پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
۵ روش برای ساده تر ساختن زندگی در خانه
سادگی معنای متفاوتی برای افراد مختلف دارد. اما هر برداشتی که شخصاً از سادگی دارید، به احتمال زیاد لزوماً با داشتن زندگی راحتتر و لذتبخشتر در تضاد نیست. نیازی نیست برای ساده کردن زندگی تمام اموال خود را رها کرده و برای زندگی به بیرون شهر بروید. ۵ روش وجود دارد که میتوانید با امتحان کردن آنها و یافتن روش مناسب، خانه را کمی سادهتر (و راحتتر) بسازید.
استفاده از وسایل کمتر
استفاده از این روش بسیار توصیهشده است. به این خاطر که جمع شدن وسایل اعم از لباس، لوازم اضافی و روزنامه فوقالعاده آسان است و با سرعت انجام می گیر، و رها کردن آنها دشوارو وقتگیر است. اما اگر به شکلی ارادی از آوردن وسایل غیرضروری به خانه پرهیز کنید و مرتباً خانه را از درهم ریختگی در آورید، به چندین روش زندگی را آسانتر ساختهاید: داشتن وسایل کمتر برای نظافت و انبار کردن، و کاهش آشفتگی ذهنی و بصری.
داشتن برنامهای روزانه
این مورد به معنای خودکار ساختن وظایف نهچندان سرگرمکنندهی روزانه است که باید انجام شوند تا زمان بیشتری برای انجام کارهایی که از آنها لذت میبرید داشته باشید. داشتن برنامه روزانه فعال (ولی نه به شکل طاقتفرسایی شلوغ) که شامل کارهای سبک مانند نظافت کردن است و زمان انجام آنها را نیز در بردارد، شما را به انجام کارهای روزمره مانند رسیدگی سریع و دسته بندی نامهها و قبوض تشویق میکند وزندگی را بسیار آسان و ساده میسازد.
داشتن یک مرکز فرمان (کنترل امور) در خانه
مکانی را در خانه به انجام تمام فعالیتهای نهچندان خوشایند که کسی از انجام آنها لذت نمیبرد (بهجز افرادی معدود) اختصاص دهید. این مکان باید پوشههای مهم شما را برای دسترسی آسان در خود داشته باشد (تا همیشه با اضطراب به دنبال چیزهایی که در آخرین لحظه به آنها نیاز دارید نباشید). باید نوعی تقویم که به شما کمک میکند وظایف روزهای آینده را پیگیری کنید در این مکان وجود داشته باشد. هم چنین میتوانید قسمتی را برای قراردادن چیزهایی که به شکل روزانه استفاده میکنید و به آنها نیاز دارید اختصاص دهید تا مجبور نباشید همیشه به دنبال وسایل گمشده بگردید.
انجام دادن کارها در زمان مناسب
ظرفها را بلافاصله پس از غذا خوردن بشویید. لباس هایتان را بعد از درآوردن در جای خود قرار دهید. ابزار و وسایلی را که به شکل روزانه از آنها استفاده میکنید پس از تمام شدن کار در جای خود قرار دهید. ویژگی مشترک تمام این کارها این است که با انجام دادن آنها جلوی به هم ریختگی خانه را میگیرید و نقاطی که مجبور شوید بعداً آنها را تمیز کنید وجود نخواهند داشت. اگر قرار است فقط در یکی از عادتهای سادهتر ساختن زندگی خبره شوید، این عادت را انتخاب کنید. دارو (کار) را قبل از اینکه با تأخیر در خوردن در دهانتان تلخ شود قورت دهید (کارها را قبل از آنکه انجام دادنش برای شما سخت شود انجام دهید).
درخواست کمک
اینکه بخواهید کارها را بهتنهایی انجام دهید تحسینبرانگیز است. با به کارگیری این ترفندهای سادهتر کردن زندگی، شاید واقعاً بتوانید بهتنهایی از عهده همه آنها برآیید. اما اگر برای انجام کاری به کمک احتیاج دارید از دیگران کمک بگیرید. میتوانید از خانواده یا هم خانهای خود برای انجام کارهای خانه کمک بگیرید. میتوانید با استخدام یک طراح یا سازمان دهنده حرفهای، قسمت خاصی از خانه که مدیریت آن برای شما سخت بوده است را به کنترل خود درآورید. یا میتوانید به سادگی از مهمانان خود درخواست کنید که کفشهای خود را قبل از ورود به خانه در آورند تا کف اتاق دیرتر کثیف شود. هر کمکی که نیاز دارید درخواست کنید. شما استحقاق آن را دارید و این کار زندگی را سادهتر خواهد کرد.
wiki.۵۰۴۰.ir
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست