سه شنبه, ۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 21 January, 2025
مجله ویستا
بخند تا دنیا به روت بخنده
اگر امروز خندیدهاید بدانید که کار بسیار خوبی انجام دادهاید، چون اکثر مردم زندگی را زیادی جدی گرفته اند؛ پژوهشگران معتقدند، کسانی که میخندند سالم تر هستند چون خندیدن به آنها کمک میکند تا از استرس رهایی یایند. خندیدن باعث آرامش قلب و کاهش فشار خون می شود. از طرفی خندیدن باعث آرامش ماهیچههای اسکلتی و نگهدارنده میشود و در نتیجه گردش خون را در ماهیچهها بهبود میبخشد.
خندیدن هورمون استرس را از بین میبرد و باعث ترشح هورمونهایی میشود که با شادی در ارتباط است. به علاوه خنده سیستم دفاعی بدن را در جریان خون تقویت میکند و بدن را در برابر سرطان و بیماریهای قلبی حفاظت می کند. پس بخندیم تا دنیا به رویمان بخندد .
لیلا دلیخون
http://www.delikhoun.blogfa.com/۸۷۰۸.aspx
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست