رژیم غذایی برای شایع‌ترین مشکل زنان

کیست تخمدان از جمله رایج‌ترین بیماری‌های زنان است که نه تنها در بانوان بلکه در بسیاری از دخترخانم‌ها نیز دیده شده است. بروز اختلال‌ها در دوران قاعدگی و پیش از بارداری و احتمال …

کیست تخمدان از جمله رایج‌ترین بیماری‌های زنان است که نه تنها در بانوان بلکه در بسیاری از دخترخانم‌ها نیز دیده شده است. بروز اختلال‌ها در دوران قاعدگی و پیش از بارداری و احتمال بروز اختلال در روند برنامه‌های روزانه زندگی از جمله ضرورت‌هایی است که اهمیت آشنایی با این بیماری و عوامل به‌وجود آمدن آن در تخمدان‌ها را برای بانوان و دختران افزایش می‌دهد.

وزن‌تان را کم کنید

طب سنتی ایران علت بروز این بیماری را در تخمدان‌ها، افزایش میزان تجمع بلغم در اطراف تخمدان و افزایش سردمزاجی این اندام می‌دانند و بر این باورند که با تنظیم مزاج این ناحیه و همین‌طور ایجاد تعادل در اندازه بلغم می‌توان برای درمان برخی از شایع‌ترین کیست‌های تخمدان در زنان اقدام کرد. چاقی به‌ویژه چاقی شکم و لگن از جمله دلایل افزایش مزاج سرد در ناحیه تخمدان است. به همین دلیل است که زنان چاق بیشتر از سایر زنان و دختران با احتمال ابتلا به کیست تخمدان روبه‌رو می‌شوند. بنابراین درمانگران طب سنتی علاوه بر کاهش وزن و داشتن وزن مناسب به خانم‌ها توصیه می‌کنند، با رعایت رژیم غذایی مناسب از افزایش میزان بلغم در بدن خود پیشگیری کرده و مانع از افزایش سردی مزاج در اطراف تخمدان شوند.

چه غذاهایی نخوریم؟

افراد مبتلا به کیست تخمدان باید رژیم غذایی ویژه‌ای را براساس دستور درمانگر و متخصص خود دنبال کنند تا به کمک آن با تنظیم بلغم و افزایش گرمی مزاج ناحیه تخمدان به درمان کیست و حتی پیشگیری از بروز آن در بدن کمک کنند، اما به‌طور کلی توصیه‌هایی در این زمینه وجود دارد که رعایت کردن آن‌ها در درمان کیست تخمدان بسیار موثر است. به توصیه درمانگران طب سنتی افراد مبتلا به کیست بهتر است از مصرف بال و گردن مرغ، شکلات، کاکائو، قارچ‌ها، گوجه، خیار و ماست در وعده‌های غذایی خود پرهیز کنند یا مصرف این مواد را در ماه به حداقل ممکن برسانند.