شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی
كودكانی كه در دو سال نخست زندگی از نعمت صبحانه محروم باشند، در آینده به بیماریهایی همچون عفونتهای تنفسی، مشكلات شنوایی، و عقب ماندگی ذهنی دچار خواهند شد.
مطالعات نشان میدهد تغذیه دو سال نخست زندگی نوزادان اهمیت بسیار زیادی بر سلامت آنان دارد. به گزارش سازمان بهداشت پان آمریكن دو سال اول زندگی مهمترین دوران كودكی محسوب میشود و كودكانی كه در دو سال نخست زندگی از نعمت صبحانه محروم باشند، در آینده به بیماریهایی همچون عفونتهای تنفسی، مشكلات شنوایی، و عقب ماندگی ذهنی دچار خواهند شد.
در همین حال خبر گزاری فارس به نقل از دانشگاه كاردیف انگلستان گزارش داد:محققان دریافتند كودكانی كه صبحانه كامل ازغذاهایی كه حاوی غلات نظیر گندم و جو می باشد، مصرف می كنند نسبت به كودكانی كه از خوردن صبحانه دوری می كنند، ازهوش و تمركز فكری بالاتری برخوردارند.
بر اساس این گزارش، محققان دانشگاه كاردیف انگلستان به منظور درك دقیق تاثیرصبحانه مغذی حاوی غلات بر ذهن و جسم كودكان، مطالعه ای را بر رفتار ۲۱۳ كودك ۴ تا ۱۱ ساله از بین ۱۵۳ خانواده به مدت دوهفته انجام دادند.
این مطالعه نشان داد كه خوردن صبحانه به كودكان كمك می كند آمادگی ذهنی بهتری برای رفتن به مدرسه و حضور در كلاس درس داشته باشند وهمچنین از خستگی و اضطراب آنان می كاهد.
محققان همچنین دریافتند كودكانی كه صبحانه كامل حاوی غلات مصرف می كنند از توانایی ذهنی، فیزیكی و شناختی بالایی برخوردارند.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران پزشکیان انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور سیاست
هواشناسی تهران شهرداری تهران پلیس راهور قتل سرقت پلیس حوادث آموزش و پرورش اربعین سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو بورس قیمت طلا دلار حقوق بازنشستگان قیمت خودرو واردات خودرو دولت سیزدهم بانک مرکزی مسکن بازار خودرو
ماه محرم الناز شاکردوست سینما تالار وحدت بهاره رهنما هنرمندان تلویزیون بازیگر سینمای ایران رامبد جوان تئاتر ازدواج
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه انگلیس جو بایدن اسرائیل غزه فلسطین آمریکا دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین سازمان همکاری شانگهای
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر ترکیه نقل و انتقالات
هوش مصنوعی سامسونگ ناسا گوگل اپل ربات
سرطان ورزش کمردرد خواب کاهش وزن