شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
لباس های تنگ و پلاستیکی باعث عرق سوز شدن بدن می شود.
برای پیش گیری از ابتلا به آرتروز حداقل ۲ بار در هفته ماهی بخورید.
گوشت قرمز و نمک از جذب کلسیم در بدن جلوگیری می کند.
پرش و لرزش پلک چشم نشانه کمبود منیزیم و کلسیم است.
اسهال می تواند باعث سوء تغذیه و حتی مرگ شود.
شیر مادر در پیش گیری از بروز بیماری های عفونی در کودکان موثر است.
مصرف بالای چربی های اشباع شده زمینه ساز بروز سرطان است.
امگا ۳ در درمان اختلالات روحی مثل افسردگی موثر است.
فیبر موجود در میوه ها به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
خاویار سلامت سلول های عصبی را تضمین می کند.
مصرف بالای ویتامین «ث» بروز بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد.
بهترین زمان ارتودنسی دندان ۹ تا ۱۶ سالگی است.
ویتامین «آ» در کاهش منافذ پوست نقش موثری دارد.
ویتامین «ای» در کاهش چین و چروک پوست مفید است.
ماساژ سر و گردن و شانه ها تنش و خستگی چشم را کاهش می دهد.
سریع غذا خوردن باعث چاقی و اضافه وزن می شود.
مصرف غذاهای ادویه دار قبل از خواب باعث سوء هاضمه می شود.
مصرف میوه بهترین اقدام برای رفع گرسنگی قبل از خواب شبانه است.
اختلالات غذا خوردن ریشه روانی دارد.
گرسنگی با هدف کاهش وزن فقط باعث ذخیره سازی چربی و چاقی می شود.
محدودیت غذایی در کنار ورزش در دوران بلوغ سلامت را تهدید می کند.
شنا باعث تقویت کتف و سرشانه می شود.
ورزش های گروهی افسردگی را کاهش می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران تهران انتخابات عراق دانشگاه تهران دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل هواشناسی آتش سوزی شهرداری تهران سازمان هواشناسی باران هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
تورم قیمت خودرو مسکن سهام عدالت قیمت طلا خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان ایران خودرو بانک مرکزی
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون عمو پورنگ سریال سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان آتیلا حجازی لیگ برتر علی خطیر باشگاه استقلال بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی خودروهای وارداتی گوگل ناسا عکاسی تلفن همراه مدیران خودرو
خواب طب سنتی کبد چرب فشار خون دیابت بیماری قلبی