سه شنبه, ۱۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 4 February, 2025
مجله ویستا

نقش ورزش در بهبود سرطان سینه


نقش ورزش در بهبود سرطان سینه

نگاهی به نقش ورزش در بهبود سرطان سینه

نگاهی به نقش ورزش در بهبود سرطان سینه

عنوان فایل
نقش ورزش در بهبود سرطان سینه application/pdf
1_1_behbod.pdf
236 KB 		دانلود
وبگردیورزش

دو پرنده, یک پرواز

دو پرنده, یک پرواز

دو پرنده, یک پرواز

چرا شیر سفید است؟

شیر بوفه طبیعت برای نوزادان است و تمام مواد مغذی لازم برای نوزاد در مراحل اولیه رشد و نمو در خارج رحم را فراهم می‌کند شیر حاوی حدود ۵ درصد لاکتوز قند شیر و ۳ ۵ درصد پروتئین است …

چنار-بخش خانوك

▪ نام استان كرمان ▪ نام شهرستان زرند ▪ نام درخت چنار ▪ اسم علمی Platanus orientalis ▪ اسم انگلیسی Sycamore, Plane tree ▪ موقعیت مكانی درخت بخش خانوك
پردازش زبان

پردازش زبان

پردازش زبان

عبدالجواد نیشابوری

جنسیت مرد تولد و وفات س چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از وی یک نسخه طرائق‌الحقائق ‌به‌ خط نسخ ، در ۱۳۱۹ ق ، ‌ در تهران به‌ چاپ سنگی رسیده ، که مقدمۀ‌ …

۲۳ اوت ۱۹۵۸ ـ دوگل قول داد که مستعمرات فرانسه را رها خواهد ساخت

شارل دوگل رهبر فرانسویان ۲۳ اوت ۱۹۵۸ در آخرین مرحله سفر طولانی به مستعمرات فرانسه که امپراتوری این کشوررا تشکیل می دادند در شهر برازاویل پایتخت کنگوی فرانسه در اجتماعی عکس …
ماکارونی با سویا و قارچ

ماکارونی با سویا و قارچ

● مواد لازم ▪ سویا یک بسته ▪ پیاز دوعدد متوسط ▪ قارچ چهارعدد ▪ ذرت پنج قاشق غذاخوری ▪ گوجه فرنگی یک عدد متوسط ▪ رب گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری ▪ ماکارونی یک بسته ▪ نمک و فلفل به …
رازهای ثروتمند شدن در روایات

رازهای ثروتمند شدن در روایات

پیامبر اکرم صلی الله علیه واله وسلم فرمودند بی نیازی در فراوان بودن مال نیست بلکه در بی نیازی نفس است

آسم در كودكان مادران سیگاری سه برابر بیشتر است

بیماری آسم، عارضه التهاب مزمن راه های هوایی است و از لحاظ علائم بالینی این بیماری به صورت حملات دوره ای تنگی نفس، خس خس سینه بروز می كند. 

شنبه ۴ شهریور ۱۳۸۵

● متولدین فروردین بره این روزها احتیاج به آرامش و طمانینه داری همسر تنها كسی است كه در این شرایط می تواند همچنان پشتیبان تو بوده و این آرامش را به تو هدیه كند ● متولدین اردیبهشت …

احتمال بارداری با وجود عفونت

برای عفونتم٬ کلوتریمازول، ژل و کرم تجویز کردن اما خوب نمی شوم. می توانم با عفونت باردار شوم.

مسجدها و مدارس دینی بروجرد

● مسجدها ▪ مسجد رنگینه بروجرد از بناهای دوره زندیه در بروجرد است که به دلیل قرارگیری در دل یک محله قدیمی کمتر مورد توجه قرار گرفته است این مسجد نسبتا بزرگ در حد فاصل خیابان …
نسبت تعقل فلسفی و الهیات مسیحی‏

نسبت تعقل فلسفی و الهیات مسیحی‏

در دوره حاکمیت مطلق آیین مسیح، که سرسازگاری با تفکر آزاد نداشت، تقریباً از ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلادی، فلسفه غیر دینی در کار نبود نحله فکری عمده، الهیات مسیحی بود جدا کردن مباحث الهیاتی …
زندگینامه «نلسون ماندلا»

زندگینامه «نلسون ماندلا»

نلسون ماندلا, رئیس جمهور اسبق آفریقای جنوبی و رهبرجنبش ضد آپارتاید و مبارز راه آزادی در سن ۹۵ سالگی درگذشت
جوانه ها

جوانه ها

جوانه ها

آیا شيردهي براي سلامت مادران مفید است؟

يکي از رازهاي شيردهي اين است که به همان اندازه که براي نوزاد فايده دارد، براي مادر نيز مفيد است.
نهضت كربلا از دیدگاه اهل سنت

نهضت كربلا از دیدگاه اهل سنت

نهضت كربلا از دیدگاه اهل سنت
۳ نکته طبی درباره کلاه شنا

۳ نکته طبی درباره کلاه شنا

متاسفانه گاهی برخی افراد، به خصوص اگر از اعضای یک خانواده باشند، بدون در نظر گرفتن عوارض این کار از کلاه شنای مشترک استفاده می‌کنند

شاه‌مظفر خراسانی

جنسیت مرد نام پدر منصور تولد و وفات س دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش از هنرمندان صاحب‌ قلم بود ظهیرالدین محمد بابرشاه در تزوک بابری به توصیف هنری …
آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند

آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند

قبل از ورود به استخر بدن خود را با یک شوینده مناسب شستشو دهید ▪ قبل از ورود به استخر پای خود را در داخل حوضچه کلر قرار دهید ▪ به همه کسانی که به استخر می روند توصیه می شود پیش از ورود …
آرزوهای کودکانه

آرزوهای کودکانه

کوچک اند، ولی آرزوهای بزرگ دارند اگر از ما که ادعای بزرگی داریم بپرسید چه آرزویی دارید، بی شک آرزوی برگشتن به روزهای پاک و بی غل و غش کودکی مان را داریم ولی فرق بین آرزوی ما و …

آصفی شیرازی

جنسیت مرد تولد و وفات ۸۶۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از معاصران و شاگردان عبدالرحمان جامی بود؛ او و شعراء عصر خود هر جمعه اشعار خودشان را جهت اصلاح …
جلو افتادن پریود نشانه خوبی است؟

جلو افتادن پریود نشانه خوبی است؟

3 ماه اقدام به بارداری کردم و طی هر ۳ماه پریودیمو جلو انداختم.

عوارض کورتاژ، نازایی است؟

سه بار به خاطر ضخامت آندومتر کورتاژ شدم. آیا این کورتاژ ها باعث نازایی من می شوند؟

میرزا محمدعلی /قلی رهبان اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر عبدالله طبیب تولد و وفات سده سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی طبیب و شاعر از اهالی اصفهان بود در خدمت برادر خود ، محمدنصیرالدین …

زایمان طبیعی یا سزارین، بواسیر دارم

من چند سال بواسیر دارم اذیتم نمی کنه چون بیرونیه فقط بعضی اوقات درد می کنه.

کودکم دروغ می گوید، راهکار چیست؟

دروغ گویی یکی از صفات زشتی ست که ممکن است کودکمان به آن دچار شود.
آپاندیس به چه دردی می خورد؟

آپاندیس به چه دردی می خورد؟

تحقیقات جدید که روده ۳۶۱ پستاندار را با هم مقایسه کرده است، نشان می دهد که ۵۰ گونه مختلف و کاملا غیرمرتبط در بدن خود آپاندیس دارند

دندان درد در بارداری را جدی بگیرید

پوسیدگی و خرابی دندان در دوران بارداری را می شود درمان کرد؟
جوابِ های هوی است؛ نقدی بر آلن بدیو

جوابِ های هوی است؛ نقدی بر آلن بدیو

جوابِ های هوی است؛ نقدی بر آلن بدیو
نشانگان پیش از قاعدگی

نشانگان پیش از قاعدگی

اگر شما هم دختر نوجوانی دارید که گاهی دچار دردهای شدید قاعدگی می‌شود، لازم است بدانید علایمی مانند اضطراب، پرخاشگری، عصبانیت و افسردگی از جمله اختلالات خلقی و رفتاری در …
بررسی مهم ترین معضلات بخش مسکن

بررسی مهم ترین معضلات بخش مسکن

بررسی مهم ترین معضلات بخش مسکن

میرزا محمد حسین عالی کردستانی

جنسیت مرد تخلص عالی تولد و وفات ۱۲۴۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اهل سنندج بود مدتی به مباشری و پیش‌کاری محمد ، پدر رونق سنندجی ، مؤلف تذکره حدیقۀ‌ …
اشتباه موشی

اشتباه موشی

یک روز آفتابی همین‌طور که موشی در حال رفتن به خانه بود ، با پا به یک تکه سنگ لگد می‌زد و تکه سنگ به جلوتر پرتاب می‌شد موشی از این بازی خوشش آمده بود و همین طور که راه می‌رفت، به سنگ …

دردسرهای حیوانات خانگی

حیوانات خانگی ممکن است مورد علاقه اعضای خانواده باشند، اما می توانند دردسرهایی را هم برای شما ایجاد کنند از جمله سرایت آلودگی میکروبی و انگلی و دیگری آلرژی به آنها اگر حیوان …
همبرگر مراکشی با سالسا

همبرگر مراکشی با سالسا

روغن زیتون، آبلیمو و عسل را داخل یک کاسه متوسط مخلوط کنید و سپس با چغندر، پرتقال، پیاز و زیتون مخلوط کنید و روی آن نمک و فلفل بپاشید
فیلم رادیولوژی

فیلم رادیولوژی

در صورتی که مجبور به عکسبرداری در رادیولوژی شدید، فیلم های آن را که در منزل نگهداری می کنید، دور نیندازید این اقلام حاوی فلزات سنگینی هستند که به صورت روکش در ورقه های پلاستیکی …

سفر در بارداری و بایدها و نبایدهایش

مسافرت در ماه های اول بارداری مشکلی ایجاد نمی کنه؟
۲۶ آبان: در شهر چه گذشت؟!

۲۶ آبان: در شهر چه گذشت؟!

گویا زمستان امسال باید نام مکان جدیدی را به فهرست بلندبالای پاتوق‌ راننده‌ها و دیگر افراد گریزان از سرمای بیرون از منزل اضافه کرد این پاتوق جدید شعبه‌های الکترونیکی ۲۴‌ …
سرلیستی خاتمی, مایه اتحاد یا اختلا ف

سرلیستی خاتمی, مایه اتحاد یا اختلا ف

سرلیستی خاتمی, مایه اتحاد یا اختلا ف
به مناسبت ثبت اختراع نخستین ماشین تحریر ، نگاهی كوتاه به تاریخچه آن (در این روز ۲۳ جولای)

به مناسبت ثبت اختراع نخستین ماشین تحریر ، نگاهی كوتاه به تاریخچه آن (در این روز ۲۳ جولای)

۲۳ ژوئیه سال ۱۸۲۹ ویلیام برت آمریكایی ماشین تحریری را كه ساخته بود و گفته می شود نخستین تایپ رایتر بوده است در ایالت میشیگان به ثبت رسانید ، ولی از آن پس اشاره دیگری به ماشین …

شاد زندگی کنید

آیا تا به حال به آدم‌های شاد فکر کرده‌اید؟ به شرایط زندگی آنان و اینکه چگونه زندگی می‌کنند و چگونه می‌اندیشند من مطمئن هستم که شما در اطراف خود دست‌کم یک انسان موفق را می‌شناسید …
سنجابی بر لبه ماه

سنجابی بر لبه ماه

رسول یونان را شعردوست ها خوب می شناسند او که شعرش هم متاثر از شعر معاصر ترکیه و ارمنستان و کاملا روایی است، سابقه انتشار داستان هم دارد و تا به حال دو کتاب داستان مینی مال و یک رمان هم منتشر کرده
جلال ذوالفنون

جلال ذوالفنون

جلال ذوالفنون سال ۱۳۱۶ در آباده متولد شد در کودکی با خانواده به تهران آمد، تار پدر و ویلن برادرش او را با موسیقی آشنا کرد و از ده سالگی به نوازندگی سه تار پرداخت برای ادامه موسیقی …

ژنیکوماستی (بزرگ شدن پستان در پسرها)

ـ نشانه‌ها بزرگ شدن پستان در پسرها ـ مراقبت خانگی ۱ به کودک اطمینان دهید که این مسئله برطرف خواهد شد ۲ سعی کنید که شرایط ناراحت کننده کودک را تخفیف دهید مانند لباس در آوردن …
ماهیت پیوند در فلزات اجسام نا رسانا

ماهیت پیوند در فلزات اجسام نا رسانا

ماهیت پیوند در فلزات اجسام نا رسانا

هجرت حضرت امام خمینی (ره) از عراق به کویت

پس از تبعید امام خمینی ره به نجف ایشان باز هم فریادهای حق طلبانه و ظلم ستیز خود را علیه رژیم، از طریق سخنرانی ارسال پیام های کتبی و شفاهی به گوش ملت ایران می رساندند و بدین وسیله …

نیمرو با مایکروفر

تخم مرغ   ۲ عدد کره   ۱۲ گرم روغن   ۱۲ گرم ابتدا کره را در یک ظرف پیرکس ریخته و به مدت ۳۰ ثانیه با قدرت ۱۰۰ داخل مایکروفر قرار دهید سپس تخم مرغ ها را داخل ظرف محتوی کره بشکنید و یک سوراخ …
عكس العمل انسان در برابر رفتار های دیگران

عكس العمل انسان در برابر رفتار های دیگران

این یك بینش عمیق روانشناسی است اگر فردی به شما ناسزا بگوید , موقعی به او عكس العمل نشان خواهید داد كه نا خود اگاه احساس كنید راست میگوید اگر حس كنید كه مطلقا اشتباه می كند , آن وقت …
نصب ویندوز با برنامه ها درایورها و تنظیمات شخصی در کمتر از ۱۰ دقیقه

نصب ویندوز با برنامه ها درایورها و تنظیمات شخصی در کمتر از ۱۰ دقیقه

اصلا این ویندوز نصب کردن هم خیلی کار حالگیریه هر سری ویندوز رو نصب میکنی، باید درایورها و برنامه های دلخواهت رو هم دوباره نصب کنی، تنظیمات رو دوباره اعمال کنی، آنتی ویروس …

بازار پرسود خریدوفروش ارز مسافرتی
سایت قیمت ۳۶۰

بازار پرسود خریدوفروش ارز مسافرتی

فرصت تاریخی برای پادشاهی های خلیج فارس، از ایران تا غزه، اعراب چگونه می توانند به جای دور شدن از رویارویی ها مدیریت بحران را عهده دار شوند؟
سایت اقتصادنیوز

فرصت تاریخی برای پادشاهی های خلیج فارس، از ایران تا غزه، اعراب چگونه …

موقعیت مسعود| چه خوب که فراستی عهدشکنی کرده است
روزنامه هفت صبح

موقعیت مسعود| چه خوب که فراستی عهدشکنی کرده است

وعده‌هایی که فراموش شد
سایت فرارو

وعده‌هایی که فراموش شد

واکنش زیدآبادی به سخنان اخیر معاون وزیر اطلاعات درباره مذاکرات ایران و آمریکا؛ از طرح این موضوع در سال ۱۳۷۱ و دولت مرحوم هاشمی تاکنون ۳۲ سال می‌گذرد، پس زمان مناسب مذاکره دقیقاً کی فرا می‌رسد؟!
سایت اعتماد آنلاین

واکنش زیدآبادی به سخنان اخیر معاون وزیر اطلاعات درباره مذاکرات ایران …

پاناما؛ کانال یک دلاری که برای ترامپ میلیاردی می‌ارزد
سایت عصرایران

پاناما؛ کانال یک دلاری که برای ترامپ میلیاردی می‌ارزد

نسخه میانه لاریجانی
روزنامه شرق

نسخه میانه لاریجانی

چرا افزایش دستمزد با «نظرسنجی»؟!/ فقط قانون را اجرا کنید
خبرگزاری ایلنا

چرا افزایش دستمزد با «نظرسنجی»؟!/ فقط قانون را اجرا کنید

چه فیلم‌هایی در روز چهارم جشنواره فجر نمایش داده شد؟
سایت تابناک

چه فیلم‌هایی در روز چهارم جشنواره فجر نمایش داده شد؟

نقد و بررسی فیلم چشم بادومی به کارگردانی ابراهیم امینی
سایت سلام سینما

نقد و بررسی فیلم چشم بادومی به کارگردانی ابراهیم امینی

دعوا بر سر گرفتن پول از نماد «فقر» و «بیکاری»
روزنامه آرمان امروز

دعوا بر سر گرفتن پول از نماد «فقر» و «بیکاری»

بررسی چشم انداز بازارهای مالی
سایت تحلیل بازار

بررسی چشم انداز بازارهای مالی

چرا مشتریان راضی کمتر دیده می‌‌‌شوند؟
روزنامه دنیای اقتصاد

چرا مشتریان راضی کمتر دیده می‌‌‌شوند؟

ناکارآمدی دولت‌ها در ساخت پروژه‌های بیمارستانی/لیست بلندبالای بیمارستان‌های نیمه‌کاره
سایت سلامت نیوز

ناکارآمدی دولت‌ها در ساخت پروژه‌های بیمارستانی/لیست بلندبالای بیمارستان‌های …

13 ساله بودم که بدترین تصمیم را گرفتم ! / خیابان خانه من است و حسرت آغوش پدر تا مرگ !
سایت رکنا

13 ساله بودم که بدترین تصمیم را گرفتم ! / خیابان خانه من است و حسرت …

مازوت‌سوزی یا مرگ تدریجی انتخاب با کیست؟
روزنامه شرق

مازوت‌سوزی یا مرگ تدریجی انتخاب با کیست؟

پروانه وکالت سعید مرتضوی
سایت هم میهن

پروانه وکالت سعید مرتضوی

حکم «اعدام ظریف» انجام وظیفه بود
سایت هم میهن

حکم «اعدام ظریف» انجام وظیفه بود

تجمع خیابانی با نقابِ حجاب؛ چگونه ائتلاف پایداری-جلیلی قانون حجاب را بهانه تاختن به رؤسای سه قوه کرد؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

تجمع خیابانی با نقابِ حجاب؛ چگونه ائتلاف پایداری-جلیلی قانون حجاب …

رمزگشایی از«بازگشت به مردم»
روزنامه آرمان امروز

رمزگشایی از«بازگشت به مردم»



راز موهای زیبا و مواج شکیرا چیست؟
سایت نی نی بان

راز موهای زیبا و مواج شکیرا چیست؟

قاب عاشقانه تازه عروس سینمای ایران در جشنواره فجر
سایت برترینها

قاب عاشقانه تازه عروس سینمای ایران در جشنواره فجر

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس
سایت درلحظه

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

تصویر روز | حضور سیما خضرآبادی در اکران فیلم آنتیک در جشنواره فیلم فجر - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | حضور سیما خضرآبادی در اکران فیلم آنتیک در جشنواره فیلم …

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی
روزنامه هفت صبح

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی

انتقاد شدید مسعود فراستی از صحبت‌های جنجالی پژمان جمشیدی+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

انتقاد شدید مسعود فراستی از صحبت‌های جنجالی پژمان جمشیدی+فیلم - سبک …

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو
روزنامه شرق

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

شلوار شبنم قلی خانی در دبی غوغا کرد! (تصاویر)
سایت نی نی بان

شلوار شبنم قلی خانی در دبی غوغا کرد! (تصاویر)

فیلم آواز جذاب «کی اشکاتو پاک می‌کنه شبا که غصه داری» توسط رضا رشیدپور ! / آقای مجری روسفید شد !
سایت رکنا

فیلم آواز جذاب «کی اشکاتو پاک می‌کنه شبا که غصه داری» توسط رضا رشیدپور …

وقت مناسب نوشیدن قهوه در روز چه زمانی است؟
روزنامه هفت صبح

وقت مناسب نوشیدن قهوه در روز چه زمانی است؟

۵ فایده شگفت‌انگیز آب آلوئه‌ورا که ممکن است ندانید!
سایت جهان صنعت نیوز

۵ فایده شگفت‌انگیز آب آلوئه‌ورا که ممکن است ندانید!

سه تیپ و ظاهر جدید از هنرمندان جشنواره فیلم فجر ببینید (تصاویر)
سایت نی نی بان

سه تیپ و ظاهر جدید از هنرمندان جشنواره فیلم فجر ببینید (تصاویر)

شبنم قربانی با ظاهری متفاوت در جشنواره
سایت درلحظه

شبنم قربانی با ظاهری متفاوت در جشنواره

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!
سایت نی نی بان

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!

ببینید | لحظه عبور قطاری یک ردیف از ماهواره های استارلینک از مقابل ماه
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه عبور قطاری یک ردیف از ماهواره های استارلینک از مقابل …

الناز ملک و محمدحسین مهدویان درباره‌ خوب شدن مالک و ساخت فصل پنجم سریال زخم کاری چی میگوید+ فیلم
سایت پارسینه

الناز ملک و محمدحسین مهدویان درباره‌ خوب شدن مالک و ساخت فصل پنجم …

جشن تولد خاص آزاده صمدی / استایل شیک خانم بازیگر در جشن تولدش ترکاند! + عکس
سایت درلحظه

جشن تولد خاص آزاده صمدی / استایل شیک خانم بازیگر در جشن تولدش ترکاند! …

پژو ۲۰۷ صندوق‌دار بخریم یا پژو ۲۰۶؟
سایت قیمت ۳۶۰

پژو ۲۰۷ صندوق‌دار بخریم یا پژو ۲۰۶؟

فیلم آوازخوانی جذاب خانم بازیگر با لباس جیغ قرمز در کنسرت رضا یزدانی !
سایت رکنا

فیلم آوازخوانی جذاب خانم بازیگر با لباس جیغ قرمز در کنسرت رضا یزدانی …

راهکارهایی برای کاهش استرس
روزنامه هفت صبح

راهکارهایی برای کاهش استرس