جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا
احساس آرامش با اتاق مرتب
گاهی حتی انجام کارهای کوچک، تأثیرات بسزایی بر روحیه و عملکرد روزانه دارد. برای مثال انجام کارهایی نظیر مرتب کردن تختخواب برای کسانی که احساس کسالت می‌کنند تمرین مناسبی است تا شاهد اثرات چشمگیر و نتایج مطلوب آن باشند.
با مرتب کردن تختخواب، علاوه بر لذت بردن بیشتر از خواب، احساس نظم خاصی برای شروع روز با فرد همراه می‌شود.
علاوه بر این احساس موفقیت و باور شروع یک روز خوب در ذهن شکل می‌گیرد. این کار روزانه تنها بین پنج تا ۱۰ دقیقه یا حتی کمتر وقت نیاز دارد اما با این حال بسیاری از افراد از آن گریزانند. این درحالی است که گفته می‌شود با مرتب کردن تختخواب حداقل برای مدت یک هفته تأثیر آن بر روحیه و انگیزه قابل مشاهده است.
وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف دولت چهاردهم پزشکیان دولت مجلس شورای اسلامی ظریف علیرضا زاکانی انتخابات علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور
ایران هواپیما آتش سوزی هواشناسی پلیس تهران قتل شهرداری تهران پشه آئدس سازمان تامین اجتماعی تیراندازی زلزله
واردات خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت طلا دولت سیزدهم قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو اربعین دلار قیمت سکه
تلویزیون فضای مجازی سینما امام حسین سینمای ایران صداوسیما فیلم رسانه ملی بازیگر
دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی جو بایدن دونالد ترامپ غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین لبنان طوفان الاقصی عراق ترور ترامپ
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور باشگاه پرسپولیس لیگ برتر تراکتور سپاهان مهدی طارمی علیرضا بیرانوند رئال مادرید لیگ برتر ایران
اینترنت گوشی هوش مصنوعی عیسی زارع پور سرعت اینترنت ناسا اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
کاهش وزن سرطان سکته قلبی صبحانه بارداری افسردگی