سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
باردارید؟ بیشتر آب بنوشید!
واقعیت این است که بارداری در هر فصل، مزایا و معایب خاص خودش را دارد. احتمال مسمومیت بارداری و فشارخون بالا در تابستان کمتر است اما در مقابل به دلیل گرمی هوا و نیاز بیشتر بدن به آب ممکن است خانم باردار دچار مشکلاتی شود. از جمله تشدید علایم آغاز بارداری تهوع و استفراغ در خانمهایی است که ۳ ماهه اول را در تابستان میگذرانند. معمولا به خانمهای باردار توصیه میکنیم برای کاهش این علایم موادغذایی خشک مثل بیسکویت یا نان خشک مصرف کنند و کمتر مایعات بنوشند اما در تابستان برای پیشگیری از کمآبی و به دلیل گرمای هوا و تعرق بیشتر مصرف بیشتر مایعات جزو ضروریات است.
این مساله میتواند باعث افزایش حالت تهوع در خانمهای باردار شود. درصورتی که ۳ ماهه دوم و سوم بارداری با تابستان تقارن پیدا کند، از آنجا که سوختوساز انرژی بدن بالاتر میرود، خانمهای باردار ممکن است نسبت به اطرافیان بیشتر احساس گرما کنند و تحملشان نسبت به گرما و محیطهای بسته کمتر شود. اگر اواخر بارداری به تابستان بیفتد، چون تعریق بیشتر است میزان مایع اطراف جنین نیز کاهش مییابد و این مساله روی رشد و وزنگیری جنین تاثیرگذار است. برای پیشگیری توصیه میشود خانمهای باردار مصرف مایعات را بیشتر کنند و در خانه بمانند. مساله آخر و البته قابلپیشگیری، افزایش احتمال بروز ماسک بارداری است. این لکها گرچه به دلیل تغییرهای هورمونی بروز میکنند اما با قرار گرفتن در معرض آفتاب، تشدید میشوند و لازم است خانمها توجه ویژهای به مصرف ضدآفتابها داشته باشند و ترجیحا در ساعتهای اوج آفتاب از خانه خارج نشوند و از کلاه و پوشش مناسب در باقی ساعات استفاده کنند.
دکتر شیرین نیرومنش
متخصص زنان و زایمان
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم دولت لایحه بودجه 1403 حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی تهران سیل شهرداری تهران فضای مجازی سلامت شورای شهر تهران دستگیری پلیس آموزش و پرورش قتل
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو سایپا کارگران ایران خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا مالیات بانک مرکزی تورم
تلویزیون رسانه سریال سینمای ایران سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس بازیگر کتاب رسانه ملی
ناسا سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال باشگاه استقلال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل نخبگان همراه اول ماه آیفون گوگل روزنامه ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن بارداری خواب دیابت طول عمر سلامت روان فروش اینترنتی دارو هندوانه