شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
کالیینته آووکادو
تعداد: ۲ نفر
• مواد لازم
یک قاشق چایخوری زیره سبز
دو قاشق چایخوری روغن زیتون
یک عدد پیاز کوچک خرد شده
یک عدد فلفل هالوپینو خرد شده
۱.۵ پیمانه گوجه فرنگی رنده شده
یک حبه سیر رنده شده
نمک
یک عدد آووکادو بزرگ
دو عدد تخممرغ
دو قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده
تورتیلای ذرت
لیموترش
• طرز تهیه
۱. فر رابا دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت گرم کنید.
۲. تابه مناسب فر را روی حرارت متوسط اجاق قرار دهید. روغن زیتون را داغ کنید و پیاز و فلفل هالوپینو را درون آن تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند.
۳. گوجه فرنگی، سیر و نصف قاشق چایخوری نمک را اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه تفت دهید. در حالی که که گوجه فرنگی ها نیمجوش هستند، آووکادوها را پوست بگیرید و از وسط دونیم کنید. هسته را خارج کنید و در صورت نیاز، کمی از آووکادو را نیز خالی کنید تا یک تخم مرغ درون آن جا شود.
۴. سالسا را از روی حرارت بردارید. برای مزه دار شدن نمک بزنید. هر تخم مرغ را درون یکی از نیمه های آووکادو بشکنید، روی آنها نمک بپاشید و آنها را درون فر قرار دهید تا پخته شوند. حدود ۱۵ دقیقه کافی است.
۵. آنها را با گشنیز، لیموترش و فلفل هالوپینو تزئین و با نان تورتیلا سرو کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست