بینایی خود را با زغال اخته تقویت کنید

زغال اخته، گیاهی است که به صورت درخت یا درختچه کنار جریان آب می روید. این گیاه دارای گل های زردرنگ است و میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد بسیار ترش است ولی میوه رسیده آن به …

زغال اخته، گیاهی است که به صورت درخت یا درختچه کنار جریان آب می روید. این گیاه دارای گل های زردرنگ است و میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد بسیار ترش است ولی میوه رسیده آن به رنگ قرمز روشن و شیرین است.

خواص:

به نوشته Ask.com ، این میوه غنی از آهن، فلاوانوئید ویتامین های B۱،B۲،C ، کلسیم و اسید فولیک است.

زغال اخته باعث تقویت بینایی می شود.

از آن جا که مقدار فروکتوز و گلوکز آن کم است، مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی توصیه می شود.

تب بر است و از اسهال پیشگیری می کند.

زغال اخته خاصیت آنتی بیوتیک دارد.

از عفونت مجاری ادراری پیشگیری می کند.

مصرف زغال اخته بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

کلسترول خون را پایین می آورد و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند.

باعث خواب راحت و عمیق می شود.

آب زغال اخته، تشنگی را رفع می کند.

عملکرد سیستم عصبی را تقویت می کند.

از پیشرفت سرطان های ریه، روده بزرگ و خون جلوگیری می کند.