یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
۸ اشتباه رایج درباره چین و چروک صورت
جـلـوی چـین و چروک صورت را نمیشود گرفت چون جلوی افزایش سن را نمیشود گرفت!
اولا) کـه افـزایـش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است
ثانیا) که میشود جلویش را گرفت یا لااقل میشود سرعتش را کم کرد. چطور؟ با همین توصیههای ساده: ضدآفتاب بزنید؛ از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید؛ دور سـولاریـوم و حـمـام آفـتـاب خـط بـکشید؛ موقع صحبت کردن حتیالامکان فرم صورتتان را تغییر ندهید؛ از سیگار و هوای آلوده بـپـرهـیـزیـد؛ مـرطـوب کننده بزنید و حتیالمقدور هوای محل کار و زندگیتان را مرطوب نگه دارید.
پوست تو خشک است؛ پس صورتت زودتر چین میافتد
چـیـن و چـروک در پـوسـتهـای خـشـک، نـمـایانتر است؛ فقط همین! معنایش این نیست که خشکی پوست، عامل چین و چروک است. چین و چروک ۲ عامل اصلی دارد: آفتاب و افزایش سن.
وقـتـی هـوا ابـری است؛ دیگر ضرورتی ندارد ضدآفتاب بزنیم! ضـــرورت دارد؛ حــتـــی در هـــوای ابـــری! بـیــن۶۰ تــا۸۰ درصــد از پـرتـوهـای خـورشـیـد قـادرنـد از لایـههـای ابـر بـگـذرند و به بدن یک شناگر در عمق ۳۰ سانتیمتری آب یک استخر برسند.
برو سولاریوم؛ پوستت جوان میشود!
بـرعـکـس! مـتـخصصان پوست میگویند روند پیری پوست در نـوجـوانانی که زیاد سولاریوم میروند، تقریبا از ۲۰ سالگی شروع میشود و طوری پیشرفت میکند که پوستشان در ۴۰ سالگی شبیه پوست یک فرد ۷۰ ساله میشود. دلیلش هم روشن است: استفاده از اشعه فرابنفش در این دستگاهها بسیار متداول است و این باعث شکست رشتههای کلاژن و الاستین پوست میشود و نتیجهاش (در دراز مدت) میشود چین و چروک پوست.
شیرینی بخور؛ پوستت شاداب میشود!
برعکس! مواد قندی، دشمن پوستند؛ دشمن رشتههای کلاژن و الاسـتـیـن کـه وظـیـفهشان تامین طراوت و انعطافپذیری پوست اســت. مــولـکــولهــای مــواد قـنــدی بــاعـث مـیشـونـد ایـن رشـتـههـا، خاصیت ارتجاعی و انعطافپذیریشان را از دست بدهند و کمکم ســر و کـلـه چـیـن و چـروکهـا پـیـدا مـیشـود. شـاهـدش هـم ایـن کـه دیابتیها زودتر از سایرین دچار پیری پوست میشوند.
چین و چروک صورت فقط یک علت دارد:
پیری!
چینهای صورت معمولا از حدود ۳۰ سالگی ظاهر میشوند و با گذشت هر دهه از عمر، بین ۶ تا ۱۰ درصد از ضخامت پوست کم میشود و طبیعتا چروکیدگی پوست، نمایانتر میشود؛ اما افزایش سـن فـقـط یـکـی از عـلـل چین و چروک صورت است. پای عوامل دیگری هم در میان است: نور خورشید، ژنتیک، حرکات ارادی و غـیـرارادی پوست مانند خنده، گریه، اخم و امثالهم. آنهایی که زیاد چهره در هم میکشند یا زیاد میخندند و آنهایی که روی صورتشان میخوابند، چهرهشان بیشتر در معرض چین و چروک است.
چین و چروک صورت فقط یک چاره دارد:
ماساژ پوست و ورزش ویژه عضلات صورت!
نه! با این کار نه تنها اوضاع را بهتر نمیکنید، بلکه اوضاع برخی چین و چروکها را بدتر هم میکنید؛ مثلا چین اخم از آن چینهایی اسـت کـه در اثـر انقباض و حالت گرفتن عضلات صورت تشدید میشود
ایـن کـه مـیگـویـنـد سـیـگـار پـوسـت را پـیر میکند؛
از آن حرفهای مبالغهآمیز درباره سیگار است! هـیـچ مـبـالـغـهای در کـار نـیـسـت! سـیـگـار موجب آسیب گسترده رادیکالهای آزاد میشود و پیری زودرس میآورد. سیگار موجب گـسـتـرش خطوط دور لب میشود و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم منجر به افزایش فعالیت رادیکالهای آزاد سمی در پوست میشود و آسیبهای گسترده پوستی به همراه میآورد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور وزارت کشور رئیس جمهور رئیسی رهبر انقلاب
زلزله سلامت مرگ تهران هواشناسی سیل فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل
خودرو نفت یارانه گاز قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار ایران خودرو بانک مرکزی پالایش و پتروشیمی نمایشگاه نفت بازار خودرو
نمایشگاه کتاب رضا عطاران کیانوش عیاری نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سریال مهران مدیری کتابخوانی
فناوری اینترنت
رژیم صهیونیستی جنگ غزه اسرائیل فلسطین غزه آمریکا روسیه حماس سازمان ملل رفح اوکراین افغانستان
پرسپولیس فوتبال هوادار استقلال لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بازی
ایلان ماسک شفق قطبی اپل ناسا طوفان خورشیدی گوگل هوش مصنوعی فیبرنوری ماهواره
استرس فشار خون بارداری افسردگی شیر زایمان