شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا
آیا ناراحتی شما ناشی از تغییرات فصلی است؟
![آیا ناراحتی شما ناشی از تغییرات فصلی است؟](/web/imgs/16/117/dhww81.jpeg)
اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی زمستانی نوعی افسردگی است که با کوتاه شدن روزها در فصل پائیز و زمستان سر رسیده و در بهار و تابستان از بین میرود.
به گفته کارشناسان آمریکایی؛ برخی علائم اختلال عاطفی فصلی عبارتند از:
- احساس خستگی و همچنین دشواری در تمرکز کردن بر روی مسائل به ویژه در بعدازظهرها.
- احساس گرسنگی غیرعادی و اضافه وزن.
- بیش از حد معمول خوابیدن و احساس خوابآلودگی در طول روز
- از دست دادن علاقه خود نسبت به کار و سرگرمیهای معمول و به طور کلی بیانرژی بودن.
- ناراحت بودن و تحریک پذیری بیمورد نسبت به مسائل.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور دولت چهاردهم
تهران هواشناسی شهرداری تهران قتل پلیس راهور سرقت پلیس قوه قضاییه سلامت اربعین سازمان هواشناسی محیط زیست
قیمت دلار خودرو قیمت طلا بورس واردات خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار دولت سیزدهم قیمت سکه بازار خودرو
ماه محرم سینمای ایران تئاتر الناز شاکردوست سریال بازیگر رامبد جوان هنرمندان بهاره رهنما تلویزیون سینما کتاب
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه غزه انگلیس آمریکا فلسطین جو بایدن چین دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین حماس
فوتبال استقلال پرسپولیس یورو 2024 تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر ترکیه نقل و انتقالات
هوش مصنوعی سرطان بهمن موتور فناوری سامسونگ هواپیما ناسا اپل نخبگان ربات
رژیم غذایی ورزش کاهش وزن کمردرد فشار خون