علل ابتلا به دیابت بارداری

دانشمندان دانشگاه‌های دوک و نورث‌وسترن آنزیمی را یافته‌اند که نقش مهمی در ابتلای زنان به ازدیاد قند خون در دوران بارداری ایفا می‌کند.
مواد غذایی برای تقویت جسم

مواد غذایی برای تقویت جسم

از آنجایی که کالری اسفناج کم است حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید تحقیقات نشان داده است که اسفناج در پیشگیری از ایجاد لکه‌ها و خالهای مربوط به سن، آب مروارید و تعدادی از سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی سهم بسزایی دارد شما می‌توانید در کنار غذایتان به ص
تئاتر ما باید کودکی کند

تئاتر ما باید کودکی کند

۱ زمان آن رسیده که تئاتر ما کودکی کند، از سریر بلند خود برخیزد و با کودکان بر زمین بنشیند و کودکی کند شاید این نیاز تئاتر امروز باشد ‌ ‌نویسنده ای در مصاحبه ای می‌گفت روزی از …
Firewire چیست

Firewire چیست

Firewire یا i Link که به IEEE ۱۳۹۴ نیز معروف است ، یک استاندارد واسط برای گذرگاه سریال در رایانه های شخصی است که امکان برقراری ارتباطات صوتی و تصویری دیجیتال را فراهم می سازد Firewire در بسیاری از موارد …
فرهنگ, کالا, ابزار

فرهنگ, کالا, ابزار

فرهنگ, کالا, ابزار

زین‌الدین/نورالدین ابوالحسن علی محقق کرکی

جنسیت مرد نام پدر حسین بن عبدالعالی عاملی تولد و وفات ۸۶۸ ۹۳۷ ۹۳۸ ۹۴۰ قمری محل تولد جبل عامل شامات شهرت علمی و فرهنگی عالم امامی ، فقیه ، مجتهد و محقق معروف به محقق کرکی …
بررسی صنعت مخابرات در سال ۲۰۰۶

بررسی صنعت مخابرات در سال ۲۰۰۶

بررسی صنعت مخابرات در سال ۲۰۰۶
با کودک لوس چگونه رفتار کنیم؟

با کودک لوس چگونه رفتار کنیم؟

کودکان موجودات در حال رشدی هستند و براساس این که در سال‌های اولیه زندگی چگونه تربیت شوند و آموزش ببینند، سبک خاص رفتاری پیدا می کنند.
خوب و بد حلواشکری

خوب و بد حلواشکری

حلواشکری یکی از محصولات غذایی سنتی ایران است که از پختن شکر و گلوکز همراه با اسید سیتریک و سپس مخلوط کردن آن با ارده خمیر کنجد ‌ همراه با افزودن طعم‌دهنده‌هایی نظیر هل و وانیل …
رژیمی که مغز شما را جوان نگه می دارد

رژیمی که مغز شما را جوان نگه می دارد

مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف ماهی و میوه و سبزیجات که در رژیم مدیترانه ای وجود دارند, می تواند از پیری مغز جلوگیری کنند
تعدیل غرایز پیش نیاز اصلاح الگوی مصرف

تعدیل غرایز پیش نیاز اصلاح الگوی مصرف

تعدیل غرایز پیش نیاز اصلاح الگوی مصرف
این آرامگاه را از نزدیک ببینید

این آرامگاه را از نزدیک ببینید

چطور باید برایتان تعریف کنم که باور کنید اغراق نیست و حقیقت دارد؟ چطور باید برایتان بگویم که چه دیده‌ام تا بدبین نشوید و نگویید در توصیفش زیاده‌روی کرده است؟ نه راهی ندارد …
چگونه دلیل گریه کودکمان را تشخیص بدهیم

چگونه دلیل گریه کودکمان را تشخیص بدهیم

وقتی نوزاد شما گریه می کند در واقع می گوید مامان من چیزی لازم دارم, کمکم کن پی بردن به دلیل واقعی گریه نوزاد کار چندان آسانی نیست و این گریه ممکن است برای شما نگران کننده باشد و از خودتان بپرسید حالا از کجا بفهمم مشکلش چیه

سید میرزا ذبیح‌الله موسوی خراسانی

جنسیت مرد نام پدر میرزاهدایت الله ، فرزند میرزا مهدی میرزا مولد و وفات ۱۲۴۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی و فقیه از علماء بزرگ مشهد رضوی بود …

فرخ خراسانی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مصحح و شاعر فرخ مشهدی
جبهه های خورشیدی

جبهه های خورشیدی

دانش آموز سال سوم بود که لباس بسیج را پوشید رفت و در جبهه های خورشیدی بر علیه سپاه شب کوشید پسری بود چون شهادت خوب تا سپیده از این سیاهی راند رفت و هرچند جاویدان گردید جای او …

سیدکاظم شریعتمداری تبریزی

جنسیت مرد نام پدر سیدحسن تولد و وفات ۱۳۲۲ ۱۴۰۶ قمری محل تولد ایران آذربایجان‌شرقی تبریز شهرت علمی و فرهنگی فقیه اصولی و مرجع تقلید جد وی سید محمد اصلاً بروجردی بود …
اگر قصد بارداری دارید حتما بخوانید

اگر قصد بارداری دارید حتما بخوانید

همه خانم‌هایی که قصد بارداری دارند باید قبل از این که اقدامی در این زمینه داشته باشند، آزمایش خون بدهند تا ببینند بدنشان علیه سرخجه مقاوم هست یا نه.
« اس ال آی» را برای چه می خواهم

« اس ال آی» را برای چه می خواهم

خیلی صریح و واضح بگویم که هنگام انتخاب برخی محصولات، توجه به امکانات اضافی آن حرام است به عنوان مثال چند وقت پیش، یعنی یک سال پیش بود که مادربوردهای با قابلیت پشتیبانی از تکنولوژی …
چند توصیه برای یادگیری کاربری نرم افزارهای مختلف

چند توصیه برای یادگیری کاربری نرم افزارهای مختلف

چند توصیه برای یادگیری کاربری نرم افزارهای مختلف
وزن كم و افسردگی

وزن كم و افسردگی

نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد نوزدانی كه با وزن كم به دنیا می آیند، بیش از سایر همتایان خود با خطر ابتلا به افسردگی در سال های بعدی زندگی خویش رو به رو …
مدیریت بر دانش مساوی است با مدیریت بر خود

مدیریت بر دانش مساوی است با مدیریت بر خود

مدیریت بر دانش مساوی است با مدیریت بر خود

تخم مرغ سوخاری غذایی سبک برای پیک نیک

طی مدتی که تخم مرغ‌ها سرد می‌شوند، روغن را داغ کنید و پیاز را 5 دقیقه در آن تفت دهید.
راز و رمز شیرین زندگی کردن

راز و رمز شیرین زندگی کردن

زندگی زیباترین هدیه خدای مهربان است و انسان‌هایی که این هدیه را قدر می‌دانند آنچنان در صحنه زندگی شادی و نشاط می‌آفرینند که هر لحظه زندگی‌شان مملو از خاطره‌ای زیبا خواهد …
فرزند محبوب مكزیكوسیتی

فرزند محبوب مكزیكوسیتی

فرزند محبوب مكزیكوسیتی

خورش ماست به طریق هندی

● مواد لازم ▪ مرغ پاک کرده ۱ عدد در حدود ۵ ۱ کیلوگرم ▪ ماست کیسه آب گرفته ۱کیلوگرم ▪ پیاز سرخ کرده ۲قاشق سوپخوری ▪ گشنیز ۲۵۰گرم ▪ زیره نیمه کوب ۲ ۱ قاشق غذاخوری ▪ سیر ۳ تا ۴ پر ▪ زعفران …
پراکسی از کجا بوجود آمد؟

پراکسی از کجا بوجود آمد؟

در روزهای اول وِب، کاربرای خانگی بسیار معدود بودند و اکثر کاربران اینترنتی، دانشمندان و محققانی بودند که از طریق ارگان خود، دانشگاه و یا موسسه خود به اینترنت متصل بودند پهنای …
فال حافظ - گلبرگ را ز سنبل مشکین نقاب کن

فال حافظ - گلبرگ را ز سنبل مشکین نقاب کن

غزل شماره 395 حافظ با الهام از غزل ضیاء الدین خجندی و به منظور گله و شكايت از شاه شجاع به دلیلی سردی در روابط با شاعر سروده شده است.
مفهوم شناسی ارتباطات

مفهوم شناسی ارتباطات

مفهوم شناسی ارتباطات
همه وسایل خطرناک در منزل شما!

همه وسایل خطرناک در منزل شما!

با لیستی که در اینجا وجود دارد، کودکان را از وسایل خانه خطرناک در هر اتاقی محافظت کنید.
افتضاح های المپیک

افتضاح های المپیک

افتضاح های المپیک
بیماری های مقاربتی | آشنایی با بیماری های جنسی آمیزشی مردان

بیماری های مقاربتی | آشنایی با بیماری های جنسی آمیزشی مردان

بیماری های مقاربتی و مشکلات جنسی و آلت تناسلی مردان و بیماری پیرونی و درمان و نشانه های واریکاسول و انزال و کلامیدیا و مریضی های بیضه با آمیزش در نمناک.
اولین بار چه کسی گفت مرگ بر شاه

اولین بار چه کسی گفت مرگ بر شاه

مروری بر شکل گیری و گسترش یک شعار
بررسی حالت‌های روانی نوجوانان و جوانان

بررسی حالت‌های روانی نوجوانان و جوانان

متأسفانه بیشتر مادران و پدران فکر می‌کنند چون بچه‌ها را به‌وجود آورده‌اند، مالک آنان هستند و تصور می‌کنند که همه چیز را می‌دانند، مصلحت فرزندان را بهتر از خودشان تشخیص می‌دهند …
فرصتی برای گفتن

فرصتی برای گفتن

اگرچه سخن گفتن امری بدیهی است اما برای برقراری ارتباط، چه کلامی و چه غیرکلامی، زمان لازم است بیشتر ما سعی داریم فرزندان مان را به داشتن ارتباط کلامی با دیگران ترغیب کنیم مادری …
۱۱ اوت ۱۸۳۷ ـ چرا «سعدی کارنو» رئیس جمهوری فرانسه ترور شد؟

۱۱ اوت ۱۸۳۷ ـ چرا «سعدی کارنو» رئیس جمهوری فرانسه ترور شد؟

سعدی کارنو Sadi Carnot رئیس جمهوری فرانسه که ۲۴ ژوئن سال۱۸۹۴ به دست سانتو سازیو آنارشیست ایتالیایی کشته شد یازده اوت ۱۸۳۷ به دنیا آمده بود و نام سعدی شاعر و نویسنده بنام ایران بر وی …
هریسن برگرسن

هریسن برگرسن

هریسن برگرسن
سفرنامه تاجیکستان، بخش دوم: پنجیکنت

سفرنامه تاجیکستان، بخش دوم: پنجیکنت

سفرنامه تاجیکستان، بخش دوم: پنجیکنت
محفل رندان

محفل رندان

امام خمینی ره آید آن روز که خاک سر کویش باشم ترک جان کرده و آشفته رویش باشم ساغر روح فزا از کف لطفش گیرم غافل از هر دو جهان بسته مویش باشم سر نهم بر قدمش بوسه زنان تا دم مرگ مست تا …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
تله «پافشاری بر گزینه ناخوشایند» چیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد

تله «پافشاری بر گزینه ناخوشایند» چیست؟

ایلان ماسک: استارلینک مینی جهان را تغییر می‌دهد
روزنامه دنیای اقتصاد

ایلان ماسک: استارلینک مینی جهان را تغییر می‌دهد

یادداشت تکان دهنده یک دیپلمات کهنه کار: 30 سال است جلیلی را می شناسم؛ تندرویی متعصّب و متصلّب است و ریاستش به حاکمیت مطلق فقر می انجامد/ شنبه رفراندوم ملیِ جمهوریّت خواهد بود
سایت عصرایران

یادداشت تکان دهنده یک دیپلمات کهنه کار: 30 سال است جلیلی را می شناسم؛ …

ارز برای تجارت داریم یا نه؟
روزنامه تعادل

ارز برای تجارت داریم یا نه؟

رمزگشایی از رای‌دهنده غیرمنطقی
روزنامه دنیای اقتصاد

رمزگشایی از رای‌دهنده غیرمنطقی

پیام اقتصادی انتخابات
روزنامه دنیای اقتصاد

پیام اقتصادی انتخابات

انتخابات ایران از لنز رسانه‌های بین‌المللی
روزنامه دنیای اقتصاد

انتخابات ایران از لنز رسانه‌های بین‌المللی

امید بورس به آمدن پزشکیان قوت گرفت/ توصیه‌ای به سهامداران در هفته پر ابهام جاری/ حلقه مفقوده‌ای که بورس را احیا می‌کند چیست؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

امید بورس به آمدن پزشکیان قوت گرفت/ توصیه‌ای به سهامداران در هفته …

عملکرد مردان اقتصاد
سایت هم میهن

عملکرد مردان اقتصاد

پزشکیان و نجات اصول‌گرایان
سایت هم میهن

پزشکیان و نجات اصول‌گرایان

دوقطبی گـام دوم
سایت هم میهن

دوقطبی گـام دوم

ظریف: ما در برابر یک جهان فرصت سوزی یک جهان توهم هستیم / پشت هر بیچارگی که این مملکت گرفتارش شده، این ها هستند؛ صیانت و نور و تحریم و... / تردیدی در انتخاب نکنید
سایت انتخاب

ظریف: ما در برابر یک جهان فرصت سوزی یک جهان توهم هستیم / پشت هر بیچارگی …

۱۵ تیر افق دیگری پیش روی مردم و ایران باز می‌شود
روزنامه آرمان

۱۵ تیر افق دیگری پیش روی مردم و ایران باز می‌شود

آرای خاکستری برای پزشکیان فعال می شود
روزنامه آرمان

آرای خاکستری برای پزشکیان فعال می شود

پسته ایران برگشت خورد؛ ماجرا چیست؟
سایت فرارو

پسته ایران برگشت خورد؛ ماجرا چیست؟

حامیان قالیباف علم حمایت از پزشکیان را بالا بردند /ستاد «جریان انقلاب، حامی پزشکیان» تشکیل شد
سایت آرمان ملی

حامیان قالیباف علم حمایت از پزشکیان را بالا بردند /ستاد «جریان انقلاب، …

در تهدید اقلیت‌ترین دولت | ابوالفضل فاتح | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

در تهدید اقلیت‌ترین دولت | ابوالفضل فاتح | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …

تفاوت دو نگاه: جهان جلیلی و جهان پزشکیان
سایت اکوایران

تفاوت دو نگاه: جهان جلیلی و جهان پزشکیان

رد پای جنگ اوکراین از مرزهای لبنان تا دریای سرخ؛ چگونه بن سلمان تصمیم پوتین را وتو کرد؟
سایت اکوایران

رد پای جنگ اوکراین از مرزهای لبنان تا دریای سرخ؛ چگونه بن سلمان تصمیم …

چرا تعارف اصلاح‌طلبان  «نیامد» داشت؟!
سایت جوان آنلاین

چرا تعارف اصلاح‌طلبان  «نیامد» داشت؟!

«به پا خیزید برای خدا، دوتا دوتا و تنها!» آن گاه، اتفاق بزرگ، نزدیک است!
سایت افکارنیوز

«به پا خیزید برای خدا، دوتا دوتا و تنها!» آن گاه، اتفاق بزرگ، نزدیک …

قهر آرای باطله با صندوق
سایت اکوایران

قهر آرای باطله با صندوق

عباس عبدی: چطور پزشکیان در مشارکت ۴۰ درصدی اول شد؟
سایت اکوایران

عباس عبدی: چطور پزشکیان در مشارکت ۴۰ درصدی اول شد؟

 آیا مسئولان نگران میزان مشارکت هستند؟ - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

 آیا مسئولان نگران میزان مشارکت هستند؟ - مردم سالاری آنلاین

عجایب انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم از زبان ناصر ایمانی/ هیچ کسی فکر نمی کرد رأی جلیلی انقدر بالاتر از قالیباف باشد
سایت خبرفوری

عجایب انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم از زبان ناصر ایمانی/ هیچ کسی فکر …

برچسب های دوران کودکی در بزرگ‌سالی با ما چه می‌کند؟
سایت عصرایران

برچسب های دوران کودکی در بزرگ‌سالی با ما چه می‌کند؟

حامی جلیلی: اینترنت کثیف آمریکایی؛ علت کاهش مشارکت در انتخابات
سایت اعتماد آنلاین

حامی جلیلی: اینترنت کثیف آمریکایی؛ علت کاهش مشارکت در انتخابات

واردات خودرو برگ برنده پاستورنشین جدید؟
سایت اسب بخار

واردات خودرو برگ برنده پاستورنشین جدید؟

عدم مشارکت مردم در انتخابات خطرناک است/ عدم مشارکت ۶۰ درصدی در انتخابات حاوی پیامی بود که باید شنیده شود/ آراء قالیباف به نسبت ۲ به یک بین پزشکیان و جلیلی تقسیم می‌شود
سایت فرارو

عدم مشارکت مردم در انتخابات خطرناک است/ عدم مشارکت ۶۰ درصدی در انتخابات …

پیام کاهش مشارکت برای نظام
سایت آفتاب نیوز

پیام کاهش مشارکت برای نظام

نکات مهم قوچانی درباره انتخابات ؛ درباره هیچ جناحی اکثریت ندارد
سایت اعتماد آنلاین

نکات مهم قوچانی درباره انتخابات ؛ درباره هیچ جناحی اکثریت ندارد

دیدگاه‌های اقتصادی پزشکیان چیست؟
سایت فردای اقتصاد

دیدگاه‌های اقتصادی پزشکیان چیست؟

ساختمان‌هایی که روی سر مردم خراب می‌شوند/ ببینید چطور با ساخت‌وسازهای خطرناک جان مردم را به خطر انداخته‌اند/ در هر شهر کجا نباید خانه بخرید؟ (فیلم)
سایت عصرایران

ساختمان‌هایی که روی سر مردم خراب می‌شوند/ ببینید چطور با ساخت‌وسازهای …

ببینید: سرنوشت ایران در دست طبقه متوسط و تحریمی‌ها / پزشکیان چگونه می‌تواند در دور دوم، جلیلی را به راحتی شکست دهد؟
سایت انتخاب

ببینید: سرنوشت ایران در دست طبقه متوسط و تحریمی‌ها / پزشکیان چگونه …

انتقال بحران برق از خانه به صنعت، دستاورد نیست | نفت ما
سایت نفت ما

انتقال بحران برق از خانه به صنعت، دستاورد نیست | نفت ما

علی ربیعی: سقوط منحنی مشارکت نسبت به ۱۴۰۰ نشان می‌دهد طبقات پایین و متوسط جامعه به ستوه آمده‌اند | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

علی ربیعی: سقوط منحنی مشارکت نسبت به ۱۴۰۰ نشان می‌دهد طبقات پایین …

آزاد ارمکی، جامعه شناس: قالیباف این بار هم کلک خورد و به او گفتند تو رئیس جمهور هستی
سایت دیدبان ایران

آزاد ارمکی، جامعه شناس: قالیباف این بار هم کلک خورد و به او گفتند …

پیام دکتر پزشکیان بعد از اعلام نتایج انتخابات: باید یک بار دیگر برخیزیم و طرحی نو دراندازیم
سایت اصلاحات نیوز

پیام دکتر پزشکیان بعد از اعلام نتایج انتخابات: باید یک بار دیگر برخیزیم …

زیدآبادی: چرا بیانیۀ آقای قالیباف تأسف بار است؟
سایت عصرایران

زیدآبادی: چرا بیانیۀ آقای قالیباف تأسف بار است؟

نگرانی فعال اصولگرا از ریزش سنگین رأی اصولگرایان بعد از ۳ سال
سایت آفتاب نیوز

نگرانی فعال اصولگرا از ریزش سنگین رأی اصولگرایان بعد از ۳ سال



دو دو تای چهار تای ظریف درباره ضرری که سعید جلیلی به اقتصاد ایران زده است
سایت عصرایران

دو دو تای چهار تای ظریف درباره ضرری که سعید جلیلی به اقتصاد ایران …

اتفاق عجیب معاوضه همستر کوین با سانتافه! / وضعیت بازار خودرو عجیب شد
سایت آرمان ملی

اتفاق عجیب معاوضه همستر کوین با سانتافه! / وضعیت بازار خودرو عجیب …

اقساطی از بهمن موتور خودرو بخرید | طرح فروش فوری تحویل 30روزه بهمن موتور ویژه تابستان
سایت فردا نیوز

اقساطی از بهمن موتور خودرو بخرید | طرح فروش فوری تحویل 30روزه بهمن …

قیمت باورنکردنی چلوکباب در دهه60/ غذای محبوب ایرانی چقدر گران شد؟+ عکس
سایت اکونگار

قیمت باورنکردنی چلوکباب در دهه60/ غذای محبوب ایرانی چقدر گران شد؟+ …

تست آفرودی فوتون G7 + ویدیو بررسی
سایت اسب بخار

تست آفرودی فوتون G7 + ویدیو بررسی

پردیس احمدیه بر اثر حادثه ویلچر نشین شد
سایت درلحظه

پردیس احمدیه بر اثر حادثه ویلچر نشین شد

ملکه زیبایی جدید کره جنوبی کیست؟ | ملکه اشک ها بود و حالا ملکه زیبایی شد! +عکس
سایت ترفندباز

ملکه زیبایی جدید کره جنوبی کیست؟ | ملکه اشک ها بود و حالا ملکه زیبایی …

عکس خانم بازیگر در کنسرت دبی
سایت درلحظه

عکس خانم بازیگر در کنسرت دبی

تصاویر/ سنگ تمام خواهر پیمان معادی برای تولد برادرش
سایت وقت صبح

تصاویر/ سنگ تمام خواهر پیمان معادی برای تولد برادرش

عقب نشینی 8 میلیارد تومانی قیمت هونگچی
سایت تجارت نیوز

عقب نشینی 8 میلیارد تومانی قیمت هونگچی

نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت اسب بخار

نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر

واکنش متفاوت شروین حاجی‌ پور به مشارکت پایین در انتخابات| صدای جماعتی که پای صندوق نرفتم را بشنویم!
سایت ترفندباز

واکنش متفاوت شروین حاجی‌ پور به مشارکت پایین در انتخابات| صدای جماعتی …

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟
سایت فردای اقتصاد

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟

وقتی پارسا پیروزفر همسر سابقش را با مرد دیگری می‌بیند+ویدیو
سایت درلحظه

وقتی پارسا پیروزفر همسر سابقش را با مرد دیگری می‌بیند+ویدیو

عکس جنجالی از قالیباف در کنار مغازه سیسمونی!
سایت آفتاب نیوز

عکس جنجالی از قالیباف در کنار مغازه سیسمونی!

دوبله جذاب باب اسفنجی با جواد رضویان و مهران غفوریان+ویدیو
سایت درلحظه

دوبله جذاب باب اسفنجی با جواد رضویان و مهران غفوریان+ویدیو

دریای شما نهنگ دارد؟ نمایش«طنز ایرانی»در بزغاله‌‌بازی خلاصه می‌‌شود؟
روزنامه هفت صبح

دریای شما نهنگ دارد؟ نمایش«طنز ایرانی»در بزغاله‌‌بازی خلاصه می‌‌شود؟

ببینید | تصادف عجیب لندکروز با وانت در اتوبان تهران - کرج
سایت خبرآنلاین

ببینید | تصادف عجیب لندکروز با وانت در اتوبان تهران - کرج

ببینید | المیرا شریفی مقدم نتوانست جلوی خنده‌اش را بگیرد؛ خواندن پیام‌های عجیب روی آنتن زنده!
سایت خبرآنلاین

ببینید | المیرا شریفی مقدم نتوانست جلوی خنده‌اش را بگیرد؛ خواندن پیام‌های …

سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!
روزنامه آرمان

سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!

افشای اسرار خودروی پوتین
روزنامه آرمان

افشای اسرار خودروی پوتین

۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران
سایت گسترش نیوز

۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران

لعیا زنگنه به جذابیت 20 سال پیش چشم ها را به دنبال خود می کشد | زیبایی خیره کننده لعیا زنگنه در 58 سالگی +ویدئو
سایت ترفندباز

لعیا زنگنه به جذابیت 20 سال پیش چشم ها را به دنبال خود می کشد | زیبایی …

یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)
ورزش ۳

یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)

عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک میلیارد ارزش دارد
سایت ترفندباز

عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک …

ببینید / اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان
سایت انتخاب

ببینید / اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و …

‌ویدئوهای پربازدید هفته| خشم فاضلی، ‌دعوای خانوادگی نفیسه روشن و...
روزنامه هفت صبح

‌ویدئوهای پربازدید هفته| خشم فاضلی، ‌دعوای خانوادگی نفیسه روشن و...

ببینید | لحظه ورود جو بایدن و دونالد ترامپ به استودیوی مناظره CNN؛ رفتار زشت دو چهره!
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه ورود جو بایدن و دونالد ترامپ به استودیوی مناظره CNN؛ …

ببینید | از حیاط بیت رهبری تا محل رأی‌گیری انتخابات ریاست جمهوری؛ پنجره متفاوتی به حضور رهبر انقلاب در پای صندوق ۱۱۰
سایت خبرآنلاین

ببینید | از حیاط بیت رهبری تا محل رأی‌گیری انتخابات ریاست جمهوری؛ …

تشریفات مهناز افشار در آمریکا با ماشین لیموزین| حضور خبرساز مهناز افشار در یک مهمانی
سایت ترفندباز

تشریفات مهناز افشار در آمریکا با ماشین لیموزین| حضور خبرساز مهناز …

حرف‌های تلخ ساره بیات درباره خیانت! + فیلم
سایت درلحظه

حرف‌های تلخ ساره بیات درباره خیانت! + فیلم

ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا
سایت خبرآنلاین

ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا

بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خرید‌های لاکچری
سایت آفتاب نیوز

بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خرید‌های لاکچری

سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم
سایت عرشه آنلاین

سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم

کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟
سایت روزیاتو

کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟

معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»
سایت آرمان ملی

معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»

سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی
سایت خبرفوری

سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی

اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکار‌های کره ای را از دست ندهید
سایت آفتاب نیوز

اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکار‌های کره ای را از دست ندهید

(ویدئو) شیرجه خطرناک یک تماشاگر برای رسیدن به رونالدو
سایت فرارو

(ویدئو) شیرجه خطرناک یک تماشاگر برای رسیدن به رونالدو


نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

تعمیر جک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا