زیبایی دست شما دست خودتان است

چگونه دستی سالم و زیبا داشته باشیم

بعد از صورت، دست هر فـردی قابـل رویت‌تـرین قسمت از بدن اوست. با این حال بیشتر ما مراقبتی که مناسب دست‌هایمان باشد، انجام نمی‌دهیم و نسبت به آن بی‌توجه هستیم درحالی که پوست ظریف و نازک پشت دست‌ها زودتر از پوست صورت نشانه‌های پیری را نشان می‌دهد...

بسیاری از خانم‌هایی که به طور مرتب ‌کارهای خانه را انجام می‌دهند یا باغبانی و کشاورزی می‌کنند، بیشتر از سایرین دست‌هایشان در معرض آسیب‌دیدگی است. دست‌های این افراد به مرور زمان گذشته از خشک‌شدن و چروک‌خوردن، دچار لکه‌های تیره‌ای می‌شود. شاید بگویید چاره چیست؟ متخصصان پوست معتقدند که می‌توان با راه‌های ساده‌ای سلامت و زیبایی دست‌ها را تامین کرد و نگذاشت به راحتی این سلامت و زیبایی از دست برود. این مطلب نگاهی می‌اندازد به برخی از همین توصیه‌ها.

● لایه‌برداری از دست

شاید تا به حال فکر می‌کردید لایه‌برداری تنها برای پوست صورت مناسب است در حالی که اگر سری به داروخانه‌ها بزنید، می‌بینید لایه‌بردار‌هایی برای پوست دست هم ساخته شده است که می‌تواند دست را از شر سلول‌های مرده و تیره نجات دهد و آنها را شفاف و زیبا کند.

● ضدآفتاب‌زدن به دست

ببینید چقدر ساده دست‌هایمان را فراموش می‌کنیم در حالی که پوست دست ما هم بسیار در معرض آفتاب است. استفاده از ضدآفتاب مناسب و پوشاندن دست‌ها با آن به‌خصوص وقتی خارج از خانه هستید، بسیار مفید و حتی ضروری برای سلامت دست‌های شماست.

● مرطوب‌کننده مناسب دست

استفاده از مرطوب‌کننده مناسب پوست دستی که دارید، می‌تواند دست شما را در مقابل بسیاری از آسیب‌ها بیمه کند. بهتر است همیشه مرطوب‌کننده‌ای همراه خود داشته باشید و بعد از شستن دست‌هایتان از آن استفاده کنید. یکی از مواردی که بسیاری وقت‌ها فراموش می‌شود زدن مرطوب‌کننده بر دست‌ها قبل از خواب است در حالی که پوست باید همیشه مرطوب باشد و در زمان خواب که آب به پوست دست شما نمی‌خورد، مرطو‌ب‌کننده کمک می‌کند تا پوست دست شما سالم بماند و شاداب! البته حتما قبل از استفاده از مرطوب‌کننده دست‌هایتان را بشویید حتی اگر فکر می‌کنید تمیز هستند.

● صابون مناسب دست

بسیاری از ما از مایع‌های بسیار قوی برای شستشو استفاده می‌کنیم در حالی که این مواد شوینده می‌توانند بیشترین ضرر را به دست ما بزنند پس علاوه بر اینکه دستکش به دست می‌کنید تا ظرف‌هایتان را بشویید حتما از مایع مناسب که خیلی قوی نیست استفاده کنید. این مورد را می‌توانید روی توضیحاتی که بر بدنه شوینده‌ها نوشته شده پیدا کنید.

● راه‌های طبیعی مراقبت از پوست دست

برای نرم‌کردن دست‌هایتان می‌توانید از روغن زیتون یا بادام استفاده کنید. این مواد بسیار کمک می‌کنند تا پوست نرم و لطیفی داشته باشید که به مرور زمان چروک نخورد، مخلوط روغن زیتون و چند قطره آبلیمو با نوک قاشق خامه، شیر و گلیسیرین هم می‌تواند به پوست دستتان جلا و نرمی بدهد، مخلوط آب پرتقال و عسل هم می‌تواند برای دست‌هایتان مفید باشد. اگر حوصله ساخت این مخلوط‌ها را ندارید باید بگوییم بسیاری کارخانه‌ها این کار را انجام داده‌اند. کرم‌های پرتقال و عسل و... را ساخته‌اند که البته ساده‌ است اما هزینه دارد، مخلوط گلاب و گلیسیرین هم می‌تواند برای پوست دست‌ شما مفید و مناسب باشد و در عین حال که آن را تمیز می‌کند با ورزش دادن دست سلول‌های مرده را هم کم‌کم مجبور به جابجایی می‌کند، آب خیار هم می‌تواند برای پوست بسیار مفید باشد. شما می‌توانید به جای مخلوط گلیسیرین و گلاب از مخلوط آب خیار و گلاب برای شفاف و تمیز کردن دست‌هایتان استفاده کنید. شستن دست‌ها با سرکه و لیمو هم می‌تواند مناسب باشد. در یک ظرف آب، کمی سرکه و کمی آبلیمو بریزید و دست‌هایتان را در آن قرار دهید.

● پرهیز از ناخن جویدن

زیبایی دست در گروی زیبایی ناخن است و ناخن زیبا هم در دست‌های زیباست که بیشتر می‌درخشد پس جدا به زیبایی ناخن‌هایتان اهمیت بدهید، به هیچ‌وجه آنها را نجوید که این عادت بسیار زننده است و دست شما را بسیار زشت می‌کند. علاوه بر اینکه ناخن‌هایتان را می‌گیرید حتما آن را با سوهان نیز مرتب کنید. در ضمن زخم‌های دست و شکستگی ناخن‌هایتان را جدی بگیرید و سریع آنها را رفع کنید.

● بهترین روش سوهان زدن

خیلی از ما ناخن‌هایمان را سوهان می‌زنیم اما روش سوهان زدنمان درست نیست زیرا باید تنها در یک مسیر به ناخن سوهان زده شود نه اینکه از راست به چپ یا از چپ به راست، بعد از اینکه به دست‌هایتان مرطوب‌کننده یا روغن زدید چند دقیقه آن را با هم ماساژ دهید. ماساژدادن دست نه تنها خستگی آن را رفع می‌کند بلکه به جذب مرطوب‌کننده هم کمک می‌کند، قرار دادن دست‌ها در آب ولرمی که کمی نمک یا شکر به آن اضافه کرده‌اید، هم می‌تواند خستگی را از دست شما بگیرد، برای تمیز‌کردن دست‌هایتان لیف مجزا و نرمی تهیه کنید و به غیر از مواردی که به حمام می‌روید روزی یک بار دست‌هایتان خصوصا میان انگشت‌هایتان را با آن بشویید.

منبع: Health

ترجمه:گیتی حکی