بابونه

گیاهان حاوی چند نوع روغن هستند که بیشتر آنها رایحه‌ای خوش را به همراه دارند.هنگام قدم‌زدن در جنگل، پارک و... بوی درخت کاج به مشام می‌رسد که در واقع بوی روغن آزاد شده این درخت است.این …

گیاهان حاوی چند نوع روغن هستند که بیشتر آنها رایحه‌ای خوش را به همراه دارند.هنگام قدم‌زدن در جنگل، پارک و... بوی درخت کاج به مشام می‌رسد که در واقع بوی روغن آزاد شده این درخت است.این رایحه‌ها از طریق بینی وارد بدن شده و بر احساسات و سلامت تأثیر می‌گذارند.

بخور بابونه گرفتگی عضلات را کاهش داده و با بهبود خلق و خو با افسردگی مبارزه می‌کند. التهاب ناشی از تب را کم کرده و درد را از بین می‌برد. علاوه بر این در از بین بردن محل زخم مؤثر بوده و بهبود آن را تسریع می‌کند.

التهابات را کم کرده و سلامت سیستم عصبی را افزایش می‌دهد. عملکرد معده را بهبود بخشیده و برای هضم غذا مفید است. بخور بابونه تعرق را افزایش داده و با عفونت مبارزه می‌کند.

دمای مناسب برای بخور بابونه بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ درجه سانتی‌گراد است.