تسکین‌دادن دردهای رشد

دردهای رشد دردهای رایجی هستند که در کودکان در سنین بین ۳ تا ۵ و ۸ تا ۱۲ رخ می‌دهند.
دردهای رشد اغلب در ساق پاها و به خصوص پس از بازی یا ورزش شدید بروز می‌کنند.
● برای کمک به تخفیف دادن …

دردهای رشد دردهای رایجی هستند که در کودکان در سنین بین ۳ تا ۵ و ۸ تا ۱۲ رخ می‌دهند.

دردهای رشد اغلب در ساق پاها و به خصوص پس از بازی یا ورزش شدید بروز می‌کنند.

برای کمک به تخفیف دادن این دردها در کودکان به این نکات توجه کنید:

از مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. اما هیچگاه به کودکان آسپیرین ندهید.

عضلات دردناک پا را به آرامی تحت کشش قرار دهید.

روی ساق پای دردناک کمپرس گرم بگذارید.

محل‌های دردناک پاهای کودک را ماساژ دهید.