دانه کتان، کاهش دهنده بیماری های کلیوی

سابقه استفاده از دانه کتان در اروپا که دارای خواص بسیاری است، به حدود ۴ هزار سال پیش برمی گردد.دانه کتان به رنگ های قهوه ای و زرد است و منبع گیاهی اسید آلفالینولیک است.
به گزارش …

سابقه استفاده از دانه کتان در اروپا که دارای خواص بسیاری است، به حدود ۴ هزار سال پیش برمی گردد.دانه کتان به رنگ های قهوه ای و زرد است و منبع گیاهی اسید آلفالینولیک است.

به گزارش هلث نیوز، این گیاه میزان بروز بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.

با کاهش میزان نیاز انسولین ، خطر بروز دیابت نوع یک و دو را کاهش می دهد.

چربی لازم در اسید چرب، نقش مهمی در کاهش بیماری های پوستی مانند داءالصدف دارد.

با ماده سرطان زا مقابله می کند و میزان رادیکال های آزاد را که به سلول آسیب می رساند، کاهش می دهد؛ در نتیجه مانع از بروز سرطان می شود.

دانه کتان منبع عالی فیبر است و مانع بروز یبوست می شود.

اسید چرب امگا ۳ موجود در کتان واکنش التهابی بدن را محدود می کند و باعث رشد مو می شود.

روغن طبیعی آن ناراحتی پوستی، خشکی و شکنندگی ناخن را برطرف می کند

مصرف روزانه دانه کتان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.