پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

عوامل نابود ی ویتامین ها


عوامل نابود ی ویتامین ها

عوامل متعددی وجود دارد که ویتامین های لازم و ضروری در مواد غذایی را نابود می کند.

عوامل متعددی وجود دارد که ویتامین های لازم و ضروری در مواد غذایی را نابود می کند. احمد حاجی شریفی در کتاب درمان طبیعی بیماری ها به برخی از این موارد اشاره می کند.

۱ - روش های نادرست نگه داری مواد غذایی، پختن سریع و به طور کلی غذاهای صنعتی و کارخانه ای.

۲ - داروهای شیمیایی

۳ - آلودگی محیط

۴ - نوشیدنی های حاوی کافئین، قهوه، چای، شکلات و انواع نوشابه های شیرین و کولادار ۵ - نوشیدنی های الکلی

۶ - مواد مخدر و دخانیات

۷ - چیپس و پفک و کربوهیدرات های تصفیه شده