شنبه, ۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 25 January, 2025
چقدر به زمان بهاء میدهید؟
آزمون
در جوامع غربی مردم به زمان بهاء فراوان میدهند. کسانیکه در استفاده از زمان کارآئی زیادی دارند معمولاً در زندگی موفق و مورد توجه هستند. شما برای آهنگ زندگی خود چه سرعتی را انتخاب میکنید؟ پرسشنامه زیر شما را در پی بردن به این مطلب یاری میدهد.
۱) وقتی دیر به محل قرار ملاقات میرسم ناراحت میشوم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۲) وقتی فراموش میکنم ساعت ببندم ناراحت میشوم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۳) برایم سخت است که وقت بگذرد و من هیچ کاری صورت ندهم.
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۴) از اینکه انتظار بکشم ناراحت میشوم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۵) به تأخیر انداختن کاری که باید بکنم برایم ناراحتکننده است
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۶) فهرست کارهائی را که باید انجام دهم تهیه میکنم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۷) به موقع در محل قرارهایم حاضر میشوم و به ضربالاجلهائی که به دیگران مربوط میشود بهاء میدهم.
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۸) از اینکه در زمان کوتاه کارهای زیادی انجام میدهم لذت میبرم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۹) وقتی برایم چند ساعی فرصت بیشتر باقی نمانده به این فکر میکنم که چگونه میتوانم کارهایم را انجام دهم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۱۰) اگر فکر کنم باید مدتی طولانی منتظر بمانم، مطلبی را برای خواندن با خودم برمیدارم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۱۱) دوست دارم برای هر کاری زمانی را در نظر بگیرم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
۱۲) کارهای در دست اقدامم را در دفترچهای یادداشت میکنم
الف) بهندرت یا خیلی کم
ب) گاهی اوقات یا تا اندازهای
ج) اغلب یا خیلی زیاد
محاسبه امتیازات
برای محاسبه امتیازات خود به جوابهای الف امتیاز ۱، به جوابهای ب امتیاز ۲، و به جوابهای ج امتیاز ۳ بدهید.
توجه داشته باشید که در این مورد بهخصوص، افراط و تفریط هیچکدام چیز خوبی نیست.
امتیاز ۱۹-۱۲:
شما به وقت بهاء چندانی نمیدهید و به محدودیتهائی که زمان بر زندگیتان تحمیل میکند بیتوجهید. احتمالاً با بیتوجهی به زمان، دیگران را ناراحت میکنید.
امتیاز ۲۹-۲۰:
در برخورد با زمان روشی منطقی و عقلانی دارید.
امتیاز ۳۶-۳۰:
در برخورد با زمان رفتاری وسواسگونه دارید. مرتب به ساعتتان نگاه میکنید. به خودتان آموزش بدهید تا کارهای با اولویت بیشتر را ابتدا انجام دهید. توجه داشته باشید که میتوان بضی از کارها را به بعد موکول کرد.
چقدر به زمان بهاء میدهید؟
بهندرت میتوانید انسانی را پیدا کنید و از او بپرسید چقدر حاضرید هزینه کنید تا با همین تجربیات زندگی فعلی مثلاً بیست سال به عقب برگردید و او، بگوید هیچ چیز اکثر ما وقتی نظری به گذشته میاندازیم مصداق فرسایش مولایمان علی (ع) میبینیم چه بسیار چیزهائی که ما آنها را نزدیک میدیدیم ولی خیلی از ما دور بودند و چه بسیار چیزهائی که دور بودند و ما آنها را نزدیک میدییدم. چه زمانهای بیهودهای را صرف اهداف بیهودهتر کردیم و چه فرصتهای طلائی را که از دست دادیم و امروز که سالها از آن روزها میگذرد افسوس میخوریم اما فراموش نکنیم که اکنون و همین امروز هم میتواند فردائی پر از پشیمانی به بار آورد. اگر همان آدم دیروزی باشیم و هیچ تغییری در وضع خود ایجاد نکنیم. زمان را نمیتوان با هیچ چیز مقایسه کرد. حتی طلا که در مقابل آن ارزشی ندارد. ما باید کشاورز زندگی خویش باشیم، کشاورزان در مزرعه درخت و گندم میکارند درخت را برای سالهای دور و گندم را برای یکسال، دنیا هم به گفته پیامبر اکرم (ص) مزرعه آخرت ما است. اعمال ما دادههائی است که نه یک سال و چند سال بلکه تا ابد با ما هستند و حاصل خوب و بد آن نصیب ما میگردند. دائم در حال کاشتن باشید حتی اگر هنوز برنامه و هدفی را اتخاذ نکردهاید. شما در هر مکان و مقامی که هستید کمی فکر کنید که چند درصد از کارهای روزانهتان برای حفظ موقعیت موجود و سپری کردن ایام میگذرد و چند درصد آن مربوط به آیندهنگری شما خواهند بود. من به کارهای روزانه شما خرده نمیگیرم همگی ما مجبور به انجام آن هستیم.
بگذارید مثالی از زندگی خود بزنیم، سال ۱۳۶۱ من وارد حرفه معلمی شدم. آخرین روزهای مهر ماه بود که برای کمک به مرحوم پدر محوطه خانه ییلاقیمان را بیل میزدیم. گردوئی از درخت بالای سرم افتاد و من آن را برداشتم و به مرحوم پدرم گفتم میخواهم یک یادگاری از خودم بهجای بگذارم پدر لبخندی زد. گفتم این گردو را کنار همین باغچه میکارم. سالها گذشت البته زحمت نگهداری گردو با مرحوم پدر بود. اکنون پس از گذشت ۲۴ سال این درخت تنومند به حول قوه الهی معادل یک ماه حقوق معلمی من گردو میدهد. آن روز من برای کاشتن این گردو یک دقیقه وقت صرف کردم البته باغچه ما گنجاه پنجاه درخت را داشت و من اگر پنجاه دقیقه وقت صرف میکردم امروز میتوانستم ماهانه چهار برابر حقوق معلمی خود درآمد داشته باشم. از خداوند بخواهید لحظاتتان را باردار کند.
در سوره والعصر خداوند قسم یاد میکند که انسان هر لحظه در خسارت و ضرر بهسر میبرد مگر آنان که اهل فکر خیر، حق، و صبر هستند. برای باردار نمودن زمان به میوههایتان نبالید دائم تخمها را بکارید.
دائم در حال فراگیری و یادگیری بهسر ببرید. کارهای بیهوده و عقیم را رها کنید. ارادهتان را معطوف به برقراری یک نظام هر روز بهتر از دیروز نمائید. فلکهای مادی، معنوی، عاطفی، خود و نزدیکتان را بهتدریج پر کنید.
کارها را نیمهکاره رها نکنید برای آنها وقت صرف کرده بودید. قبل از مبادرت به انجام کار، درباره آن خوب فکر کنید و از فکر دیگران هم استفاده کنید.
سعید سالارکیا
منبع: کتاب شما کی هستید؟
دکتر سالواتوره اباتو/ مهدی قراچهداغی
انتشارات پیکان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست