نکته هایی برای لذت و شادمانی (پاول ویلسون)

● در تاریکی با یک موسیقیدان......
جرئت داشته باشید در شبی که قرص کامل ماه در آسمان می درخشد . بیرون بروید و با هدفون . قطعه ای از یک موسیقی دان بزرگ را گوش کنید . مطمئن باشید به معنی جادو …

در تاریکی با یک موسیقیدان......

جرئت داشته باشید در شبی که قرص کامل ماه در آسمان می درخشد . بیرون بروید و با هدفون . قطعه ای از یک موسیقی دان بزرگ را گوش کنید . مطمئن باشید به معنی جادو میرسید

انبه بخورید......

یک انبه آبدار رسیده را ببرید توی وان حمام بنشینید و آن را بخورید . عده ی زیادی عقیده دارند

انبه نه تنها مزه و بافت فوق العاده ای دارد بلکه می تواند افسردگی را کاهش دهد

نرمه ی گوش خود را بکشید .......

نرمه ی گوشتان را بگیرید . اول آهسته و بعد با فشارآن را بکشید . بعد لاله گوش خود خود را ماساژ دهید. در اطراف و حتی درون لاله گوش چندین نقطه آرامش بخش وجود دارد آنها را کشف کنید

فولیکول های نوازش شده......

آرام و آهسته همه جای سرتان را برس بکشید . تا آنجا که می توانید نقاط روی پوست سر خود را تحریک کنید

راحله میلادی