رایحه های مدهوش کننده در منزل

با کمک روایح درمانی, سرحال تر شوید و بهتر زندگی کنید

همانطور که هنگام بارش باران کنار پنجره می‌نشینید و به طرح‌هایی که باران روی شیشه پنجره ترسیم می‌کند می‌نگرید و لذت می‌برید، بوئیدن یک رایحه خوش نیز می‌تواند شما را از خود بی‌خود کند و حس بهتری به شما بدهد. در این زمان است که علم رایحه درمانی وارد عمل می‌شود.

وجود رایحه‌های خوش در فضاهای مختلف خانه می‌تواند حالت شما را از لحاظ جسمی، روحی و احساسی به مقدار زیادی ارتقا دهد. بنابراین توصیه می‌کنیم رایحه‌های خوش را نیز در دکوراسیون خانه خود بگنجانید تا حال و هوای حاکم بر دکوراسیون را تحت تاثیر قرار دهند و تلطیف کنند. این رایحه‌های خوب را می‌توانید به واسطه عناصری مانند روغن‌های معطر، شمع‌های معطر، چراغ‌های عطر افشان یا اسپری کردن خوشبو کننده‌های هوا در فضای خانه‌تان وارد کنید. برخی از روغن‌های معطر هستند که علاوه بر رایحه‌ای خوش، خاصیت ضد قارچ، ضد میکروب و ضد باکتری نیز دارند.

برای پخش کردن روایح خوش، دستگاه بخور (رطوبت‌ساز) را پر از آب کنید و چند قطره روغن معطر داخل آب بچکانید، سپس آن را روشن کنید. به محض اینکه دمای آب بالا برود، رایحه‌ای خوش در فضا منتشر می‌شود. برای ایجاد رایحه‌ای سحرآمیز، می‌توانید از ترکیبی از عناصر معطر در این دستگاه استفاده کنید. مثلا ترکیبی از عصاره نعناع کوهی، چمن معطر (چمن لیمو) و جوانه میخک، رایحه‌ای بی‌نظیر تولید می‌کند که می‌تواند فضای کل خانه را برای ساعت‌ها خوشبو و باطراوت نگهدارد. روغن اسطوخودوس نیز به طرز معجزه‌آسایی در خوشبو کردن توانایی دارد. همچنین چند قطره عصاره چمن معطر (چمن لیمو) می‌تواند علاوه بر خوشبو کردن فضا، آن را ضد عفونی کند. به آن دسته از افرادی که به رایحه مرکبات علاقه دارند نیز توصیه می‌کنیم از روغن پرتقال، گریپ فروت و لیمو استفاده کنند.

همچنین می‌توانید خودتان یک اسپری خوشبو کننده هوا درست کنید. برای این کار چند قطره از یک روغن معطر را در آب حل کنید و آن را در یک بطری اسپری خالی بریزید، به این ترتیب اسپری خوشبو کننده‌ای برای خانه خود درست کرده‌اید.

● خوشبو کردن فضای سرویس بهداشتی

برای اینکه فضای سرویس بهداشتی شما در طول روز خوشبو و معطر بماند، ترکیبات زیر را به شما معرفی می‌کنیم که با اسپری کردن هریک از آنها در فضای سرویس بهداشتی، آن را برای ساعت‌ها خوشبو و تازه نگه‌می‌دارید:

چمن معطر (چمن لیمو)، عصاره لیمو و پرتقال

روغن اسطوخودوس و عصاره نعناع کوهی

عصاره پرتقال و دارچین

● محلولی سحر آمیز

چند قطره اوکالیپتوس، عصاره لیموترش و لیموشیرین را در آب بچکانید و ترکیب کنید. با این کار محلولی جادویی درست کرده‌اید که علاوه بر معطرسازی فضا، قدرت پاکسازی بسیار زیادی دارد؛ می‌توانید با اسپری این محلول بر قسمت‌های کثیف آشپزخانه هم آن قسمت را با کمک دستمال تمیز کنید و هم فضای آشپزخانه را معطر سازید.

● دفع آفات

برای زدودن غبار و آفات از گیاهان فضاهای داخلی و خارجی خانه، به آنها محلول غیرسمی اسپری کنید. برای رسیدن به نتیجه‌ای بهتر، می‌توانید مقدار خیلی کمی از یک روغن معطر را در آب ترکیب و به گیاه اسپری کنید. محلول آب و عصاره سنبل هندی یکی از بهترین محلول‌ها برای از بین بردن آفات گیاهان است.

● ۱۰ نکته جالب درباره رایحه درمانی که باید بدانید

۱. استفاده از عصاره‌های معطر گیاهی برای تلطیف و خوشبو کردن فضا به ۶۰۰۰ سال پیش بازمی‌گردد. کشورهایی از قبیل هند، یونان، رومانی، چین و مصر سابقه تاریخی زیادی در این امر دارند.

۲. وانیل و اسطوخودوس دو خوشبو کننده خواب‌آور هستند.

۳. عصاره‌های بابونه، اسطوخودوس، ترنج، نعناع هندی، لیمو و پرتقال از جمله عصاره‌های خوشبو کننده، تسکین دهنده و آرامش‌بخش هستند.

۴. عصاره پرتقال و ترنج به نیروبخش بودن مشهور هستند. رایحه تولید شده توسط این عصاره‌ها، خستگی را رفع و تنفس را آسان‌تر می‌کند. از این رو در محیط‌های کار و فعالیت وجود این رایحه‌ها توصیه می‌شود.

۵. افزودن چند قطره عصاره اوکالیپتوس به نرم‌کننده لباس هنگام شست‌وشو، سبب می‌شود لباس‌ها رایحه‌ای خوش و بادوام به خود بگیرند.

۶. دچار بی‌خوابی هستید؟ توصیه می‌کنیم چند قطره عصاره اسطوخودوس را بر بالش خود بچکانید. این کار شما را به آرامش می‌رساند و خیلی زود به خواب می‌روید.

۷. برای نگه‌داشتن عصاره‌ها و روغن‌های معطر، آنها را در بطری‌های شیشه‌ای با رنگ تیره بریزید و در فضایی خنک و خشک، دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.

۸. چند قطره عصاره خوشبو و مورد علاقه خودتان را روی لامپ لوستر و چراغ موجود در فضا بچکانید. با روشن کردن چراغ و بالا رفتن دمای آن رایحه عصاره در فضا منتشر می‌شود.

۹. زنان باردار نباید بدون مشورت با پزشک‌شان از رایحه درمانی در خانه خود استفاده کنند.

۱۰. اگر در خانه کودک دارید یا افرادی مبتلا به آسم یا دیگر آلرژی‌ها در خانه شما زندگی می‌کنند، در استفاده از رایحه درمانی و عصاره‌های معطر محتاطانه عمل کنید.