دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
بیماری های کار با رایانه
![بیماری های کار با رایانه](/web/imgs/16/161/94r031.jpeg)
استفاده از رایانه در زمان ما به یکی از رایجترین کارها تبدیل شده است. امروزه رایانه نه تنها در خانهها بلکه در محیطهای کاری نیز گسترش بیرویهای پیدا کرده است و کمتر اداره و سازمانی را مشاهده میکنیم که از رایانه در آن خبری نباشد. این پدیده جدید اگر چه فواید بیشماری به ما انسانها هدیه کرده اما مشکلاتی برای کاربران به همراه میآورد. کارشناسان بهداشت حرفهای وارگونومی معقتدند کار با رایانه عوارضی به همراه دارد.
از جمله مهمترین آنها به مشکلات بینایی برای کاربر، عوارض مفصلی و عضلانی، مشکلات زایمان در دوران بارداری، عوارض پوستی، استرس و تنفس گازهای مضر متصاعد شده از رایانه اشاره میکنیم.
▪ مشکلات بیناییمشکلات بینایی، از شایعترین مشکلاتی است که در اثر کار زیاد با رایانه بروز میکند. درد، سرخی و سوزش چشم و آبریزش آن، دوربینی، احساس تاری دید که به کاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر میشود، از جمله این عوارض است. چشم های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیک متمرکز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی که روی کاغذ و صفحه مانیتور متمرکز شده وجود دارد.
همچنین ماهیچههای دیگر چشم، از تغییرات نور یا درخشندگی یا از تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشتههای در حال تایپ خسته میشوند و به دلیل جابهجایی زیاد کلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست میدهد. افرادی که دارای اختلالات انکساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطرند.
▪ عوارض مفصلی و عضلانییکی دیگر از شایعترین عوارض کار با رایانه، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوهاست. درد گردن و کمر در طولانیمدت، خمیدگی پشت از عوارض دیگر کار زیاد و طولانی با رایانه است.
به طور معمول، کاربران رایانه، ساعدها، دستها، بازوان، پشت گردن خود را در یک حالت ثابت قرار میدهند و این عمل سبب وارد شدن فشار زیاد، در زمان طولانی، روی ماهیچهها و تاندونهای فرد میشود و درنهایت میتواند به مشکلات عضلانی و مفصلی نیز منجر شود. در این رابطه عوامل ارگونومیکی مانند بار کاری، حرکات تکراری، طرز نشستن، زاویه دید، وضعیت میز و صندلی، ارتفاع صفحه کلید و مانیتور، وضعیت نوری، سرعت تایپ و نداشتن آرامش روانی میتواند از مشکلات جدی به شمار رود.
▪ مشکلات دوران بارداری و زایمانبرخی از پژوهشگران بر این باورند که زایمانها و بارداریهای غیرعادی و تولد نارس و ناقص به استفاده از صفحه نمایش رایانه و وجود تشعشعات آن مربوط است. برخی تحقیقات نشاندهنده این مطلب است که سقط جنین در زمانی که درمعرض میدانهای مغناطیسی حاصل از رایانه با قدرت بیش از ۹/۰ میکروتسلا قرار دارند، شایعتر است. بنابراین هنگام خرید یا استفاده از رایانه باید دقت کنید که رایانه شدت میدان مغناطیسی زیادی نداشته باشد.
▪ مشکلات پوستیولتاژ زیاد لامپ تصویر در انواع نمایشگرهای قدیمی موجب تولید میدان الکترواستاتیک و بارهای الکتریکی مثبت در سطح خارجی صفحه نمایش میشود. در میدان بین بارهای مثبت و صورت کاربر، گرد و خاک و ذرات در تمامی جهات حرکت میکنند. اگر چه میزان گرد و خاک و ذرات بسته به نوع تهویه اتاق، کفپوش و عوامل دیگر تغییر میکند، همیشه وجود دارند. جریان بارهای مثبت حاصل در این میدان ممکن است در افرادی که حساسیت پوستی دارند، موجب خشک شدن پوست دست و صورت و ترک خوردن آن شود همچنین بررسیها نشان دادهاند افرادی که از حساسیتهای پوستی شکایت دارند و هنگام کار بیشتر تحت فشارهای فکری و عصبی قرار میگیرند فشارها و استرسها موجب تغییرات هورمونی مانند تیروکسین و پرولاکتین و همچنین ضایعات پوستی در آنها میشود. در یک مطالعه دیگر نیز ارتباط میان ضایعات پوست صورت و کار با رایانه را به عوامل روانی اجتماعی و مسایل محیطکار نسبت دادهاند. البته عوامل شخصی هم در بروز این ضایعات دخالت دارند.
▪ استرس و مشکلات عصبی روانیحجم زیاد کار و دوری از همکاران در محیط کار میتواند به بروز مشکلات روانی منجر شود. البته کار با رایانه افسردگیزا به شمار نمیرود بلکه حجم زیاد کار است که در ایجاد استرس روانی نقش دارد.
▪ تنفس گازهای رایانهبدنه رایانهها و نمایشگرها بر اثر گرم شدن، بوی مخصوصی را از خود متصاعد میکنند. از جمله این بوها، گاز دیوکسین است که به وسیله بدنه رایانه و صفحه نمایشگر تولید میشود. این مواد به عنوان مواد ضدحریق در بدنه نمایشگرها و بردهای رایانه به کار میروند.همچنین گاز ازون به هنگام کار چاپگر لیزری تولید میشود که به بافت مخاطی بینی، چشم و گلو آسیب میرساند. بنابراین رعایت استانداردهای مربوطه در این خصوص از سوی واردکنندگان یا تولیدکنندگان رایانه ضروری است.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری ایران انتخابات پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی دولت چهاردهم دولت سیزدهم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم رئیس جمهور سیاست
تهران آتش سوزی سازمان هواشناسی آلودگی هوا قتل شهرداری تهران کنکور سلامت آموزش و پرورش قوه قضاییه محیط زیست پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو بورس قیمت سکه ایران خودرو واردات خودرو دلار بازار سرمایه
دفاع مقدس سینما سریال سینمای ایران کتاب برد پیت امام حسین (ع) تلویزیون رسانه ملی تئاتر دهه اول محرم اینستاگرام
وزارت علوم کنکور ۱۴۰۳ سازمان ملی سنجش فضا ربات باتری
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین روسیه فرانسه آمریکا انگلیس چین جو بایدن حماس دونالد ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه پرسپولیس یورو 2024 لیگ برتر خوان کارلوس گاریدو نقل و انتقالات لیگ برتر علیرضا بیرانوند تیم ملی اسپانیا تیم ملی آلمان لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی اینترنت سرطان تبلیغات عیسی زارع پور تماس تصویری ناسا شیائومی گوگل فناوری سامسونگ نوآوری
تغذیه ویتامین طب سنتی کودک تب دانگ گرمازدگی صبحانه کاهش وزن آلزایمر سردرد