دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
بدون نگرانی شكلات بخورید
شاید همیشه هنگام خوردن یك حبه شكلات، سریع به فكر كالری زیاد آن، یا چاقی ناشی از آن بیفتید و هرگز تصور نكنید كه همین شكلات مزایای مفیدی نیز برای بدن دارد. همیشه سعی كنید احساس خوبی نسبت به آنچه كه می خورید داشته باشید زیرا این احساس خوب باعث می شود تا دچار استرس و افسردگی نشوید.بلعیدن شكلات، انتشار و ترشح «اندورفین» را تحریك می كند، اندورفین محصولی است كه پس از خوردن شكلات باعث ایجاد حالت خوشحالی و شادی در فرد می شود علاوه بر این شكلات دارای «سروتونین» است كه به عنوان یك داروی ضدافسردگی عمل می كند. به همین دلیل است كه گاهی برای درمان افسردگی مصرف شكلات تجویز می شود.شكلات دارای مواد مغذی مثل پتاسیم، سدیم و برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و مهم است. البته باید بدانید، هرگز در خوردن آن زیاده روی نكنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل سیل تهران هواشناسی شهرداری تهران آتش سوزی زلزله سازمان هواشناسی وزارت بهداشت پلیس بارش باران هلال احمر
حقوق سربازان سلامت وزارت جهاد کشاورزی خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
فضای مجازی نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران دفاع مقدس سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تئاتر
فناوری کره زمین
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل اوکراین رفح
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر بازی هوادار باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران سپاهان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی شفق قطبی خورشید مریم میرزاخانی ایلان ماسک ناسا اپل تبلیغات نوآوری گوگل
رژیم غذایی کاهش وزن درمان و آموزش پزشکی دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی