جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
۴ تاثیر استرس بر پوست
۱) خشکی پوست: استرسهای مزمن میتوانند میزان هورمون کورتیزول را در بدن افزایش دهند. بیشبود این هورمون گاهی خسارتهایی به دنبال دارد که یکی از آنها کاهش توانایی پوست در نگهداری آب است؛ در نتیجه، کمکم درخشندگی پوست از بین خواهد رفت.راهحل: بروید سراغ محصولات هایپو آلرژیک بدون رایحه. این محصولات اسیدیته پایینی دارند و مانع از خشکی و التهاب پوست خواهند شد. صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید. هنگامی که پوستتان هنوز کمی خیس است به مقدار کافی مرطوبکننده بزنید.
۲) چروکهای ظریف پوستی: کورتیزول باعث افزایش قند خون میشود و این به کلاژن، الاستین و فیبرهای پروتیینی که پوست را صاف و صیقلی نگاه میدارند، آسیب میرساند. کششهای عضلات هم باعث چروکهای پوست میشوند.راهحل: کِرِمهای حاوی رتینول و آنتیاکسیدان میتوانند ساخت کلاژن را تقویت کنند تا استحکام پوست پا بر جا بماند. برای درمان فوری میتوانید خطوط ایجاد شده را با بوتاکس و شل کردن عضلات، به حالت اولیه باز گردانید.
۳) قرمزی پوست: افزایش جریان خون در هنگام تنشها و فشارهای روحیروانی باعث انبساط مویرگها شده و پوست را قرمز میکند.راه حل: مصرف روزانه کِرِمهای موضعی حاوی آلوورا و عصاره ریشه شیرین بیان گاهی میتواند کمککننده باشد. برای درمان اساسی لازم است سری به پزشک متخصص بزنید تا برایتان داروهای لازم را تجویز کند.
۴) آکنه: استرس باعث افزایش سطح التهابات پوستی میشود که آکنه یکی از نتایج آن است. راه حل: از لوسیونهای حاوی لایهبردار مانند سالیسیلیک اسید یا ضد باکتری بنزوییل پروکسید استفاده کنید. البته به همراه استفاده مرتب از مرطوب کننده تا پوستتان دچار خشکی نشود. اگر در عرض چند هفته پوستتان بهبود نیافت، سری به متخصص پوست بزنید تادرمانهای جدیتری را به شما پیشنهاد دهد.
یاسمین ثریا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق مجلس شورای اسلامی حسن روحانی دولت سیزدهم نیکا شاکرمی دولت چین مجلس رهبر انقلاب بابک زنجانی شهید مطهری
ایران تهران هواشناسی یسنا سیل هلال احمر روز معلم آتش سوزی پلیس معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان طلا خودرو قیمت دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا ارز
عمو پورنگ موسیقی لیلا بلوکات سریال تلویزیون سینمای ایران عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی ناسا تبلیغات اپل اینستاگرام گوگل تلفن همراه عکاسی
خواب فشار خون کبد چرب